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La sophrologie est une thérapie qui permet de soulager les blessures de l'âme par le développement de la conscience de soi, sa finalité la rapproche d'autres techniques : magnétisme, relaxation, zen shiatsu, le Phosphénisme s'en distingue surtout par la méthode
La sophrologie est une technique et une thérapie qui permet de soulager toutes les douleurs et dysfonctionnements de l'âme, par le développement psycho-corporel de la conscience de soi.
En cela, il y a une finalité commune avec d'autres techniques comme le magnétisme, la relaxation, le zen shiatsu, etc....
Comme la sophrologie, le Phosphénisme vise l'harmonie cérébrale de l'Homme en développant ses capacités intellectuelles.
Mais surtout, le Phosphénisme s'en distingue par l'utilisation de ressources externes à l'Homme comme l'énergie lumineuse (contenue dans les phosphènes), elle-même émanation de l'énergie universelle.
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