Un exercice de qigong

Un exercice de qigong

Un exercice de qigong permet de contrôler et de stimuler l’énergie vitale ou chi avec des effets sur l’équilibre physique et psychique, résultat aussi obtenu par le Phosphénisme.

Le qigong, à la croisée de la médecine et des arts martiaux, permet de stimuler et de canaliser l’énergie vitale ou chi.

Un exercice de qigong aura des effets sur l’équilibre physique : bien être, souplesse, tonus mais aussi sur l’équilibre psychique avec le développement de la concentration et l’apparition du calme mental.

Ces effets sont également attribués à la pratique du Phosphénisme.

Vous aussi apprenez à transformer
l'énergie lumineuse en énergie mentale.
Yoga

Pour une information plus complète consultez Qigong.