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L'aïkido, art martial japonais consiste à utiliser l'énergie agressive d'autrui, pour la contrer par différentes techniques corporelles, l'utilisation de l'énergie universelle concentrée en nous est donc au cœur de cette technique comme au cœur de bien d'autres : Reiki, Kundalini, Zen shiatsu ou enfin Phosphénisme
L'aïkido, art martial japonais, est un ensemble de techniques défensives donc de protection de soi contre autrui. L'aïkido utilise l‘énergie de l'adversaire pour la retourner contre lui. Le but final de la pratique de l'aïkido est de progresser physiquement et mentalement par la maîtrise de soi.
Cet art martial utilise l'énergie universelle appelée ki au Japon, chi ou qi en Chine, Kundalini en Inde et Toumo dans le soufisme. Cette énergie est concentrée en chaque individu et permet d'aboutir au mieux être et au bien-être ainsi qu'au développement physique et intellectuel.
C'est la même démarche qu'utilisent des techniques apparemment différentes pour arriver au même but, qu'il s'agisse du Reiki, du Kundalini Yoga, du Zen shiatsu ou encore du Phosphénisme qui utilise l'énergie de la lumière au travers d'un phénomène physiologique : le phosphène.
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