Le rythme est à la base des mantras comme du Phosphénisme, qui peuvent se compléter.

Les mantras en général et plus spécifiquement le mantra OM consistent en la répétition de formules visuelles ou sonores sur la base d’une rythmique particulière.

Les mantras sont liés d’abord à l’hindouisme mais aussi à de nombreuses religions et ils ont vocation à une élévation spirituelle avec un effet sur les fonctions cérébrales.

Le rythme est aussi un pilier des arts martiaux mais aussi des thérapies utilisant les rythmes et vibrations du spectre lumineux ou sonore comme la chromothérapie ou bien la musicothérapie.

L’énergie cérébrale dégagée par la pratique des mantras est stimulée par l’énergie lumineuse des phosphènes qui la complètent.

Vous aussi apprenez à transformer
l'énergie lumineuse en énergie mentale.

Pour une information plus complète consultez Mantras et OM.