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CAHIER TECHNIQUE
Spécial Balancement
DÉCOMPOSITION DU
BALANCEMENT LATÉRAL
(ADSL moyen : Temps de téléchargement des animations, environ 2 min)
(Bas débit : Temps de téléchargement des animations, environ 6 min)
Généralités :
- Le balancement latéral, vertical, antéro-postérieur, en 8 et les rotations se font sur 3 temps.
- Le 1er et le 3e temps servent à lancer sa pensée, c'est-à-dire à donner à celle-ci suffisamment d'amplitude pour induire la pensée rythmée.
- Le rythme pour lequel le phosphène prend le plus d'amplitude dans le balancement est le rythme de 2 secondes, pour une inclinaison de la tête de l'ordre de 45° par rapport à l'axe vertical.
- Le mot “mantra” signifie étymologiquement : son mental. Il s'agit de sons (série de syllabes prononcées mentalement ou à voix haute) qui n'ont pas nécessairement de sens, et qui ont l'avantage de permettre une répétition continue très régulière. La régularité du rythme permet de cumuler une plus grande énergie dans la pensée.
- Pour conserver le rythme télécharger : Syntonie
- Le balancement en fer à cheval se pratique sur un rythme de 3 secondes. 3 secondes aller / 3 secondes retour et sur un seul temps. |
APRÈS AVOIR FAIT UN PHOSPHÈNE : 1re façon de pratiquer.
APRÈS AVOIR FAIT UN PHOSPHÈNE : 2e façon de pratiquer.
TOUS LES AUTRES BALANCEMENTS SE PRATIQUENT DE LA MÊME FAÇON. Seul le mouvement de la tête change.
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