PROGRAMME PÉDAGOGIQUE et PSYCHOTHÉRAPIE

L’utilisation du mixage phosphénique est d’une puissante efficacité dans le traitement thérapeutique et dans l’apprentissage, aussi bien avec les enfants qu’avec les adultes.
Je suis psychothérapeute et formateur dans les domaines des ressources humaines.
Je vous relate quelques utilisations que j’ai faites avec les patients.

En psychothérapie

Relaxation profonde

J’utilise le mixage phosphénique avec le balancement latéral pour détendre le patient, avec le mantra « ILLI ». L’effet de relaxation est ressenti immédiatement. Pour approfondir l’effet de relaxation profonde et l’état modifié de conscience, j’utilise les sept couleurs de l’arc-en-ciel. Je demande au patient de visualiser les différentes lumières en partant de la lumière rouge jusqu’à la lumière violette. Le patient imagine que son corps est lumineux et rayonne la lumière correspondante (rouge, orange…) en mélangeant avec chaque couleur de lumière une phrase spécifique :

Pour finir, le patient termine la séance avec le phosphène étoilé : c’est-à-dire le patient regarde l’ampoule avec le mouvement oculaire en haut, en bas, à droite, à gauche, en diagonale en passant par le centre. Le patient se sent alors transformé et voit plusieurs options pour ses problèmes.

Pour finir la séance, je donne un verre d’eau alcaline ionisée au patient.

Développer la Confiance en soi

Pour développer la confiance en soi, j’utilise le mixage phosphénique avec le balancement antéro-postérieur avec la phrase : « comme je suis confiant, je suis moi, j’existe, j’ai droit, je m’exprime, je suis responsable, je suis puissant, je suis aimable. »
« Je dirige mes pensées en me disant que je donne de bons résultats en vue de passer l’examen (par exemple). »

Pour finir, le patient termine la séance avec le phosphène étoilé, c’est-à-dire que le patient regarde l’ampoule avec le mouvement oculaire en haut, en bas, à droite, à gauche, en diagonale en passant par le centre. Bien sûr, j’explique au patient le sens de la phrase choisie par lui-même et qui correspond à son objectif actuel ou son problème à résoudre.

Par exemple : je suis moi signifie que j’ai mes valeurs, mes croyances, mes besoins à satisfaire, et c’est à moi de le faire, juste pour moi, parmi les autres, pas pour les autres, ni contre les autres. Je suis responsable de mon bien-être, de mes actes.

Je suis puissant signifie que je suis conscient de mes sentiments, de mes émotions, de mes pensées et je les exprime dans l’ici et maintenant. Je dis ce que je pense et je fais ce que je dis. Je me sens cohérent et congruent.

J’ai droit signifie que j’ai le droit d’exister, d’avoir des besoins, j’ai le droit d’exprimer ce que je veux exprimer, je prends ma place, j’ai le droit d’aimer et d’être aimé d’une manière inconditionnelle.

Le mixage phosphénique crée une voie neurologique nouvelle ; le message est imprimé dans le cerveau et se met en acte par le phénomène idéo-moteur. Lors de la première séance, le patient se sent immédiatement confiant comme si le patient venait de « changer de peau » ou de « mettre un nouvel habit ».

Le Patient peut faire l’exercice tout seul, trois fois par jour. Une fois le matin au lever, c’est le moment propice pour ancrer ou stimuler le message ; une fois le soir avant de dormir pour donner un message au cerveau d’intégrer pendant la période de régulation, et une autre fois dans le courant de la journée pour que le message devienne inconscient et systématique.

Exemple : Un étudiant en psychiatrie est anxieux et a peur de rater son examen malgré le travail qu’il a fourni pour apprendre et pour réviser ses cours. Une séance avec le mixage phosphénique a ancré chez lui « la peau du bon psychiatre » qui connait bien les sujets à traiter. Cette confiance qu’il a développée l’a aidé à passer son examen avec succès.

La pratique de la respiration triangulaire ou carrée réduit instantanément le stress.

Une femme qui attend le départ d’un vol en retard fume cigarette sur cigarette, fait les cent pas, demande sans cesse à l’agent d’escale avec agressivité le départ du vol annoncé car elle a peur de rater la correspondance. Elle prend un café à côté de moi, je lui ai suggéré de faire la respiration triangulaire pour faire dissiper le stress qu’elle est entrain de vivre. Elle l’a fait et une minute après, elle se sent plus calme, plus souriante. Elle m’a remercié et nous avons échangé des conversations intéressantes sur d’autres choses.

Un enfant décrit comme hyperactif en classe.

Une maman me demande si je peux l’aider à soigner son fils de huit ans, décrit comme hyperactif par les professeurs. Il bavarde avec les camarades de classe et ne reste pas tranquille, il bouge tout le temps.
Je trouve que c’est un garçon intelligent, éveillé, spontané, un peu rebelle.

Je commence à faire le phosphène avec lui et je lui demande de bien observer les formes et les couleurs des lumières qu’il voit se dérouler, les yeux bandés. Je lui demande de me faire une description à haute voix. L’exercice se fait en trois fois et dure une dizaine de minutes.

Après, il regarde l’ampoule à phosphène avec le mouvement oculaire en haut, en bas, à droite, à gauche, en diagonale en passant par le centre. Il ferme les yeux et il décrit à haute voix ce qu’il voit avec les yeux bandés. C’est un jeu de concentration puissant car pendant tout l’exercice il est fasciné par la danse des couleurs et son corps est resté figé. Il aime bien ce jeu de jolies couleurs changeantes.
Après, je lui dis de dire à haute voix « je suis calme et détendu » comme phrase pour le mixage phosphénique avec le balancement antéro-postérieur.
Au début, il la dit à haute voix pendant une minute, puis il se dit mentalement « fort dans sa tête » pendant une minute et de nouveau à haute voix, la dernière minute. L’exercice dure une dizaine de minute.

Sa maman assiste à la séance et observe le changement immédiat du comportement de son fils. Elle a pris la Pocket Lamp pour qu’il puisse s’entrainer tout seul avec d’autres exercices.

En apprentissage

Une fille en classe de troisième n’arrive pas à retenir les formules des identités remarquables et les règles des signes. Chaque fois, elle se trompe. Son père, directeur financier n’arrive pas à lui faire retenir dans de bonnes conditions.

Je commence à faire le phosphène avec elle et je lui demande de bien observer les formes et les couleurs des lumières qu’elle voit se dérouler dans les yeux bandés. Je lui demande de me décrire à haute voix. L’exercice se fait en trois fois et dure une dizaine de minutes.

Puis, elle écrit la formule clairement en grande taille sur une feuille. Elle la récite à haute voix. Elle ferme les yeux et elle essaie de voir la formule écrite et elle la dit à haute voix.

En premier temps, elle regarde la lampe pendant trente secondes et elle ferme les yeux tout en récitant et en mettant la formule dans le phosphène.

En deuxième temps, elle regarde la lampe pendant trente secondes, puis elle lit la formule écrite avec une autre lampe allumée à haute voix.

L’effet du phosphène augmente la concentration et clarifie la mémorisation, plus nette, plus précise. Le mixage phosphénique crée une voie neurologique nouvelle pour enregistrer ces données.

Elle continue l’exercice avec les autres formules avec le même protocole. Au bout de la deuxième semaine, son père m’a félicité car sa fille ne fait plus d’erreurs avec ces règles et elle a de bonnes notes en classe.

Après, il m’a adressé son frère à traiter. J’ai appliqué le même protocole et il a réussi. Le père a acheté deux lampes pour ses enfants.

Pour moi, il n’y a pas de doute ; le mixage phosphénique est une méthode d’apprentissage efficace pour développer la confiance en soi, pour développer la concentration, la mémorisation, pour trouver le sommeil et pour se guérir.

Chaque soir, avant d’aller au lit, chaque matin au lever, je fais du mixage phosphénique.
Je me sens calme et serein toute la journée. Surtout quand je fais un déplacement avec un décalage horaire, je ne dors pas assez et je travaille toute la journée. La respiration rythmée et le balancement de la tête m’aident beaucoup à avoir les idées clairs et à maintenir un haut niveau d’énergie.

Ma fille utilise le mixage phosphénique pour améliorer son apprentissage en langues et dans d’autres matières. Elle est en première S et elle va passer son bac ce mois. Elle y croit car elle a obtenu des bons résultats en utilisant le mixage phosphénique. Mon fils en seconde utilise le mixage phosphénique et il a amélioré ses notes dans toutes les matières.

Protocole pédagogique

1- Exercice de phosphène en décrivant les couleurs perçues
2- Exercice de mixage phosphénique avec une phrase positive
3- Exercice de lecture avec le post-phosphène
4- Test de compréhension et de mémorisation
5- « Phosphène étoilée » : c’est-à-dire, le patient regarde l’ampoule avec le mouvement oculaire en haut, en bas, à droite, à gauche, en diagonale en passant par le centre.
6- Je donne un verre d’eau alcaline ionisée au patient.
7- Je fournis une lampe pour l’entraînement à la maison.

Conclusion : À titre personnel, je m’entraîne tous les jours avec des exercices différents de respiration, de balancement de la tête, et d’imagerie mentale. Mes enfants en viennent à la pratique et montrent la méthode aux réseaux des copains, copines dans l’utilisation du mixage phosphénique pour l’apprentissage.
Vis-à-vis de mes patients, l’utilisation est systématique et je leur fournis des lampes et quelques informations pratiques à exécuter selon leur situation.

Phosphénisme © Extrait de « Univers Énergie Phosphénique ».

Nous vous proposons de découvrir les bases et principes du Phosphénisme en téléchargeant GRATUITEMENT :

– La revue « UNIVERS ÉNERGIE PHOSPHÉNIQUE n°1 »
   • Pour découvrir quelques aspects du vaste champ d’application du Phosphénisme.

– Le livre eBook « LES EFFETS DU MIXAGE PHOSPHÉNIQUE »
   • Comment développer sa mémoire, sa concentration et sa créativité par le mélange des pensées avec les phosphènes.

+ VOTRE PREMIER COURS en 10 leçons à raison d’une leçon par jour, envoyé par courriel, sur le thème :
   • Comment faire pour trouver rapidement une solution à un problème qui vous préoccupe ?

+ EXPLICATIONS ET CONSEILS sur la pratique que vous recevrez par courriel chaque mardi pendant 1 an, sur les thèmes :
   • en Pédagogie
   • en Développement Individuel
   • et/ou en Techniques Initiatiques.

• Vous êtes étudiant et cherchez à améliorer vos résultats, vous manquez de concentration et désirez y remédier ; vous avez des difficultés le soir à vous endormir ; vous cherchez une façon d’optimiser vos facultés en général afin d’améliorer votre quotidien dans le but de mieux réussir votre vie et de mener vos projets à terme ; cochez : “ Pédagogie ”. Vous recevrez ainsi chaque mardi des informations liées à vos attentes.

• Vous êtes à la recherche d’une méthode efficace de développement personnel et aucune de celles proposées ici et là ne vous correspond vraiment, en choisissant la rubrique “ Développement individuel ”, vous recevrez chaque mardi des informations qui répondront à vos questions, vous expliquant concrètement la méthode du Dr Lefebure.

• Enfin, en choisissant la rubrique “ Techniques initiatiques ”, vous recevrez également tous les mardis toutes les informations dont vous aurez besoin pour votre recherche intérieure.

Vous pouvez bien entendu choisir de recevoir les informations liées à nos trois rubriques pour une information complète.

Souhaitant ainsi vous aider au mieux dans l’apprentissage du Phosphénisme et ses multiples applications.

Daniel STIENNON

 

La lumière, source de connaissance, est la porte ouverte à une aventure intérieure passionnante.

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En soumettant ce formulaire, j'accepte que mes informations soient utilisées uniquement dans le cadre de ma demande et de la relation éthique et personnalisée qui peut en découler.

Pour consulter la Table des Matières de ce que vous allez recevoir :

Tables des matières : Pédagogie

Saviez vous que…

01 – …la lumière est un puissant stimulant naturel ?
02 – …la lumière a une très grande influence sur les fonctions hormonales ?
03 – Savez-vous comment faire un Phosphène ?
04 – …le Mixage Phosphénique accroît l’intelligence ?
05 – Savez-vous comment procéder pour lire sous phosphènes ?
06 – …le Mixage Phosphénique permet de se détendre sans peine ?
07 – Savez-vous pourquoi le bébé ou l’enfant se calme lorsqu’on le berce ?
08 – …le Mixage Phosphénique a une grande action sur l’esprit d’initiative ?
09 – …la pratique du Mixage Phosphénique améliore les relations sociales ?
10 – …l’un des effets les plus curieux du Mixage Phosphénique…
11 – …le Mixage Phosphénique agit sur l’intelligence ?
12 – …le Mixage Phosphénique permet l’épanouissement personnel ?
13 – …le secret de la réussite est le rythme ?
14 – Votre alternance cérébrale est-elle régulière ?
15 – Savez-vous comment s’effectue l’apprentissage ?
16 – Savez-vous comment s’effectue l’apprentissage ? Suite
17 – …la conception que beaucoup se font de la concentration est un concept erroné ?
18 – Savez-vous comment agit le Phosphène sur la pensée lors du Mixage Phosphénique ?
19 – …le Phosphène répond à la loi du tout ou rien ?
20 – Savez-vous comment procéder pour faciliter l’endormissement et la récupération ?
21 – …les pratiques de l’Hypnose sont opposées aux techniques Phosphéniques ?
22 – …les pratiques de l’Hypnose sont opposées aux…Suite
23 – …le Mixage Phosphénique permet de faire disparaître les problèmes de dyslexie et de dysorthographie ?
24 – Savez-vous comment procéder pour améliorer l’orthographe ?
25 – Savez-vous comment procéder pour corriger la dyslexie et la dysorthographie ?
26 – Savez-vous comment procéder pour adjoindre l’alternophone aux exercices de Mixage Phosphénique ?
27 – …l’utilisation de l’audition alternative permet d’amplifier tous les résultats ?
28 – …l’alternophone peut avantageusement être utilisé dans diverses circonstances ?
29 – …l’audition alternative a une action favorable sur le trisomique ?
30 – …grâce à l’audition alternative on peut momentanément soulager divers malaises ?
31 – …la concentration sur un détail du Phosphène permet une véritable psychanalyse ?
32 – …les Acouphènes sont les équivalents du Phosphène mais sur le plan auditif ?
33 – Savez-vous qu’il existe l’équivalent des Phosphènes au moins dans tous les organes sensoriels ?
34 – Savez-vous comment procéder pour développer un thème pour un devoir, une réflexion ou une dissertation ?
35 – Savez-vous comment procéder pour augmenter la capacité d’idéation ?
36 – Savez-vous comment procéder pour la technique des « questions en cascade » dans l’acouphène ?
37 – …pour relancer l’Attention, il suffit de faire un phosphène ?
38 – Savez-vous comment procéder pour l’étude des mathématiques avec le phosphène ?
39 – Savez-vous comment procéder pour apprendre des formules de mathématiques ?
40 – Connaissez-vous l’antisèche phosphénique ?
41 – Savez-vous comment procéder pour travailler avec le superphosphène ?
42 – Savez-vous comment procéder pour apprendre un long texte par coeur ou un long chapitre d’histoire ?
43 – Savez-vous comment procéder pour étudier une langue étrangère ?
44 – Savez-vous comment procéder pour les règles de Grammaire ?
45 – …l’on peut faire des phosphènes avec diverses sources lumineuses ?
46 – Savez-vous ce que c’est que de devenir un soleil dans la société ?
47 – Votre dernière Newslette
Table des matière : Développement Individuel

Saviez vous que…

01 – …le Mixage Phosphénique a été utilisé instinctivement par tous les peuples ?
02 – …l’on retrouve les Balancements dans beaucoup de Religions ?
03 – …l’on peut déclencher l’alternance par les balancements ?
04 – Savez-vous quelle est la façon la plus favorable de pratiquer le balancement antéro-postérieur ?
05 – …l’on peut parvenir à l’extériorisation du double lumineux par le balancement…
06 – …le balancement antéro-postérieur conduit à l’éveil dans le sommeil ?
07 – …le rythme de la pensée a une action moralisante ?
08 – Savez-vous quels sont les effets de la pensée associée à la fixation du soleil ?
09 – …le Jeûne est au tube digestif ce que le Pneumophène est à la respiration ?
10 – Savez-vous comment procéder pour pratiquer le Mixage dans le Pneumophène ?
11 – Savez-vous comment procéder pour le Mixage dans le Pneumophène ?
12 – Savez-vous comment procéder pour l’utilisation du Pneumophène dans l’interprétation des rêves ?
13 – Qu’est-ce que le fil d’ariane du sentiment d’évidence ?
14 – …la prière libre associée à la fixation du soleil est le plus haut exercice spirituel que l’on peut faire ?
15 – …l’on peut pratiquer la télépathie phosphénique avec les animaux ?
16 – …les effets du Phosphénisme sont opposés à ceux des drogues ?
17 – …l’hyperpnée peut être considérée comme une drogue ?
18 – Savez-vous quels rapports il y a entre les mots Phosphènes et Emeraude ?
19 – Savez-vous quels rapport il y a entre les Mystères d’Éleusis et le Phosphénisme ?
20 – Savez-vous en quoi consistaient les Mystères d’Éleusis ?
21 – …par le Mixage Phosphénique il y a sublimation des forces sexuelles ?
22 – Savez-vous comment procéder pour atteindre cette sublimation des forces sexuelles ?
23 – …l’on peut charger l’eau par le phosphène pour que celle-ci ait des propriétés de guérisons ?
24 – …le Prodige Solaire de Fatima s’est déroulé devant 70 000 personnes ?
25 – Savez-vous comment les enfants de Fatima ont pu manier si parfaitement d’instinct cette formidable force phosphénique ?
26 – Savez-vous ce qu’est le Gyrophène ?
27 – Avez-vous déjà observé le « Rayon Vert » ?
28 – Savez-vous comment procéder pour reproduire expérimentalement le Rayon Vert ?
29 – …le bain de foule en prière vaut mieux qu’un Gourou ?
30 – …le bain de foule en prière… Suite
31 – Savez-vous ce qu’est la Cervoscopie ?
32 – Savez-vous ce qu’est le phosphène commun ?
33 – …le rythme de deux secondes possède un pouvoir de synchronisation ?
34 – Savez-vous qu’il existe trois oscillations inter-hémisphérique de natures différentes ?
35 – Savez-vous quelles sont les conditions requises pour obtenir l’alternance ?
36 – Savez-vous quelles sont les conditions requises… Suite
37 – Savez-vous quelles sont les conditions requises… Suite
38 – Savez-vous quelles sont les conditions requises… Suite
39 – …l’évolution de la rêverie est similaire à celle des phosphènes ?
40 – Savez-vous ce qu’est le Scintillement Créateur ?
41 – Connaissez-vous le Phénomène de la « Vision Sépulcrale » ?
42 – …l’on peut produire un Phosphène Permanent ?
43 – Connaissez-vous le lien entre l’éclairage alternatif et la foi ?
44 – …l’on peut percevoir par les phosphènes des objets en pleine obscurité ?
45 – Savez-vous qui était Pak Subud ?
46 – Votre dernière Newsletter
Table des matières : Techniques Initiatiques

Saviez vous que…

01 – …l’attention aux sensations internes dues au souffle, est la clé de la perception du Prâna ?
02 – …quatre conditions sont nécessaires pour rendre la respiration spirituelle ?
03 – …quatre conditions sont nécessaires pour rendre…Suite
04 – Savez-vous comment procéder ?
05 – Savez-vous quel rythme respiratoire adopter ?
06 – Savez-vous quel rythme respiratoire adopter ? Suite
07 – Savez-vous quel rythme respiratoire adopter ? Suite
08 – Savez-vous quel rythme respiratoire adopter ? Suite
09 – Savez-vous quelle est la première condition absolument indispensable pour que la respiration…
10 – Savez-vous quelle est la deuxième condition absolument indispensable…Suite
11 – Savez-vous quelle est la meilleure pensée à utiliser durant le Mixage dans le Pneumophène ?
12 – Savez-vous quelle est la meilleure pensée à utiliser durant… Suite
13 – Savez-vous qu’il est possible d’associer une autre activité intellectuelle à l’exercice de respiration cyclogène ?
14 – …l’on peut développer la voyance par la respiration cyclogène ?
15 – …l’on peut parvenir au dédoublement par la respiration cyclogène ?
16 – …l’exercice mental de la sphère pulsante est l’exercice complémentaire du mouvement de rotation de la pensée ?
17 – …la clé de la réussite est la régularité du rythme ?
18 – Savez-vous qu’après l’exercice de la sphère pulsante, d’autres rythmes se libèrent dans l’imagination ?
19 – Savez-vous à quoi sert ce déballage d’énergie dans le cerveau, suite à l’exercice de la sphère pulsante ?
20 – Savez-vous quels sont les avantages à pratiquer l’exercice de la sphère pulsante ?
21 – Savez-vous quels sont les avantages à pratiquer l’exercice de… Suite
22 – Savez-vous quels sont les avantages à pratiquer l’exercice de… Suite
23 – Savez-vous quels sont les avantages à pratiquer l’exercice de… Suite
24 – …l’on peut parvenir à la montée de Koundalini par…
25 – Savez-vous comment procéder dans le choix des exercices ?
26 – Savez-vous comment procéder dans le choix des exercices ? Suite
27 – Savez-vous quel lien y-a-t’il entre énergie phosphénique et énergie atomique ?
28 – …c’est par pure coïncidence que la Radioactivité a été découverte ?
29 – Connaissez-vous les exercices mentaux de la concentration sur le nombril ?
30 – Savez-vous comment réaliser la concentration sur le nombril, dans le but d’unir son âme à celle de…
31 – Savez-vous qu’elle posture adopter pour la concentration sur le nombril ?
32 – Savez-vous quel est l’aspect spirituel de nombril ?
33 – Savez-vous comment procéder pour pratiquer les danses de derviches tourneurs ?
34 – Savez-vous comment procéder pour pratiquer les danses de… Suite
35 – …la rotation est un mouvement universel ?
36 – …grâce aux danses de derviches on renforce les effets du Mixage Phosphénique ?
37 – …l’on peut combiner les balancements avec la rotation ?
38 – Connaissez-vous les rapports entre canaux semi-circulaires et Koundalini ?
39 – …la danse rotation-balancement nous permet la révélation de notre voie individuelle ?
40 – …la danse rotation-balancement déclenche une tendance à l’examen de conscience ?
41 – …l’on peut parvenir au dédoublement par les danses de derviches tourneurs ?
42 – Savez-vous qu’il existe des « petits moyens » de procurer l’impression de « faire monter la Koundalini » ?
43 – Savez-vous sur quel principe est bâtie toute méthode initiatique ?
44 – …le bourdonnement est à la frontière de la clairaudience ?
45 – …l’Homme possède plusieurs corps ?
46 – Savez-vous comment se fait le passage du Phosphène à la lumière spirituelle ?
47 – Savez-vous comment procéder pour pratiquer la convergence oculaire ?
48 – …l’on peut combiner la convergence oculaire au Mixage Phosphénique ?
49 – …la convergence oculaire concentre le phosphène et donc la pensée ?
50 – Savez-vous quel exercice mental associer à la convergence oculaire ?
51 – Savez-vous quel exercice mental associer à la convergence oculaire ?
52 – …l’attention aux sensations cénesthésiques mène au dédoublement ?
53 – …seul un mode de contraction statique favorise l’alternance cérébrale ?
54 – Savez-vous ce qu’est un Mantra ?
55 – …OM est un bon point de départ pour pratiquer la pensée rythmée ?
56 – Savez-vous à quel Chakra correspond le son « OM » ?
57 – Savez-vous comment faire apparaître dans sa conscience la Koundalini ?
58 – Savez-vous comment réaliser la pensée au sixième de seconde ?
59 – …la pensée au sixième de seconde a des effets très bénéfiques ?
60 – …la pensée au sixième de seconde a des effets très bénéfiques ?
61 – Savez-vous quels sont les effets de la pensée au sixième de seconde ?
62 – Savez-vous quels sont les effets de la pensée au sixième de seconde ?
63 – Savez-vous qu’associer la pensée au sixième de seconde avec le bain de soleil est très bénéfique ?
64 – Savez-vous quel est le rythme propre de la pensée durant l’endormissement ?
65 – Savez-vous qu’il est bon d’associer la répétition de OM à la concentration sur un point ?
66 – …Koundalini est un clonus de la pensée ?
67 – Savez-vous ce qu’est le Mixage Gyroscopique ?
68 – …l’on peut mixer ses rêves avec la Gyrascopie et la Meditation Gyroscopique ?
69 – Votre dernière Newsletter
70 – Dernière Newsletter

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