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Une méthode d'hypnose aura pour but de modifier la conscience d'un individu grâce à l'énergie universelle, à des fins thérapeutiques ou théâtrales alors que le phosphénisme l'utilise pour le développement psychique et développement spirituel
Une méthode d'hypnose aura toujours pour but de modifier la conscience d'un individu ou d'un être par utilisation de l'énergie universelle, au service d'une thérapie ou d'une prise de contrôle, ce qui rapproche hypnose et télépathie
Le phosphénisme utilise cette même énergie sous la forme lumineuse des phosphènes mais dans un but de développement personnel, se rapprochant ainsi de la sophrologie
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