La toute première fois où je mes suis exercée avec le Gyrascope virtuel, j’ai soudain réalisé que j’étais en train de rêver et j’ai pensé « je rêve donc je peux ‘envoler… » et là je me suis grandement amusé dans les airs en volant dans de beaux paysages ensoleillés. Cela a duré relativement longtemps. La joie et l’enthousiasme était comme ceux d’un enfant découvrant qu’il peut maintenant courir au lieu de simplement marcher.

Haïk G.

Je peux affirmer, moi qui suis l’un des auteurs d’un des Gyrascopes Virtuels proposés dans « MON ESPACE », et après avoir testé les autres, que celui des Éditions PHOSPHENISME dépasse de loin tout ce qui a été fait jusqu’ici. Croyez-moi, c’est un bon investissement. Moi qui avais des problèmes de visualisation, je peux faire une pensée tournante sans problème et les yeux ouverts, ce qui m’aide beaucoup dans mes exercices de rotation de la tête, car il renforce les effets de ceux-ci et, de plus, je peux ressentir la bonne vitesse de rotation sans avoir recours aux phosphènes. Bon voilà, je suis très enthousiaste et j’encourage les autres à se procurer cet outil très efficace.

Lux Kywalker (pseudo forum).

Depuis que j’utilise le Gyrascope Virtuel Pro, cela fait maintenant deux mois, une à deux nuits par semaine je fais des rêves en conscience. Je n’ai pas encore le contrôle complet de mes rêves mais je suis conscient que je rêve. Dans mon rêve (mais est-ce encore du domaine du rêve ou ne serait-ce pas plutôt du dédoublement astral ou des extensions de conscience ?), je suis conscient qu’il s’agit d’un rêve et que je peux agir, dans une certaine mesure, sur son contenu.
Dès que je commence à prendre conscience que je rêve, je m’efforce d’appliquer l’exercice de concentration sur un détail. Ce n’est pas toujours facile car les sensations et les perceptions l’emportent sur l’exercice. Mais j’ai observé lorsque j’y parviens, que le rêve conscient est plus intense, et surtout, il dure bien plus longtemps. Beaucoup de rêves de vol à des vitesses que je trouve assez souvent impressionnantes et qui débouchent la plupart du temps sur la sensation que je m’élève dans un mouvement tourbillonnant.
Je remercie Daniel STIENNON pour les conseils personnels qu’il a bien voulu me prodiguer durant le stage.

Daniel P.

Je suis magnétiseur et guérisseur, et sur les conseils de M. Stiennon, mon travail avec le Gyrascope Virtuel a essentiellement consisté à projeter le phosphène rotatif et pratiquer les exercices du 3e Level sur le dos de mes mains. Une nuit j’ai rêvé de mes mains, elles me sont apparues avec une boule de lumière énergétique posée dans leur paume. Cette boule luminescente tournoyait. Au matin, j’ai observé que mes chakras des mains étaient ouverts. Depuis ce jour, mon don de magnétiseur guérisseur s’est développé de façon spectaculaire. Toujours sur les conseils de M. Stiennon, j’ai appris à phosphéniser de l’eau en complément du magnétisme.
J’utilise une bouteille en verre et un bouchon en liège. Je l’entoure de mes mains et je projette un phosphène et une méditation gyroscopique avec le souhait de guérison. Tous mes patients me disent qu’ils en ressentent l’énergie après en avoir bu un verre ; j’ai ainsi pu aider à la guérison de pathologies.
Merci pour tout.

Jean C (35 Rennes).

Je possède le Gyrascope mécanique et le Gyrascope Virtuel. Si j’avais un conseil à donner à un débutant, ce serait de commencer par le Gyrascope Virtuel car celui-ci permet non seulement d’obtenir la posture mentale juste, mais il facilite les exercices de visualisation. De plus, il me semble que le Gyrascope Virtuel a une action beaucoup plus profonde sur le psychisme et, de ce fait, permet des expériences psychiques beaucoup plus poussées. Ceci n’engage que moi. Le manuel d’utilisation est clair et complet. Pratiquement une fois par semaine j’obtiens une expérience intense. Notamment, la rencontre avec mon guide spirituel fut un moment très fort. En suivant les conseils de Daniel STIENNON je suis parvenu en peu de temps à pouvoir dialoguer avec celui-ci. À toutes mes questions d’ordre personnel j’ai obtenu des réponses.Ma gratitude.

Marc D.

Grâce à la respiration superficielle telle qu’elle est expliquée dans le livre du Dr LEFEBURE le Pneumophène et à la pratique du Gyrascope Virtuel, j’ai pu obtenir de nombreux « voyages astraux » et lors de l’un d’eux, percevoir une lumière d’où est apparu un personnage qui s’est présenté comme étant mon guide spirituel.
L’émotion a été très forte, j’ai cassé l’expérience. Mais appliquant à la lettre les conseils de M. STIENNON, j’ai pu renouveler l’expérience et maintenant je peux pratiquement parvenir à une forme de dialogue.
Je dis « forme », car il y a dans le même temps une communication télépathique, pratiquement du domaine verbal mais sans avoir recours à la gymnastique des lèvres ; car comme le dit si bien Daniel STIENNON, « le monde de l’esprit est inverse du monde de la matière, ce qui fait que même dans un rêve banal le dialogue s’établit par télépathie. Les lèvres ne bougent pas ».
Depuis cette première rencontre ma vie a beaucoup changé.
Un merci tout particulier à Daniel STIENNON pour l’attention qu’il a bien voulu me porter.

Alain G.

Durant mon premier mois de pratique avec le Gyrascope virtuel, il ne s’est rien passé, sauf, et c’est quand même important, que j’ai dormi plus profondément qu’à l’habitude et qu’au réveil je me sentais bien plus reposé, plus dispos et surtout avec ce sentiment d’être rempli d’énergie. Au bout d’un mois et demi de pratique, vers les cinq heures du matin, je me sens comme arraché hors de mon corps dans un mouvement tourbillonnant ascendant. Ma stupéfaction est très grande, et plus je suis stupéfait et plus le mouvement ascendant s’accélère. J’ai l’impression de voler dans les airs à très très grande vitesse. C’est prodigieux. Je vole, je fais des loopings, je vois des lumières, je perçois des couleurs et je m’esclaffe, mais c’est merveilleux. Peut-être un peu trop fort, car ça finit par me réveiller.

Pierre D.

Cela fait maintenant 3 mois que je pratique avec le Gyrascope virtuel, et qu’en même temps j’apprends mes cours de droit avec la lampe du Dr LEFEBURE. Voici ce que j’ai observé entre le 2e et le 3e mois de pratique. Une ou deux fois par semaine, ce qui au début paraît qu’un simple rêve se transforme en rêve conscient puis en rêve dirigé, en rêve d’élévation et de déplacement à grande vitesse dans des paysages connus ou inconnus. Très souvent, ce dédoublement ou extension de conscience prend une forme tourbillonnante, c’est alors que mon double se déplace à grande vitesse sur un plan vertical, mais également avec le sentiment que je m’élève en direction de je ne sais quelle galaxie. J’essaie autant que possible de m’imprégner, durant la méditation gyrascopique, de notion d’astronomie. Il m’est arrivé une fois d’avoir le sentiment de fusionner avec une étoile, cela m’a provoqué une telle émotion de joie et de bien-être que je me suis réveillé les larmes aux yeux avec comme pensées : « comment une telle chose est-elle possible ? » Merci au Phosphénisme de m’avoir permis de vivre une telle expérience.

Jean-Marc R.

Au 20e jour de ma pratique du Gyrascope virtuel à raison de 1h30 de pratique tous les soirs, que je fais consciencieusement en suivant les indications dans le manuel et avec l’usage de la lampe du Dr LEFEBURE placée à 20 centimètres, voici ce que j’ai obtenu. À peine endormi, je suis réveillé par une violente lumière qui illumine tout mon champ visuel (vraiment surprenant), puis mon corps, ou, je pense plus exactement, mon double se met à vibrer au sixième de seconde durant une dizaine de secondes. Puis je me sens aspiré un peu comme si j’étais dans un vortex constitué d’une pléiade d’étoiles. Plus mon double s’élève, ou ma conscience se détache de mon corps, et plus j’ai le sentiment d’avoir une très grande clarté de la conscience. Au bout d’un moment, mon ascension s’arrête et je ressens comme un état d’apesanteur au niveau de mes pensées. Mes pensées deviennent si légères tout en étant voluptueuses que j’ai l’impression de pouvoir les voir, les sentir, les palper (très impressionnant). C’est alors que je me suis dit, et si j’essayais de les entraîner dans un mouvement de rotation gyrascopique. Repensant au point de concentration qui tourne sur le Gyrascope virtuel, je décide de lancer mes pensées un peu comme un caillou dans une fronde. À peine ai-je fini d’élaborer cette pratique que je me sens me déplacer à une vitesse “supersonique”. Mon esprit se remplit de joie et de bonheur, et plus il se remplit de ce sentiment, plus je sens monter en moi un sentiment d’euphorie qui se transforme très vite en sentiment de plénitude, pour finir dans un sentiment de Nirvana et d’extase. Sans que je ne sache trop comment, je me retrouve éveillé sur mon lit. J’observe mon chaos visuel (ou mon chacra frontal) et là, c’est un peu comme si j’observais un kaléidoscope. Le seul qualificatif qui ne me vient à l’esprit est le mot de grandiose.

Jean-Michel M.

Ancien élève du Dr LEFEBURE.

Photos de mon Gyrascope que j’ai confectionné, très simple et facile à réaliser.
– un coffre de 1m de haut – 3 planches de 1m x 25 – une de 1m35 x 25 – épaisseur 15mm.
– un flexible que l’on fixe sur la perceuse dévisseuse et qui va jusqu’à l’arrière du Gyrascope. Le petit mandrin reçoit la tige qui va à la plaque 6 pales.
– un coupe circuit pour la lampe.
– une horloge pour les minutes

René C.

Les photos de mon Gyrascope.

Zied.

Mon compagnon pratique régulièrement le Gyrascope pendant une heure tous les jours et nous avons constaté une inversion : c’est moi, sa compagne, qui obtient le plus souvent les expériences initiatiques.
Je vois régulièrement des galaxies qui tourbillonnent sur elles-mêmes juste en fermant les yeux, sans faire d’exercices pour les obtenir. C’est grâce à mon ami que j’obtiens ces magnifiques états. La nuit je me retrouve régulièrement dans le cosmos parmi les étoiles et les galaxies, c’est une sensation des plus agréables.

Nicole L.

Ce soir-là, j’étais assise dans mon fauteuil après ma séance quotidienne de 30 minutes de Gyrascope avec pales de couleurs.
Je fermais les yeux pour me reposer d’une journée de travail, quand, en pleine conscience, j’ai vu des scintillements de couleur violette, comme de toutes petites étoiles qui m’accueillaient dans leur univers magique.
J’étais enchantée de ces visons d’une telle beauté.
Ensuite au loin se dessinait une myriade d’étoiles multicolores d’un rouge vif, d’un bleu intense, d’un jaune éclatant, et ma conscience explosa, prise dans un puissant tourbillon de lumière blanchâtre.
J’ai aperçu mon guide sous une forme féminine, l’allure sereine et pleine d’amour.
Super. Pas d’autres mots. Merci.

Laurence R.

Cela fait 21 ans que je suis professeur de yoga, et depuis cette date, tous les 3 ans, je me rends régulièrement en Inde à la rencontre de différents yogis ou swamis en vue d’obtenir l’éveil complet de ma Kundalini. Durant toutes ces années, j’ai bien eu quelques résultats, mais pas avec la puissance et la grandeur à laquelle je m’attendais.

Un peu sans trop y croire, j’ai utilisé le Gyrascope du Docteur Lefebure, et là je suis tout d’abord obligé de reconnaître que tout ce que j’ai obtenu difficilement sur une durée de 20 ans d’ascèse, je l’ai obtenu en 3 mois.

Encouragée par cette nouvelle méthode d’éveil, sur vos indications, j’ai installé le Gyrascope au-dessus de moi. Je n’ai pas réalisé de grandes pales comme vous le préconisez, mais je l’ai incliné suffisamment pour obtenir un phosphène d’un bon diamètre dans mon champ visuel. J’ai également, toujours suivant vos indications, étudié d’une façon superficielle des livres d’astronomie, afin de m’imprégner, comme vous dites, de plus de données astronomiques que de données philosophiques hindouistes.

Depuis que je pratique ainsi, à plusieurs reprises et avec une intensité et une qualité chaque fois croissantes, je perçois parfaitement cette montée de substance subtile qui part du sacrum, monte au niveau de la colonne vertébrale, et lorsqu’elle atteint la tête me permet de percevoir une vive lumière intérieure, puis cette énergie ressort par le sommet du crâne et vient tourbillonner au-dessus de ma tête. Puis vient se « déverser » dans chacun de mes chakras, les entraînant dans un incroyable mouvement de rotation.

À plusieurs reprises je me suis retrouvé complètement éveillé dans le cosmos et j’ai pu longuement dialoguer et m’entretenir avec des « guides ».
Je ne saurais vous dire à quel point, par votre intermédiaire, vous m’avez permis de réaliser tous mes vœux même les plus secrets.

Dominique V.

Bonjour Daniel
J’ai suivi les indications que tu donnes dans Kundalini Tome 3 et j’ai réalisé un Gyrascope de 2 m de diamètre, je m’allonge dessous et ainsi mon champ de vision est sans point fixe lorsque débute la rotation.

J’ai 47 ans et cela fait maintenant 2 ans que j’utilise le Gyrascope quotidiennement à raison de 1 h par jour.
Je profite aussi de mes trajets en voiture pour aller au travail pour utiliser l’Alternophone et le Mantratron.

Les premières expériences en état d’hyper-conscience sont apparues très rapidement dès les premières semaines d’entraînement. L’une d’entre elles m’a particulièrement marqué : au cours d’un « vol », j’ai volontairement traversé une porte et là j’ai véritablement ressenti une interpénétration physique de mes atomes (???) avec ceux de la porte.

Cette première expérience reste présente en moi d’une manière surprenante et très profonde.
Ce type d’expérience revient de façon assez régulière.

Au bout d’un an, sur les conseils de Daniel Stiennon, j’ai réalisé un Gyrascope de 2m de diamètre : une visseuse-dévisseuse pour l’entraînement, quelques plaques fines de polystyrène, de la colle et du papier d’aluminium et l’ensemble est monté en quelques heures (voir photo). Et maintenant, tous les soirs pendant 1 heure, c’est la totale : Gyrascope de grand diamètre avec Gyropulsar et Alternophone couplé avec Mantratron réglé au 1/6 de seconde.

À l’automne, j’ai contacté Stéphane que j’avais rencontré à Paris lors des journées de formation continue et nous essayons de faire une séance en commun chez lui une fois par semaine selon les disponibilités de nos emplois du temps respectifs. Jean-Pierre, rencontré aussi à Paris, se joint parfois à nous mais de façon plus irrégulière.

Les séances à plusieurs sont extrêmement profitables et les résultats concrets sont vite ressentis.
J’ai fait dernièrement plusieurs expériences (la nuit pendant mon sommeil) en état d’hyper-conscience dans lesquelles j’ai rencontré une « Dame Blanche » de toute beauté. Son apparence ressemblait au dessin de la Vierge qui figure sur les images pieuses. Maintenant, je ressens en permanence à la base de la colonne vertébrale une vibration qui ne cesse de s’amplifier. Parfois cette vibration fait place à une chaleur intense et j’ai alors l’impression de « brûler » de l’intérieur. D’autres fois c’est une grosse boule d’énergie plus ou moins « pâteuse » qui bouge en lieu et place de cette vibration avec une nette tendance à vouloir monter vers le haut de la colonne.
Je tiens à préciser que toutes ces sensations sont en ce qui me concerne vraiment très agréables à supporter et ne sont pas obsédantes.

Mon témoignage serait incomplet si je ne remerciais pas Edith qui partage ma vie depuis plus de 20 ans pour sa patience et sa compréhension. L’entraînement au quotidien empiète forcément sur la vie de famille. J’ai la chance d’avoir une épouse qui, par d’autres voies que le Phosphénisme, fait elle aussi une quête spirituelle. Nous pouvons ainsi partager nos expériences réciproques le soir avant de nous endormir après avoir fait ensemble quelques phosphènes communs.

Alain R.

Gyrascope entièrement fabriqué avec du matériel de récupération
Je suis pratiquant en Espagne et j’ai réalisé un Gyrascope en suivant les indications données par le Dr LEFEBURE dans son livre Kundalini Tome 1.
J’ai utilisé une roue de vélo, du papier noir, du papier d’aluminium, un petit moteur pris dans un jeu pour enfant et une manette de jeu.
Quelques photos ainsi qu’une petite vidéo vous permettront de mieux vous rendre compte de ma réalisation.
Je précise simplement, qu’un inverseur de courant me permet de faire tourner la roue dans les deux sens et la manette de jeu de varier la vitesse.
En peu de temps, j’ai obtenu de fantastiques expériences.

Daniel Fernández

Je pratique chaque soir, juste avant de me coucher, durant une heure la méditation Gyroscopique à l’aide du Gyrascope Virtuel. Dès la deuxième semaine j’ai obtenu de nombreux rêves conscients. Puis des rêves d’envol que j’essayais tant bien que mal de diriger. Au bout d’un mois et demi, j’ai fini par comprendre grâce aux discussions avec M. Stiennon que je ne devais pas chercher à les diriger mais à accepter ce qui venait. L’exercice de concentration sur un détail de l’image ou de la sensation m’a permis très rapidement d’amplifier les expériences et surtout de pouvoir prolonger celles-ci.
Sur une période de trois mois, en plus des déplacements à des vitesses vertigineuses j’ai été réveillé par des éblouissements intérieurs. Une lumière « surnaturelle », venue dont on ne sait où, emplissait complètement mon champ visuel.
Une fois mon corps s’est mis à onduler tellement fort que les couvertures ont fini par glisser par terre ce qui a fini par me réveiller complètement. Une autre fois, alors que je pensais que c’était mon corps physique qui se remettait à onduler j’ai eu la surprise d’observer qu’en fait il s’agissait de mon double. La conscience de mon corps éthérique emportée dans une ondulation vibratoire a été une expérience très marquante.
Trois mois après mon début d’entraînement au Gyrascope Virtuel je peux dire que je ressens très bien l’énergie de kundalini. Elle se manifeste le plus souvent par des sensations ondulatoires qui débouchent sur des dédoublements ou voyage astral encore appelé extension de conscience dans des univers essentiellement constitués de sensations.
Ma perception à l’état de veille autant du milieu dans lequel je vis que des personnes que je côtoie chaque jour s’est profondément modifiée. Je dirais en un mot, que je me sens beaucoup plus fort pour ne pas dire puissant intérieurement tout en restant très réservé face à chaque situation. Un genre de calme ou de force tranquille s’est installé en moi. Une grande reconnaissance au Dr LEFEBURE

Dimitri S.

Gyrascope confectionné à partir d’un tourne-disque récupéré.

J’ai tout simplement utilisé un tourne-disque et un disque vinyle 33 tours. J’ai divisé le disque en 12 quartiers. J’y ai collé 6 quartiers de papier blanc (assez réfléchissant) en alternance avec les 6 autres quartiers (ceux laissant voir les sillons du vinyle) que j’ai couverts de couleur noire mate. Ayant placé le tourne-disque à la verticale et à la hauteur des yeux, je me retrouve donc avec un disque tournant à 33 tours/minute que je regarde avec un éclairage direct, et ce pendant une séance de 45 minutes chaque jour. Toutes les 3 ou 4 minutes, je coupe l’éclairage et je ferme les yeux une minute environ, en faisant parfois des balancements de tête.
Assez rapidement (à partir du deuxième ou troisième jour), j’ai revu le disque en rotation, dès mon réveil. Je veux dire, qu’ayant les yeux fermés tout en venant de me réveiller, je vois un disque gris clair tournant dans mon chaos visuel (évidemment en lieu et place du disque vinyle que je regarde chaque jour). Tout en tournant, il apparaît lentement, puis disparaît tout aussi lentement (pour laisser place au chaos visuel habituel) puis réapparaît à nouveau de la même manière pour encore disparaître… Je dirais, qu’entre l’apparition et la disparition, il y a une période de trois secondes. J’ajoute que ce disque tournant m’est apparu tout au plus quatre fois de suite lors du même réveil. Le plus souvent, il ne m’est apparu que deux fois de suite. Evidemment, jusque là, on pourrait penser que l’anecdote n’a rien de vraiment extraordinaire. Sauf qu’un jour, ou plutôt un matin, j’ai eu une idée saugrenue. Voilà qu’après la première apparition du disque, celui-ci ayant disparu pour sans doute réapparaître, je me suis dit : « ce serait amusant qu’il réapparaisse, mais en tournant dans l’autre sens ». Evidemment, mon souhait était bel et bien saugrenu puisque je n’avais jamais vu le disque vinyle (le vrai) tourner que dans un seul sens. Eh bien, ce matin là, le disque s’est mis à tourner dans l’autre sens ! Et ce, deux fois de suite et toujours selon mon souhait.
Qu’en pensez-vous ?

Rydy C.

Bonjour, je m’appelle Frédéric, bientôt 43 ans, je suis professeur de Kundalini Yoga (enseignement Yogi Bhajan), praticien en Chineitang (massage taoïste des organes internes).
Il y a de nombreuses années que je connais l’enseignement du Dr Lefebure à travers la lecture de certains de ses livres mais il y a seulement quelques mois que je m’y intéresse d’un peu plus près. J’ai notamment acheté le Gyrascope Virtuel qui m’a amené à fabriquer un Gyrascope sur une base de roue de vélo toute simple.
J’ai recouvert les rayons de papier aluminium et de papier doré et rajouté des pierres fantaisies et des miroirs. L’idéal serait d’avoir une motorisation automatique mais mon niveau de bricolage étant limité, je me contente de la faire tourner à la main.

Le premier bénéfice a été la réalisation de ce que j’ai appelé naturellement «  la roue merveilleuse  » : trouver les matériaux, faire des essais, recommencer, améliorer, bref le plaisir et la satisfaction de créer un objet unique.
Ensuite, j’ai passé pas mal de temps à m’émerveiller devant la richesse des reflets argentés et dorés de cette roue tournant face au soleil.
Un autre surnom que je lui ai d’ailleurs donné est « la roue de la fortune  », car au niveau subtil, le corps reçoit des informations de quelque chose de précieux, qui a de la valeur.

Troisième bénéfice : Une incomparable amélioration de mes capacités à visualiser à l’intérieur de mon corps des mouvements tournants, des vortex, des rayonnements et ceci avec des couleurs et une luminosité, encore une fois, incomparables avec ce que je connaissais avant. Je crée en visualisation des roues tournantes à grande vitesse avec les pierres imaginaires les plus précieuses, les plus éclatantes et les plus rayonnantes. Cela m’aide dans ma pratique de la méditation Taoïste de l’orbite microcosmique (aussi nommée méditation de la petite circulation céleste) car cette méditation est aussi basée sur le mouvement tournant (cf. le livre de Mantak Chia : énergie vitale et auto-guérison).
Merci à Mr Stiennon pour son écoute et ses conseils.

Frédéric S

Tesla et le Phosphénisme, l’Œuf de Christophe Colomb

Au sujet de L’Œuf de Christophe Colomb mentionné par le Dr Lefebure dans son livre Kundalini Tome I.
L’Œuf de Christophe Colomb est une expérience réalisée par Nikola Tesla en 1893, lors de l’Exposition Universelle de Chicago.
Il y présenta une machine de son invention, destinée à expliquer et à démontrer le principe du moteur à induction ainsi que celui du champ magnétique tournant.

Tesla y accomplissait la prouesse de Christophe Colomb, à l’aide d’un œuf en cuivre placé dans un champ magnétique tournant. L’œuf tournoyait sur son axe principal, redressé comme une toupie par la force gyroscopique.
La machine fonctionnait sur courant alternatif et utilisait un stator toroïdal en fer connecté à quatre bobines.

Des reproductions de la machine sont exposées au Musée Nikola Tesla à Belgrade (Serbie), au Musée des Techniques à Zagreb (Croatie), ainsi qu’au Musée de la ville d’Ann Arbor dans le Michigan (USA).

Dans la vidéo, on voit bien que, comme dans le cas de la toupie, on a rotation sur rotation : l’œuf tourne sur lui-même tout en décrivant de petits cercles. Au final, son mouvement est tourbillonnaire.

Ce mouvement, appliqué à la pensée, constitue le principe de la méditation gyroscopique, destinée à provoquer l’éveil de Kundalini.
En d’autres termes, pour un certain mouvement et vitesse rotationnels de la pensée grâce au Gyrascope (méditation gyroscopique) on éveile et l’on fait monter kundalini !

À la vitesse correcte de rotation de la pensée, Kundalini s’éveille…

Bruno C.

J’ai expérimenté ces derniers temps le gyrascope avec le gyropulsar (30 secondes de fixation du gyrascope avec la lampe normale) et ensuite les yeux fermés 3 minutes avec le gyropulsar en effectuant une pensée rotationnelle sur les chacras et l’écoute du 1/6e alterné. 
Après quelques jours de ces pratiques, j’ai eu des expériences vibratoires assez étonnantes, j’ai senti pendant plusieurs jours mon corps entier de la tête aux pieds vibrer comme une corde de guitare et à plusieurs reprises j’ai remarqué des vagues de chaleur intense partir du bas de la colonne et venir dans le ventre et dans le thorax. 
La première fois que j’ai eu ce phénomène vibratoire à l’échelle du corps entier j’ai dû stopper les pratiques quelques jours tellement c’était intense…

Aurinko

Je suis un peu bluffé car j’avais commencé le Gyrascope il y a quelque temps mais j’ai dû arrêter suite à un souci de clonus que je ne pouvais pas maintenir toujours dans le même sens. J’ai donc recommencé hier la pratique du Gyrascope en ajoutant le Gyropulsar et la piste 3 du MP3 fourni. Mes principales pensées étaient une boule lumineuse couleur dorée partant du chacra de base jusqu’au sommet de la tête et qui redescendait violette tout en donnant une pulsation au chacra de base rouge au 6e de seconde avec mantra « ki ». Puis quand j’en avais assez de ce mouvement de pensée je visualisais la colonne vertébrale pulsée au 6e de seconde, en fait je me laisse aller à la pensée du moment en m’efforçant de la maintenir suffisamment longtemps pour apporter du rythme au cerveau. Parfois je faisais monter une sphère pulsante qui s’arrêtait à chaque chacra et pulsait sur celui-ci. Parfois une gerbe d’étincelles qui montait en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre. En revanche je n’arrive pas à maintenir un même sens de rotation et préfère le mouvement de translation de bas en haut. Une fois l’exercice bien assimilé, je rajoutais la respiration superficielle qui me donnait des pics de chaleur impressionnants. La nuit, un premier rêve survient mais ma conscience est encore endormie jusqu’à ce que mes pieds se décollent du sol et là ma conscience commence à s’éveiller. Je visite les lieux et sort de l’endroit où je me trouve. J’aperçois un chien qui ne trouve rien de mieux à faire que de m’attaquer au cou !! Qu’à cela ne tienne je sais que je suis en astral et ne risque rien donc je ne m’en préoccupe pas plus que ça. Il finit par lâcher prise et soudain je change de pièce et me retrouve dans un dortoir avec d’autres personnes. Je les laisse parler entre elles et ouvre la fenêtre. C’est très haut !!! Je me dis qu’en principe je dois pouvoir voler et décide de me jeter dans le vide et là c’est L’EXTASE. Je plonge au cœur des planètes dont l’une d’elles ressemble à la Terre, la vitesse est fabuleuse et je me laisse emporter, puis toutes ces planètes deviennent des bulles d’eau qui se contractent et c’est le réveil. Je reste un bon moment avec l’acouphène et une boule lumineuse devant moi. J’ai déjà fait ce type de rêve auparavant avec des balancements + phosphènes mais jamais dès le premier soir. En revanche j’ai l’impression que de dormir sur le dos a de l’importance ! Ce soir je rajoute les contractions statiques.
Daniel a raison, quand on est trop ancré dans la matière, les expériences sont plus rares et depuis peu, je fais un virage à 90° vers l’ésotérisme et la spiritualité.

Tristan

Il y a quelque temps de cela je me suis fait un Gyrascope que j’ai amélioré en bi-gyrascope qui a d’ailleurs aussi rapidement été remodelé d’une manière concentrique. Cet outillage, m’a permis de mettre en pratique les exercices de bi-concentration verticale avec couleur, de rotations en 8 et de vis sans fin décrits dans Kundalini Tome 2. J’accompagne ces pratiques de mantras correspondants sur différents rythmes. Mes séances de gyrascopie durent entre 45 et 55 minutes. Depuis, les expériences nocturnes deviennent de plus en plus fréquentes. Et c’est là où je voulais en venir. Je vais vous en décrire une qui s’est déroulée dans la nuit de mercredi à jeudi. J’étais en train de faire un rêve « effrayant » ou un « monstre » de 2 mètres, sans tête et en pleine décomposition, en voulait à ma famille. Nous étions coincés dans l’appartement car une brume, elle aussi remplie de « choses » aussi diverses que peu ragoutantes, entourait la maison. Je vais vous passer les détails moins amusants du récit. Notre « monstre » a donc tout tenté pour pénétrer dans notre logis. Après un certain nombre de tentatives infructueuses, il a laissé une « bible » satanique devant la porte dans l’espoir que je le laisse pénétrer en la saisissant. Pas de chance ! C’est à ce moment que j’ai pris conscience du fait que je rêvais. J’ai donc pris le cours du rêve en main, ai ouvert la porte et lui ai demandé qui il était (j’en avais déjà vu des nuées de ce genre autour d’un château mais ils étaient ailés). Après plusieurs tentatives infructueuses… JE LUI AI GENTIMENT MIS LE FEU, au sens littéral du terme. J’en ai aussi profité pour brûler son grimoire. J’ai apprécié un moment la belle torche que j’en avais fait puis je me suis réveillé pour noter tout ça. Trop brusquement d’ailleurs, j’ai eu mal à la tête, il a fallu que je dorme un moment pour que ça passe. Haut les cœurs vous tous ! Qu’est ce que sont quelques mois de pratique face à un pareil divertissement nocturne ???

Yannick

Hier j’ai pratiqué le gyrascope en deux séances, une dans la journée et une avant de dormir et ce matin, traînant un peu dans mon lit, je m’aperçois que mon chaos visuel tourne lentement. Cela m’a vraiment donné l’impression du mouvement de rotation de l’univers. J’en suis encore toute retournée, si je peux dire…

Roselyne

Cette machine a une rotation dans les deux sens avec la possibilité de contrôler la vitesse.
Vraiment j’ai eu raison de faire confiance aux affirmations du Dr LEFEBURE et fabriquer la machine. Je réalise 4 séances quotidiennes d’un quart d’heure et déjà je bénéficie d’une amélioration de la qualité de mon sommeil, les rêves sont beaucoup plus vifs et intenses…

Adenilton Da Costa Silva (Brésil)

Je me suis fabriqué un Gyrascope avec des papiers de couleur pour quelques euros.
Dès la deuxième nuit, j’ai vécu des expériences d’extension de conscience d’une intensité incroyable. J’avais l’impression de tourner tout en étant une galaxie.
Je dois aussi préciser que j’utilise également le Gyrascope-virtuel.

Xavier

Je me suis fait un petit truc facilitant pour le Gyrascope virtuel. J’ai transformé le pointeur de ma souris en un point tournant en 3D couleur jaune. Quand j’ai de la difficulté à me concentrer pour faire tourner ma pensée en sens contraire sur les pales du Gyrascope, je fais tourner le pointeur de ma souris sens contraire des pales quelques tours et cela entraine ma pensée (c’est très visuel) et ensuite je place le pointeur au centre du soleil. Je trouve cela intéressant parce que le pointeur tourne sur lui-même de façon verticale et les pales du Gyrascope en plan. Ça donne l’effet d’une tri concentration tournante. De plus quand je travail sur mon ordi le pointeur de ma souris tourne tout le temps et j’aime bien.

Germain C. (canada)

Je possède le Gyrascope mécanique des années 80/90, tel que décrit dans le livre kundalini T1, ainsi que le Gyrascope-virtuel des années 2010.
Un jour sur un marché, j’ai trouvé ce moulin à vent composé de 3 disques de papier coloré qui tournent indépendamment les uns des autres. Je trouve que c’est un complément idéal au Gyrascope-virtuel lui-même composé de disques de couleur. Le psychisme étant très sensible aux couleurs j’ai pu observer l’action de celles-ci sur la qualité de mes expériences. Grâce à ce Gyrascope moulin à vent, j’ai pu obtenir avec l’aide également de mon siège tournant (voir mes photos rubrique Gyrophène), plusieurs expériences très marquantes.

Jean Claude F.

Photos de mon Gyrascope-Helioscop.

Entraîné par un petit moteur de ventilateur de voitures de 12 V, alimenté par un chargeur de batterie, je peux changer la vitesse de rotation pour aller de 0 à l’infini, avec possibilité de changer le sens de rotation des pales.
Le diamètre total est de 1m60.

Le soleil passe à travers les 6 pales de mon Gyrascope solaire. J’observe un court instant le soleil à travers les pales puis je ferme les yeux et je tombe rapidement dans une méditation profonde.

Je vois tourner le soleil tantôt dans un sens tantôt dans l’autre, mais ce qui est très remarquable c’est que je vois naître des lumières et couleurs vives inconnues en réalité qui naissent à partir d’une croix située au centre.
J’ai lu quelque part que des chercheurs avaient constaté qu’avant de tomber dans la « non matière » (limite entre le monde matériel et spirituel) celle-ci avait la forme d’une croix…

Grâce à cette pratique je vois les couleurs plus intenses, je détecte des son de très loin que personne n’entend. Je perçois également les odeurs plus fortement.

Cette pratique ne donne plus d’intuition et d’idées prophétiques que j’utilise principalement pour une méthode de jardinage que j’ai mis en place, sans eau, sans labour et qui permet d’avoir un potager avec abondance.

Pilip FORRER

J’ai collé des CD sur chaque pale d’un vieux ventilateur non branché que le vent fait tourner. Le prisme de leur gravure donne l’arc-en-ciel. En tournant sous le soleil, cela fournit des reflets très colorés et très lumineux…

J.B. W.

Ma première expérience est consécutive avec la pratique des contractions musculaires associée au Gyrascope. Je fais l’exercice lundi, mardi puis jeudi de la même semaine. Et dans la nuit de jeudi je me vois en rêve marchant dans une ruelle sombre. Cela devient de plus en plus sombre, alors je fais demi-tour et éprouve l‘envie de courir. Puis soudainement je me retrouve dans mon corps physique à la maison mais avec cette sensation que je vais sortir de mon corps. Toute la chambre est illuminée. C’est impressionnant.
Comme j’ai peur, je me contrôle, et ce que je crois être les centres énergétiques qui se sont ouverts et qui ont illuminés la chambre, se referment puis s’ouvrent à nouveau. Puis je me réveille, je suis agité et vais écrire mon expérience.

Stéphane L.

Vidéo (cliquer sur l’image) : extrait d’une visio-formation.
Kundalini (kundalini en Français) énergie et casque à réalité virtuelle

Alain R.

J’ai eu une montée de kundalini plus longue que d’habitude, suivie d’une sortie hors du corps.

Arthur K.

La première fois que j’ai entendu le Dr Lefebure dire que la Kundalini est une puissante pensée visuelle rythmée rotative, cela m’a perturbé, car j’avais l’habitude des explications et témoignages des écoles de Yoga qui en fin de compte n’étaient que des ressentis propre à ceux qui l’ont expérimenté et personne n’expliquait le processus scientifiquement et spirituellement. Aujourd’hui, avec la pratique des méditations gyroscopiques, je comprends les vues du Dr Lefebure
J’aime beaucoup dans ces vidéos, les explications sur la Kundalini. Merci infiniment !

Sasorith (prof de yoga)

Les éveils de la kundalini que j’ai pu avoir sont pour moi les plus belles manifestations. Ces montées de lumière cotonneuse ont harmonisé merveilleusement mon ma vie intérieure et cela me comble.

Vianney C.

Plus j’avance dans les exercices de la méditation Gyroscopique, tout en continuant bien sûr les autres exercices, plus je ressens de chaleur le long de la colonne vertébrale, le plus étant au niveau de C7. Quelques fois, des idées émergent avec une clarté, j’ai ainsi fait ma plaquette pour les cours de Qi gong et de Chi Nei Tsang très rapidement.
Une autre fois des émotions négatives sont remontées et j’ai utilisé pendant l’exercice un exercice de Qi Gong : La fusion (utiliser l’énergie négatives correspondant à l’organe pour alimenter sa vertu positive).
Grâce au Phosphénisme ma pratique de Qi Gong, mon ressenti s’est beaucoup amplifié. Dernièrement pendant que je faisais l’Alternophone j’ai senti ma colonne vertébrale faire une oscillation, j’ai été surprise au début car j’avais la sensation d’être sur un rock-in-chair.
Hier j’ai fait l’Alternophone, j’ai choisi le rythme pour la relaxation profonde car je me sentais un peu fatiguée. C’est incroyable, pendant l’écoute j’ai vu des fleurs d’une couleur extraordinaire, j’ai du mal à la décrire avec les mots, et surtout au bout de 20 minutes, je me suis sentie en pleine forme, ça a été très puissant.
Voilà où j’en suis en ce moment, j’ai beaucoup de chance car je peux pratiquer longtemps dans la journée.

Françoise

Hier, j’ai eu un petit phénomène visuel rigolo : j’ai senti les rythmes du Gyrascope descendre en moi le long de l’axe du corps. Dans cette sensation, l’image d’un Rubik’s Cube est apparue, puis descendue jusqu’à mon centre de gravité, et enfin est restée là à tourner. Les petites facettes du cube étaient teintées de couleurs vives, qui rappelaient les pales du Gyrascope. Et les tranches du cube étaient en mouvement, comme à la recherche d’une solution à ce casse-tête. Toutefois, les couleurs ne s’organisaient pas vraiment et le cube ne semblait pas s’approcher d’une solution. Cependant, j’avais la notion que cette image faisait référence à une forme d’action ou de relation entre les rythmes du Gyrascope et les capacités de raisonnement de mon cerveau.

Bruno C.

L’énergie se fait de plus en plus forte, comme s’il y avait une montée en puissance progressive de la Kundalini en fonction des capacités d’intégration de mon corps.
Les expériences qui se manifestent le plus souvent sont des expériences sensorielles assez fortes avec l’énergie, et aussi quelques rêves initiatiques qui sont devenus parlants a posteriori comme souvent !
J’ai remarqué ces derniers temps un phénomène intéressant avec la convergence oculaire.
Lorsque l’énergie est très forte, après un exercice, il suffit que je ferme les yeux et rien que par la force de l’énergie, mes yeux se mettent à converger tout seuls ; comme si l’énergie se dirigeait naturellement vers le centre du 3e œil.
Il semble que ce phénomème spontané montre que la pratique de la convergence oculaire correspond à une réalité de la circulation de l’énergie lorsque celle-ci atteint une certaine intensité.
À suivre…

Aurinko

J’étais dans le cosmos et j’ai traversé quelque chose de lumineux et je n’étais pas seule !
La force de l’expérience m’a réveillée en plein milieu de la nuit et immédiatement j’ai été envahie d’un sentiment d’évidence comme quoi je venais de vivre quelque chose d’extraordinaire.
J’ai eu du mal à me rendormir après, et je suis restée dans un demi-sommeil jusqu’au matin où j’ai senti parfaitement une manifestation de Kundalini sous forme d’une pression physique sur le bas du dos, accompagnée de la remontée d’une sorte de fluide chaud.
C’est la première fois que je ressens aussi distinctement la Kundalini autrement que sous la forme de mouvement vibratoire.

Aurinko – Forum

J’ai commencé la pratique du Gyrascope en novembre, à raison de 1 heure le soir (entre 20 h et 21 h), pendant 3 semaines, puis parfois 45 minutes ou bien je me contentais seulement d’une méditation Gyrascopique avec le point de concentration en me couchant pendant que ma conjointe se repose.
Vers la 4ème semaine, un matin au réveil, j’ai commencé une méditation Gyrascopique du point de rotation en tourbillon autour de mon corps allongé.
Le tourbillon mental est parti sans que je le retienne de ma tête à mes pieds, puis est remonté en sens inverse (des pieds vers la tête). Lorsqu’il est parvenu à mes oreilles, il a provoqué un son très puissant comme un klaxon de voiture. Si bien que ma surprise a arrêté l’expérience.
Depuis je n’ai pas eu d’autres expériences de ce genre sur 3 mois.

Frédérique T.

AUTRES EXPÉRIENCES

Tantrisme Phosphénique :

Rêves semi-lucides : Je me rends compte que je rêve, et alors je crée ou profite d’une créature de rêve de sexe féminin. Au lieu d’utiliser la pénétration classique qui amène à un orgasme pénien dont je tire plaisir sans éjaculation (contrôle des muscles autour de la prostate), j’utilise un autre type de pénétration beaucoup plus raffiné.

En fait, étant lucide, je fais pénétrer ma tête dans celle de la « créature » de rêve. Alors, je ressens une sensation assez exquise. Pour accroître le plaisir, je me mets à faire osciller ma tête dans la sienne de droite à gauche comme lors des balancements latéraux.

Ceci provoque un plaisir qui est très supérieur au plaisir sexuel charnel. Il dure tant que je fais des balancements, et que j’évite de pénétrer avec les autres parties de mon corps la zone sexuelle de la créature de rêve.

J’ai donné comme explication que cette zone frontale de la créature de rêve, provoque comme un frottement jouissif de ma masse cérébrale de rêve (le cortex frontal) ou une stimulation de cette dernière (zone cérébrale participant au plaisir sexuel dans les neurosciences) qui influence sa contrepartie physique.

J’ai eu deux expériences de ce type au cours de ces 3 mois.

C’est intéressant mais j’espère aller plus loin…

Pour cela, il me faut trouver un programme d’entraînement adéquat. Après je passerai à autre chose.

Mais cela permettrait de pratiquer le sexe astral et d’éviter la diffusion de l’essence séminale, en fait on arrive à l’union des âmes et l’acte sexuel corporel devient superflu.

Si tu as des conseils là-dessus. Je t’ai trouvé frileux sur le sexe astral dans Kundalini tome III, ou sur les pratiques sexuelles de couple sur le plan physique en utilisant des méditations Gyrascopiques ou oscillations du point de concentration. L’Initiation de Pietro l’aborde également timidement.

A bientôt,

Fred

Bénédicte – SCANDINAVIE

J’ai pratiqué le Gyrascope pendant 3 mois tous les soirs pendant une heure.

J’ai fait les exercices de base exclusivement.
Après ces 3 mois, je n’ai pas eu des effets très spectaculaires, juste la persistance dans la journée du rythme de giration dans la conscience, et ce, de façon spontanée.

Il y a quelques jours, j’ai, par contre, eu une expérience beaucoup plus significative qui est à mettre sans aucun doute sur le compte du Gyrascope, et ce, après une période d’interruption totale de pratique Gyrascopique.

L’expérience s’est produite un matin au réveil, j’étais réveillé mais je restais tranquillement dans mon lit à écouter de la musique dans un état frontière entre le sommeil et conscience.

Sans que je ne fasse rien de spécial, j’ai senti d’un coup qu’une onde vibratoire intense me traversait le corps.

La première chose que j’ai senti a été une vibration physique dans la mâchoire, je sentais mes dents vibrer littéralement comme s’il y avait des ultrasons, c’était vraiment surprenant et saisissant comme expérience, j’étais du coup pleinement réveillé et dans l’expectative ; dans un second temps, cette vibration s’est propagée dans tout le corps et a monté en intensité progressivement. J’ai eu l’impression petit à petit que mon corps était en train de se désintégrer ou allait exploser, et là, mon expérience a mué de la surprise à la peur face à ce phénomène contre lequel je ne pouvais rien faire et surtout face à l’incompréhension.

Je n’ai pas eu le temps d’avoir peur très longtemps puisque très peu de temps après l’énergie s’est concentrée au niveau de ma tête et il y a eu comme une sorte d’explosion qui a mis un terme au phénomène.

Dans les heures qui ont suivi l’expérience, j’étais un peu « groggy » comme si j’avais reçu une décharge électrique.

Une expérience de même nature s’est manifestée quelques jours après dans les mêmes circonstances (au matin et dans un état de rêverie) mais par contre d’une nature beaucoup plus soft et légère avec plus de chaleur que la première fois, cette seconde fois j’ai pu noter une accumulation de chaleur au bas de la colonne vertébrale)

Pour être complet, plusieurs jours avant la première expérience, j’ai fait plusieurs rêves annonciateurs, mais qui ne sont devenus pertinents qu’après la manifestation. (par exemple un rêve où j’étais en contact avec une sorte de machine qui m’envoyait des éclairs dans le centre de la tête)

Du coup, je me suis remis à la pratique gyrascopique, motivé par ces derniers développements !

Guillaume D.

Un soir dans mon lit, après ma séance de Gyrascope et avant de m’endormir, donc en pleine conscience, j’ai vu apparaître dans mon champ visuel des tourbillons d’énergie lumineuse. J’ai essayé de m’incorporer dans le mouvement, mais je n’ai pas pu tenir longtemps dans ce tourbillon d’énergie. J’ai constaté depuis un changement notable de ma personnalité (plus de résistance et d’énergie).

Ce n’est pas la semaine des 35 heures qu’il faudrait, mais celle des 15 h payées 40 bien sûr pour pouvoir exploiter tout ça… Non ?…

Super ! Merci

Didier P.

Le stage m’a permis de découvrir la réalité d’une chose que je considérais jusque-là comme imaginaire ou disons que je la percevais comme un symbole ayant assez peu de rapport avec le monde objectif. Je sais aujourd’hui que je me trompais.

Je peux parler dans mon cas d’une sorte de révélation. C’est comme si une vérité ayant existé de tout temps venait de m’être dévoilée. Je ne peux tout simplement pas nier la réalité physique de ce que j’ai vécu et bien sûr cela heurte mon esprit rationnel, mais pour dire la vérité je crois que la joie intense que j’ai pu ressentir vient aussi du fait que cet esprit rationnel ne pouvait que la boucler et observer.

Après une telle expérience, je me dis que la pensée raisonnante est certes un outil extrêmement efficace pour gérer la réalité objective et matérielle, mais qu’elle comporte aussi sa part de tyrannie en masquant ou dissimulant d’autres réalités qu’il est peut-être nécessaire d’appréhender pour atteindre le véritable équilibre.

Je vois bien que je diffère de la plupart des stagiaires qui sont venus avec une démarche positive, en recherche, dans une sorte de quête qu’on pourrait qualifier de spirituelle. Ce n’était pas mon cas, tout au plus, j’espérais avoir pendant deux jours un peu de compagnie, voir du monde, d’autres personnes, juste pour me sortir de cette vie qui me pèse parfois.

Je suis d’un naturel sceptique comme tu as peut-être remarqué, mais je pense que je sais rester ouvert, et aujourd’hui, même si j’ai toujours besoin d’une validation par ma propre expérience, je sais que je suis plus réceptif et que j’ai beaucoup moins de réticences intellectuelles à admettre certaines choses. C’est peut-être une bonne évolution. Je dois te remercier pour ça aussi.

Cela dit, je reste sur ma faim, car j’ai le sentiment de n’avoir fait qu’entrebâiller une porte sans encore savoir tout ce qui peut m’y attendre derrière. Des questions me viennent aussi à l’esprit : le phénomène que j’ai eu la chance d’éprouver a été appelé par tout le monde le réveil de la Kundalini. Je me demande pourquoi cette réalité, qui en principe devrait pouvoir être éprouvée par tout un chacun, est cachée au commun des mortels. J’ai franchement l’impression qu’on peut passer toute une vie sans jamais la connaître. J’ai même jusqu’au sentiment désagréable qu’on nous la dissimule volontairement.

Il est clair qu’aujourd’hui lorsque j’entendrai parler de la Kundalini, mon attention sera différente du fait que ce mot autrefois abstrait est ancré maintenant de manière physique dans mon corps grâce à l’expérience que j’ai vécue.

Aussi je n’ai pas manqué de noter, de la bouche même de quelques stagiaires, que le réveil de la Kundalini est considéré comme dangereux par certaines personnes ou certains courants « philosophiques ». Pourquoi n’en est-il pas de même avec la pratique du phosphénisme et de quels dangers s’agit-il exactement ?

Bon, j’arrête ici, car j’ai bien conscience que je ne dois pas être le premier à te bassiner avec ce genre de questions. Je pense même que tu dois en avoir marre, alors ne te sens pas obligé de me répondre. Je voulais juste te dire un grand merci.

Alain P.

Mon premier stage date de juin 2001 (stage de niveau 1) et j’ai ensuite pratiqué les 3 balancements de base environ 30 minutes par jour 5 jours par semaine avec pour résultats un excellent sommeil et la disparition des cauchemars.

En juin, j’ai commencé à utiliser le gyrascope :
– Rêves de déplacements
– Sensation rapide des chakras – curieuses visions en 1/2 sommeil : mélange de roues et de lettres inconnues, puis lettres seules sur une surface rectangulaire changeant au rythme de 1 seconde. J’ai également vu une femme inconnue face à moi de très près.
– Au réveil, j’ai entendu quelque chose qui m’était dit alternativement à chaque oreille, au rythme de 1 seconde.
– J’ai commencé à avoir des sensations très nettes de montées dans la colonne vertébrale.

À partir d’août (stage d’été de formation continue à Paris) j’ai ressenti, au coucher, des montées incessantes dans la colonne vertébrale et de vifs mouvements de tourbillons dans les membres ainsi qu’une rotation des chakras les uns après les autres suivis d’une montée jusqu’au milieu de la colonne avec accélération du pouls et de la respiration. Une partie de ces phénomènes s’est reproduite 2 fois dans la nuit. Le dernier jour du stage, j’ai eu une montée verticale plus lente, très sensible jusqu’au sternum.
Je pratique toujours le point de concentration, il vient très vite, car j’ai dans le chaos visuel une zone plus claire en permanence. Parfois le point tourne très vite sur lui-même et il est accompagné d’éclairs de couleur violette.
Par 3 fois j’ai eu la vision d’un vol en rase-mottes au dessus de la mer. A l’horizon apparaît une élévation autour de laquelle je fais des tours comme avec un hélicoptère. C’est une île supportant sur toute sa surface une montagne très haute. Pour moi il s’agit du Mont Merû axe du monde dans l’hindouisme dont la contrepartie céleste est l’étoile polaire qui se comporte comme mon point de concentration : le ciel tourne autour de cette île.
Après le point de concentration est apparue une ville dans laquelle je suivais un véhicule qui se déplaçait.
Le dernier jour du stage j’ai eu l’impression étant couché de n’avoir plus de jambes. Sensation bizarre jusqu’à la taille. Le lendemain matin au réveil, sensation de « retour » avec choc et léger saut dans le lit.

Depuis le stage :
– Les premières nuits rêves pénibles, sang, agressivité (1) et depuis rêves tranquilles et surtout très nets et peuplés d’objets.
– Couché je « trouve » facilement mon double d’un côté ou de l’autre ; il s’est même une fois enfoncé la tête sous le lit.
– En demi-sommeil j’ai eu la vision de lettres inconnues et d’une surface peinte d’un très beau jaune tacheté régulièrement de couleurs vives.
– En faisant des phosphènes avec des étoiles, le chakra du front se met à tourner.
– Si je fixe un point sur un arbre, il se produit des déformations à cet endroit et il y a ensuite tout autour comme une double spirale de feuilles avec disparition du paysage et de la perspective. Pendant tout ce temps le chakra frontal tourne et ensuite, dès que la vision est interrompue par un mouvement ou par la fatigue des yeux, les autres chakras se mettent à tourner les uns après les autres.

Dès que j’y prête attention, j’ai des sensations de rotation des chakras, de tourbillons dans les membres, le tronc et le bout des doigts.
Autre constatation : en regardant un ciel gris mais clair et uni par une journée sans soleil et en fixant un point neutre, je vois comme des « lucioles » impossibles à fixer. Cela n’apparaît pas si je ne fixe pas.

Bravo et merci à tous pour votre travail. Merci de continuer l’œuvre d’un homme qui est un des génies du XXe siècle pour ne pas dire mieux.
Cordialement et à bientôt pour le prochain stage.

Stéphane C.

Je me permets de vous écrire pour vous relater mes expériences et mes idées au sujet de votre livre La machine à faire monter Kundalini. J’ai commencé les exercices de giration vers le 20 Décembre, avec une roue de vélo et des miroirs. J’ai eu, quelques jours plus tard, un rêve très lumineux et tout à fait étonnant, puis il ne s’est plus rien produit jusqu’au 26 Janvier. Quelques jours avant cette date, je m’étais rendu compte de l’importance d’appliquer le balancement de 2 secondes avec la tête, tout en regardant le disque tournoyer. C’est la combinaison de ces 2 mouvements qui a déclenché, le 26 Janvier au soir, alors que j’étais à moitié endormi, cette montée de Kundalini. Je l’ai ressentie jusqu’au niveau de la gorge, avec accompagnement d’une lumière intérieure, d’une musique et puis d’une voix féminine qui m’a dit : « Daniel, mon chéri !! ». C’était tout à fait extraordinaire.

Le lendemain, en me promenant dans la rue et en essayant de reproduire le rythme de 2 secondes mentalement, au-dessus de la tête, je ressentis l’énergie tout le long de ma colonne et dans ma tête, « une impression de tension et de flottement accompagnée d’une joie très grande ». Depuis, je pratique beaucoup d’exercices tous les jours. Je ressens constamment cette énergie qui semble atténuer fortement mes désirs pour tout ce qui est frivolité. Je me sens tellement bourré d’énergie que je me demande comment je pourrais faire quelque chose de valable pour les autres…

Daniel D.

Résultats obtenus après 1 mois de pratique, à raison d’une heure par jour :

Augmentation du contenu des rêves qui sont plus colorés qu’à l’habitude. Constatation du caractère prémonitoire d’un rêve qui avait semblé irrationnel de prime abord. Plusieurs rêves d’envol au contenu marquant, avec un avion de ligne comme support. Impression d’une accélération considérable. Une nuit, perception d’un tourbillon fantastique qui semblait tourner au niveau de ma poitrine, sensation agréable qui me parut durer plusieurs heures mais impossible à décrire. Ce genre de phénomènes ne peut être compris que par ceux qui les ont vécus.

Claude L.

Cet appareil est formidable ! Deux jours m’ont suffi pour que mes rêves prennent une merveilleuse coloration.

Une semaine m’a suffi pour obtenir de nombreux rêves d’envol dont certains ont atteint des vitesses vertigineuses. Au bout d’un mois de pratique régulière, une nuit je fus brutalement réveillé par un incroyable tourbillon à l’intérieur de ma tête ou devant ma tête, je ne saurais le préciser. Quoi qu’il en soit, ceci eut pour conséquence de me provoquer un soubresaut musculaire de tout le corps éthérique (je pense), suivi par une sensation d’un jet puissant qui, partant de mes parties génitales, a atteint le sommet de ma tête pour ressortir en un gigantesque tourbillon dans lequel je fus emporté ; ce fut merveilleux. Je ne trouverai jamais assez de mots pour vous remercier de m’avoir permis, grâce à vos travaux, de vivre une telle expérience.

Joël M.

Voici les phénomènes survenus après utilisation des appareils :

(…) Éveillé, les yeux fermés, je vois un texte sur ma santé :

résistance parfaite ; point faible : conjonctivite, avec précision sur les microbes et traitement. Texte écrit petit mais lisible facilement, écrit noir sur blanc, comme dactylographié. Malheureusement, je n’ai pas pu mémoriser le texte car trop grande fut ma surprise.

Une autre fois, après une séance de Gyrascope + Alphalum. Le lendemain matin, une fois éveillé mais juste à l’éveil, les yeux fermés : apparition très nette de JÉSUS dans sa robe blanche. Il était dans une forme ovoïde de toutes couleurs (arc-en-ciel). Cet arc-en-ciel tournait autour de lui, pendant que sa tête se balançait de droite à gauche.

Un matin, très grande vision d’un personnage, « un guide spirituel » qui, une fois disparu, me provoqua un gigantesque tourbillon qui me donna l’impression que tout basculait autour de moi. Pendant un instant, j’eus très peur mais très vite, il me revint en mémoire une phrase de Daniel Stiennon : « Il n’y a aucune raison d’avoir peur lors d’une expérience car elle est d’ordre subjectif, c’est-à-dire mental, et que c’est nous-mêmes qui créons nos peurs. »

Gérard H.

Je suis très heureuse de pouvoir vous faire partager ma joie de constater que ma prescience s’est développée, ma clairvoyance ouverte et que je fais souvent l’expérience chatoyante de ma Kundalini. J’aurais bien des choses à vous raconter à ce sujet. Je trouve de plus en plus passionnantes toutes les expériences que je fais et je constate que je voudrais devenir une petite lumière pour aider les autres. Je m’occupe de cas sociaux : je suis formatrice pour la réinsertion des jeunes demandeurs d’emploi.

J’aimerais avoir un guide pour mes dédoublements et voudrais prendre quelques cours sous votre direction. Je me suis souvent dédoublée en dormant. Je me rappelle des planètes que j’ai vues mais je n’ai jamais admiré mon double.

Yolaine C.

Exercices du soir : Gyrascope et balancements.

Vers 4h45, je me suis réveillée ; alors, j’ai fait osciller le point de concentration du front à l’occiput, ce qui a déclenché une rêverie dirigée sur laquelle je me suis rendormie. Je rêve que je suis dans la pièce où je fais mes exercices de Phosphénisme, au premier étage. Je suis assise et je me coiffe. C’est bizarre car je me vois en train de me coiffer et tout à coup, je vois que le moi qui se coiffe grandit très vite et moi qui le regarde, je bascule en arrière au ras du sol.

Je n’étais plus dans mon corps ; de ça, j’en suis certaine. Je vois la moquette tout près du sol, puis je veux monter au plafond et je monte au plafond. Je vois la moquette d’en haut mais avec tous ses détails, même en profondeur. J’étais tout à fait consciente. Je flottais mais je n’étais que des yeux. C’était très agréable. Il faisait nuit et pourtant je voyais parfaitement bien, c’était très lumineux. De plus, je voyais partout à la fois.

Ensuite, j’ai pensé : « Je vais aller voir mon fils » et je me suis dit qu’il dormait et que peut-être, je lui ferais peur. J’ai alors réalisé que normalement, je devais moi aussi dormir, si bien que je me suis retrouvée dans mon lit, au rez-de-chaussée. J’ai constaté alors que je faisais la respiration inversée et que j’avais un son dans l’oreille gauche. Je me suis levée pour écrire tout ça.

Lucette C.

Résultats obtenus au 10ème jour de pratique, à raison de 40 minutes par jour de GYRASCOPE :

Ce matin, Mardi 23 Septembre, vers 4h30, j’ai été réveillé par un tourbillon rapide, d’une dizaine de centimètres de diamètre, qui s’est élevé au centre du corps et est sorti par le sommet du crâne. C’est alors que j’ai ressenti l’étrange sensation qu’une partie de mon corps « non physique » entrait en rotation. Il s’agissait d’une sorte de disque évidé, d’une quinzaine de centimètres de diamètre, situé à vingt centimètres au-dessus de la tête. Il s’est mis à tourner plus lentement que la rotation qui se produisait à l’intérieur du corps. De la même façon, un petit disque est entré en rotation entre les sourcils, à quelques centimètres du front. Puis l’énergie tourbillonnante est redescendue en s’enroulant rapidement autour de la colonne vertébrale, disparaissant au niveau lombaire. Ce phénomène qui n’a pas excédé cinq secondes a été accompagné d’un frisson, ainsi que d’un tremblement de tout le buste.

Pour moi, il ne fait aucun doute qu’il s’agissait là de l’éveil de Kundalini, ainsi que de la mise en rotation de deux des chacras principaux, tels qu’ils ont été décrits par les différentes traditions orientales, bien que les sensations perçues diffèrent selon les personnes et les exercices pratiqués. Je dois dire cependant que je connaissais l’existence de Kundalini, ainsi que des sept chacras principaux et leurs emplacements, mais avant cette expérience, je ne connaissais ni leur taille, ni leur forme et encore moins les différentes vitesses de rotation.

Cette première Initiation concrète, m’ouvrant pour l’avenir de vastes horizons, a été obtenue après quelques semaines de balancements, une courte période d’une dizaine de jours de pratique quotidienne de respiration « carrée », à raison de 20 minutes par jour, et surtout grâce au Gyrascope, à raison de 40 minutes par jour. Je pense que j’ai eu la chance de pratiquer à une période qui m’était particulièrement favorable.

Je peux dire que la pratique du Phosphénisme m’a ouvert les yeux sur une nouvelle façon de concevoir l’existence. Les grandes questions sur Dieu, la vie, l’univers et beaucoup d’autres encore que je me posais se trouvent éclairées d’un jour nouveau, ce qui fait que j’en ai été totalement transformé ; maintenant, je suis plus calme et plus apaisé. Au départ, j’ai considéré tout cela avec beaucoup d’analyse et je me suis méfié des conclusions hâtives. Il n’en reste pas moins que je préfère me lancer dans ce que je crois être la seule et unique solution pour l’humanité, de sortir enfin de la débilité et de l’autodestruction où elle est plongée depuis la nuit des temps.

Une autre modification est intervenue depuis la pratique des exercices phosphéniques : la transformation de mon psychisme. Mon degré d’intuition est plus élevé, mon sommeil plus agréable et plus intéressant grâce à l’augmentation remarquable du nombre de rêves. Ceux-ci sont également plus intenses qu’auparavant, preuve d’une modification certaine de mon état de conscience.

Il ne me reste plus qu’à suivre le fil de l’Initiation rythmo-phosphénique, développée par le Dr LEFEBURE, afin d’améliorer et d’amplifier le plus possible ce genre d’expériences et ainsi, d’entrer en contact avec un monde plus subtil encore.

Bruno A.

Je pratique assez régulièrement le Gyrascope. Je vous écris aujourd’hui afin de vous exposer un phénomène qui fait maintenant partie de moi.

Depuis quatre mois environ, j’ai une « Roue » qui tourne sans arrêt sur elle-même, devant moi (comme une image subjective). Au départ, il s’agissait d’un cercle fixe ; puis maintenant, ce cercle tourne. Sa vitesse et sa rotation varient d’un moment à un autre et je n’en suis pas maître. La roue tourne un instant à droite, un instant à gauche et le temps pour chacun des côtés n’est jamais égal à l’autre.

Cette roue en mouvement est présente non seulement durant mes exercices de phosphénisme mais également dans toutes mes activités journalières : c’est-à-dire qu’il suffit que j’y pense pour qu’elle me soit visible. Au cours d’une lecture, par exemple, cette roue se situe au-dessus de la ligne lue. Elle peut se mettre, par un effort de volonté, sur la ligne concernée. Dans les deux cas, la roue se déplace au même rythme que ma lecture. Lorsque cette roue va suffisamment lentement pour que je puisse l’examiner, il me semble apercevoir des « pales » noires sur un fond clair.

Mme Claude S.

…j’ai commencé une utilisation quotidienne du GYRASCOPE selon des séances, au lever, de 1h à 1h30 au début, puis de plus de 2h un mois plus tard.

Le programme des séances est composé de :

– RESPIRATIONS,

– BALANCEMENTS OU TENSIONS STATIQUES,

– PENSÉE GYRASCOPIQUE (1h puis 1h30 — ou plus, lorsque les résultats ont commencé à se manifester).

Au cours de l’entraînement, j’ai commencé à ressentir des frissons le long de la colonne vertébrale ; puis à partir de début Juin, des « bouffées » d’énergie très agréables qui irradiaient dans la base du tronc, comme des pulsions sexuelles mais physiquement plus diffuses, et qui s’accompagnaient d’un état de conscience hypervigile.

Ceci est apparu quand j’ai commencé à travailler également sur le PNEUMOPHÈNE auquel je pense être arrivé, du moins partiellement, en diminuant l’amplitude des respirations. Si bien que le 7 Juin, quand l’expérience s’est produite, j’ai remarqué que ma respiration s’est synchronisée sur le rythme de 2 secondes, amplitude très faible. Ce jour-là, après 1h15 de Gyrascope, alors que j’étais un peu tassé sur ma chaise, un peu « engourdi » dans le « ronron » de la séance, la « bouffée » dont je parlais plus haut s’est transformée en une sorte de JET vertical qui m’a redressé sur ma chaise. Aussitôt, j’ai intensifié ma pensée au 6e de seconde et la visualisation du tourbillon ascendant comme une pompe, mais le « JET » est retombé.

Je ressentais une sorte de bouillonnement à la base de la colonne et j’ai senti que je devais continuer. Pendant plus d’un quart d’heure, le jaillissement est monté puis retombé. Je me suis rendu compte que « ça » montait mieux pendant la phase obscure, en présence du phosphène, mais je continuais visualisation et pensée rythmée rapide. D’un seul coup, je fus envahi par un courant ascendant de bulles qui, sans être aussi rapide qu’un tourbillon, s’enroulait autour de la colonne vertébrale pendant que le tremblement, que je ressentais dans mes mains à chaque « levée », s’installait dans tout le corps.

Je m’y suis laissé aller complètement, en l’entretenant par la pensée rythmée rapide. Le courant s’est amplifié et j’ai alors senti que je tressautais sur la chaise. À chaque fois que je retombais sur la chaise, le choc très agréable provoquait un nouveau courant ascendant, ressenti comme lumineux. Je remarquais que le courant de bulles, pourtant très intense, qui me remplissait entièrement le tronc, semblait ne pas monter plus haut que la base du cou et je me disais que s’il pouvait atteindre la tête, ce serait certainement extraordinaire. Je ressentis, à ce moment, un sentiment de légèreté et d’euphorie très intense.

L’expérience a duré, autant qu’on puisse en juger, environ dix minutes mais n’a pas dépassé ce stade en raison, je pense, des bruits de la maison qui s’éveillait et qui étaient de plus en plus nombreux. J’étais néanmoins émerveillé par ce que j’avais ressenti et j’ai eu une pensée de gratitude à l’adresse du Dr LEFEBURE.

Jean-Louis D.

Je sens physiquement quelque chose, comme un fluide subtil qui me remue tout entier, profondément, fluide qui me traverse suivant l’axe vertical du corps. Tout mon corps tremble réellement et intensément et à l’intérieur de celui-ci, je ressens un trouble indéfinissable : j’ai l’impression que mon nombril va s’entrouvrir et que quelque chose va s’en échapper. Je me sens en même temps plus léger et il me semble que je vais m’élever de terre. Avant la pratique de cet exercice, j’étais dominé par de bas instincts sexuels que je ne réprimais qu’avec beaucoup de difficulté… quand seulement je réussissais à les dominer, ce qui se produisait assez rarement. Or, depuis la pratique du mouvement continu de la pensée, je domine aisément mes instincts, quels qu’ils soient. Je dirais même mieux : cette puissante expansion sexuelle que je ressens, je ne la refoule pas : je la transforme en puissance psychique, en pratiquant aussitôt les exercices respiratoires associés au mouvement continu de la pensée. J’acquiers à ce moment-là une puissance ; je ressens une puissance infinie, à un point tel qu’il n’y a plus de lutte en moi, entre le « je » et le « moi », mais un accord parfait.

Je regrette de n’avoir pas connu plus tôt vos ouvrages.

Fortuné A.

Je me rappelle avoir senti des tremblements dans tout mon corps et tout d’un coup, l’expérience commença : j’avais l’impression d’être soulevée, broyée. Un tourbillon m’entraîna, je ne sais où ; tout mon corps physique était ébranlé. J’avais l’impression d’être entraînée par un immense tourbillon et d’être le tourbillon à la fois, de n’avoir plus de corps physique, de n’être plus qu’un tourbillon blanc.

Puis je disparus et vis apparaître ma colonne vertébrale avec, à son extrémité, les deux hémisphères de mon cerveau baignant dans de la lumière. Il n’y avait plus rien, comme s’il ne restait de moi que cela. Ensuite, je sentis une espèce de disque, comme un moulin, tournoyer du bas de mon coccyx vers le haut, en changeant de couleur. Tout mon corps était secoué de spasmes je me tordais, je n’arrivais même plus à dire ou à faire quoi que ce soit, comme si une force m’avait investie. Je n’étais plus qu’une loque physique mais tout était tellement clair dans mon esprit. J’étais entraînée dans un maelström ; je n’avais plus qu’une chose à faire : accepter de laisser l’expérience se dérouler. Je lâchai prise et à ce moment-là, j’entendis retentir des explosions dans mon corps, comme si on ouvrait des bouchons de champagne. Je me laissais aller complètement. Puis je me vis entourée de lumière. Une espèce de grondement sortant du fin fond de moi-même déferla jusqu’au sommet de mon crâne et je vis une sphère de feu d’artifice crépitant sortir de mon crâne ; il y en avait partout. Puis je disparus ; plus de corps physique, il ne restait encore que mon cerveau et ma colonne vertébrale. Tout devint vert et à nouveau blanc incandescent. C’est vraiment très curieux.

Pendant tout cela, j’avais l’impression que mon corps était disloqué et qu’ensuite, il se reconstruisait pour à nouveau se fondre dans le tourbillon. Ensuite, j’eus la sensation bizarre d’être aspirée et de me voir dans un endroit plein de lumière où au loin, un œil physique me demandait de venir dans le tourbillon jusqu’à son fond. Là, ce fut trop ; la panique me fit fuir et me tordre dans mon lit mais je ressentais l’attraction impérative de ce tourbillon.

À ce moment-là, j’eus une pensée pour ma grand-mère maternelle. Je l’appelai et lui demandai de m’aider. Je vis alors son visage bienveillant me demandant de franchir ce tourbillon ; je n’eus aucune hésitation. Je me sentis aspirée, écrasée, broyée, comme dans le but de me refaire un autre corps, puis je fus presque propulsée à l’extérieur du tourbillon. Oh ! Je n’avais plus de corps physique et en plus, j’étais en train de brûler ; tout mon corps, ou plutôt ma silhouette, était couverte de flammes de feu. Puis petit à petit, je sentis d’autres formes de lumière autour de moi m’observant et à ce moment-là, je pensais au Dr LEFEBURE. Je ne sais pas pourquoi mais je le remerciais avec beaucoup d’amour pour l’enseignement qu’il nous avait apporté sur terre. À cet instant précis, j’aperçus sa silhouette lumineuse et particulièrement le dessus de sa tête qui brillait. Je ne sais plus ce qui se passa et repris le chemin du retour ; une image de tourbillon restait imprimée dans ma tête. Que je ferme ou que j’ouvre les yeux, je revois encore ce tourbillon venir du fin fond de moi-même, me monter dans la colonne crépitant de lumière blanche et atteindre mon cerveau qui crépite également de lumière.

C’est vraiment une drôle de sensation.

Puis petit à petit, je refis surface (si j’ose dire). Je me demandai l’heure qu’il était ; je regardai ma petite pendulette : il était 22h30. Tous ces phénomènes ont duré plus de 2 heures ; j’avais l’impression que c’était en quelques secondes…

Marie-Hélène L.

Un soir vers 20:00, une voix féminine me parle : l’âme de la terre ? l’entité terre ?

Je ressens la montée de Kundalini : j’envoie des points lumineux vers mes guides et vers les lieux où nous sommes la nuit afin d’être conscients.

Fantastique expérience…

Jean-Jacques T.

Écoute du koundalini sons MP3 rotatif et visualisation sur le chacra au niveau du périnée, du nombril et du plexus.

Je ressens brusquement une sensation de vibration, de chaleur, d’extériorisation de lumière (s’agrandissant comme un soleil) couleur de phosphène.

Visualisation du chacra au niveau de la gorge et du chacra coronale.

Extériorisation des couleurs violet et bleu au-dessus de la tête.

Joachim L.

Actuellement beaucoup d’énergie notamment après les exercices où je me sens flotter, avec des secousses des vibrations sur tout le corps.

Fortes sensations au niveau du chakra Ajna : chaleur ou fraîcheur avec impression d’un vide. Également dans toute la tête, sensation de rotation et de synchronisation, pendant et aussi en dehors des exercices.

Serge G.

Expérience avec la table vibrante :

La table vibrante est réglée au 1/6 de seconde + Gyropulsar + Mantraton, le tout également réglé au 1/6 de seconde.

Effets ressentis pendant la séance :


– très forte amplification de la vibration ressentie à la base de la colonne.

– au bout de 3 ou 4 phosphènes je commence à ressentir une énorme pression au niveau du périnée, cette pression se transforme graduellement en une boule d’énergie dont la taille varie d’une balle de tennis à un ballon de foot. J’ai alors la nette sensation d’une espèce de pâte énergétique que je peux malaxer à l’aide du point de concentration. Cette sensation s’estompe peu à peu, la vibration reprend alors le dessus. Ce cycle vibration/pâte énergétique se reproduit 3 ou 4 fois lors de chaque séance de 1 heure.


– parfois une concentration de cette énergie en un jet plus fin semble vouloir s’élever le long de la colonne.


– activation importante de TOUS les chacras.


– parfois une bulle d’énergie qui grossit jusqu’à envelopper tout le bassin puis qui se dégonfle avant de monter plus haut.


Effets ressentis en dehors de la séance avec la table vibrante :

– la vibration ressentie en dehors des séances s’est encore nettement amplifiée.


– beaucoup de rêves d’envol durant la nuit.
 Tous ces effets sont apparus après 2 ou 3 jours suite à l’utilisation de la table et s’amplifient de jour en jour.
 Il est très clair que la table vibrante est un énorme activateur par rapport à la même séance faite sans son aide. Tous les symptômes indiqués sont clairement identifiés dans la littérature spécialisée comme correspondant à un début d’éveil de kundalini.

Alain69

J’ai fait le stage de base et depuis je constate une accélération importante du phénomène suivant. 
Depuis le stage j’ai en permanence une sensation d’énergie à la base de la colonne vertébrale qui est nettement perceptible comme une accumulation d’énergie assez dense qui vibre et qui provoque des picotements. Aujourd’hui j’ai fait une session d’une heure de balancement vertical, au 2/3 de la séance j’ai senti une chaleur douce, comme une sorte de fluide chaud qui est partie du bas de la colonne vertébrale et qui a commencé à descendre dans les cuisses et ensuite au niveau du bas du ventre, c’est resté très progressif, ça m’a donné une grande chaleur et j’avais les mains qui transpiraient à fond. Sur le moment j’ai eu un peu peur alors je me suis rappelé les paroles du Dr Lefebure comme quoi il n y a aucun risque à l’éveil de la kundalini ; j’avais le cœur qui battait mais bon j’ai réussi à me maitriser, à retrouver mon calme et j’ai continué la session de balancement. Depuis la fin de cette séance j’ai énormément de chaleur dans le corps avec les mains moites et des vibrations d’énergie dans le corps, tête comprise.

Aurinko

Au début, je vis un serpent vert rampant sur le sol à proximité d’une colonne dans les ruines d’un temple d’une civilisation antique, comme dans le film Le livre de la jungle.

Au bout d’un moment, le serpent se mit à grimper sur la colonne en s’enroulant sur elle.

Au même moment, je vis l’hélice à six pales du Gyrascope, puis une double hélice, comme dans le livre Kundalini tome 2, tournoyer sur elle-même. Le serpent, dans son ascension, avait formé plusieurs anneaux autour de la colonne, le tout dans le noir, et les deux derniers anneaux en hauteur étaient bleu pour celui du dessous et vert pour celui du dessus, mais c’étaient des couleurs brillantes lumineuses comme des néons à Las Vegas, des lasers même !

Plus tard, le serpent me fixa de ses yeux, il s’était transformé en cobra, il ouvrit la gueule et je vis ses crocs. J’eus un coup de speed qui me projeta dans sa gueule et qui me fit parcourir l’intérieur du reptile. Puis je ressortis quelques secondes plus tard par sa gueule.

Ensuite, je vis une grande lumière jaune laser plus puissante que le soleil, venue de la terre, qui monta devant moi verticalement comme si elle voulait aller dans l’espace cosmique, telle une colonne de lumière, et qui disparut dans une explosion silencieuse.

L’expérience se termina tranquillement dans un grand calme. Super !

Pierre-Vincent B.

Il m’a fallu du temps pour revenir vers vous, mais j’attendais des résultats probants. Mon fils a beaucoup progressé grâce à l’Alternophone. Vous savez qu’avant, il ne pouvait dormir qu’avec l’aide de somnifères. Il n’en a plus besoin désormais. De plus, il n’est plus sujet à des rires incontrôlables. Je peux aussi ajouter qu’il ne bégaie presque plus non plus. C’est une grande amélioration. 

Mme Paule

Je suis en possession de l’Alternophone depuis le 29 juin. Celui-ci me donne entière satisfaction, son usage régulier est très favorable, je le trouve même indispensable pour nous.
Mon mari, quoiqu’ayant en ce moment un surcroît de travail cérébral, a plus de lucidité et de décision pour toutes les affaires.

D’autre part, ayant les intestins fragiles à la suite d’une opération, il ressent, dès qu’il est sous l’appareil, un courant froid qui se répand petit à petit dans les intestins pour ensuite remonter jusqu’au plexus solaire. Il en résulte une sensation de mieux-être et la sensation de lourdeur ressentie à l’état habituel disparaît pour un temps de l’ordre d’une journée.

Notre fils, atteint de dépression depuis quelques mois, obtient une réelle amélioration : grande détente, plus d’équilibre et de mémoire. Après une séance, il a lu une page d’italien sans attention spéciale. Il s’est rendu compte qu’il la savait et pouvait la réciter. Nous sommes absolument surpris et enchantés de ces résultats.

Pour moi également, j’ai non seulement une amélioration mentale (malgré les soucis que me cause la santé de notre fils) mais je suis calme, équilibrée, avec aussi plus de force physique.

Mme Gislaine

En ce qui concerne cet appareil, je tiens à vous dire tout le bien que son utilisation régulière m’a procuré. En l’espace d’un mois, je puis affirmer que ma capacité de travail a été au moins doublée et ce, grâce au repos profond que j’en retire à chaque séance…

M. François L. S.

L’Alternophone a pris une place prépondérante dans ma pratique quotidienne dans le domaine pédagogique, notamment pour l’obtention de mon examen dans la branche du transport. J’ai d’abord commencé par étudier avec les phosphènes et les résultats ne se sont pas fait attendre. Par la suite, pour varier, j’ai utilisé l’Alternophone et j’ai pu constater que la lecture d’un texte, sa compréhension et l’attention que j’y portais, en étaient grandement facilitées. J’ai arrêté de travailler avec l’Alternophone pendant environ deux à trois semaines et j’ai senti que mon travail était de moins bonne qualité. Je l’ai donc repris pour aller au bout de mes études.

À présent, là où il m’est le plus utile, c’est durant mes temps de repos. Il m’aide en effet à me détendre et à récupérer avec une rapidité étonnante.

Pascal B.

Cela va faire 1 mois que je suis en possession de mon Alternophone. Aussi, je vous écris pour vous mettre au courant des effets qu’a eu sur moi l’emploi de l’appareil.

D’une façon constante, nous constatons l’obtention d’une relaxation plus parfaite que d’habitude.
Pour l’étude des leçons, j’ai constaté qu’il était plus facile de lire et de comprendre un cours après avoir fait une séance d’1/4 d’heure d’alternophonie. La mémoire est également améliorée.

Au point de vue social, je suis beaucoup plus à l’aise en société qu’auparavant. Enfin, au point de vue moral, outre un certain optimisime, je constate une grande facilité à conserver constante en mon esprit, une idée-but et de plus, je lutte avec succès contre toute idée morbide.

M. Maurice C.

Cela fait 3 semaines que nous nous servons de « l’alternophone » en famille et nous en sommes très satisfaits.

Tous, nous ressentons une très grande clarté d’esprit et une baisse très nette de la tension nerveuse. Nos deux fils, qui ne s’entendaient pas toujours, sont devenus les meilleurs amis du monde. Moi-même, je suis beaucoup moins irritable ; j’ai retrouvé un sommeil normal alors que depuis des mois, ce n’était que cauchemars, voire hallucinations…

Mme Sophie

Pendant la période des révisions, j’étais malade. D’ordinaire, l’esprit, dans cet état, est embrumé. La réflexion y est difficile. En utilisant l’alternophone, cela m’a permis, durant plusieurs heures d’affilée, de travailler l’esprit clair.

Après les examens, je n’étais qu’à moitié satisfait de mon travail, pensant tout de même que la fatigue découlant de ma maladie ne m’avait pas permis d’être à mon maximum. Lors des résultats, je fus surpris d’avoir de très bonnes notes.

Autre exemple. Lors d’autres révisions, au mois de mai, où le soleil a brillé abondamment, mes copains vinrent fréquemment me débaucher. Ils furent surpris de me voir assidu au travail, refusant de flâner par un si beau temps.

En effet, je devenais capable de travailler longtemps sans en avoir l’impression et de plus, en étant toujours productif. D’ordinaire, il est bien connu qu’au bout d’une à deux heures de suite, la réflexion devient moins bonne. Par la pratique des exercices phosphéniques, le travail peut, tout en étant plus productif, se faire sur une durée plus longue.

Ce qui est plus étonnant, c’est que le travail est d’ordinaire fastidieux. Je le fais maintenant avec plaisir, plus rapidement, tout en restant bien centré sur le sujet alors qu’auparavant, j’étais toujours dispersé.

Le bénéfice que je tire de tous ces exercices phosphéniques est grand, si grand qu’il a permis de donner un nouveau sens à ma vie, une nouvelle direction. J’ai l’impression d’être comme une nymphe qui voit sa propre métamorphose.

Je ne remercierai jamais assez le Docteur LEFEBURE d’avoir pu, ainsi, transformer ma vie à un point qu’il est difficilement imaginable.

Pascal BR.

Dans le domaine spirituel : étant sous l’appareil depuis une demi-heure environ, j’ai récité une prière. J’ai eu une sensation encore jamais ressentie : il me semblait être hors de moi-même et hors du temps ; cette prière s’élevait très légère. Je me sentis si pleinement en communication avec Dieu que je récitai cette prière une seconde fois pour prolonger cet état.
Dans le domaine matériel, j’ai trouvé la solution de beaucoup de difficultés. Je vais essayer de visualiser des réalisations spirituelles et psychiques. Visualiser ce que l’on veut devenir peut, dans ces conditions, aider beaucoup à y parvenir.
L’Alternophone étant réglé à la cadence rapide avec musique, j’eus, au début, une sensation de somnolence légère au cours de laquelle je me vis gravir un escalier très large et très haut, construit en pierre grise. J’étais également vêtue de gris. Cet escalier ne faisait corps avec aucun édifice. À peu près à mi-hauteur, cet escalier prit l’aspect de la lumière astrale, ainsi que moi-même. Je continuais à monter avec une grande légèreté. La musique s’étant arrêtée, je n’entendais plus que la cadence très rapide de l’Alternophone. Immédiatement, j’eus la sensation de tourner très très vite, un peu comme les derviches tourneurs.

Mme G.

Il ne se passe pas un moment sans que je ne parle de votre Alternophone. De temps en temps, j’ai quelques personnes qui viennent se l’appliquer et les résultats sont positifs. Par exemple, un Docteur en Loi, professeur à l’Université de Caracas et gradué en Diplomatie, pratiquant le Hatha Yoga depuis plusieurs années, est venu l’expérimenter et après quinze minutes seulement, a ressenti des améliorations dans ses états anémiques. Le jour suivant, il est venu m’expliquer que dans la nuit, il a eu un phénomène, unique pour lui et involontaire, de dédoublement tellement conscient qu’il en a été surpris et même très inquiet car malgré ses études, il ignorait totalement ce qu’était le dédoublement. J’ai dû le rassurer…

Marcel C.

J’ai acheté au mois d’octobre le livre Épanouissement cérébral par audition alternative MP3 et j’ai commencé le mixage acouphénique. J’ai écouté régulièrement certaines pistes (en fonction de ce que je voulais améliorer dans ma personnalité) et j’avoue que cela m’apporte plus d’assurance et de confiance en moi. Je suis plus pertinente dans mes propos et je me sens plus zen. (Je pense que ce n’est que le début de mon travail avec vous.)

Anonyme

J’ai vécu une expérience extraordinaire un après-midi où j’ai mis l’une des pistes de Synchrophonie pour ma sieste et j’ai senti que je quittais mon corps. Chose étrange, plus je prenais de la hauteur, plus je sentais un vent me chatouiller comme si j’étais vraiment dans l’espace sans protection. Ensuite le vol m’a amené vers une voix qui m’appelait (Dieu ?) selon mon constat, et j’ai eu une longue discussion sur la vie, puis il m’a montré une sorte de tourbillon.

Romain E.

Dans la nuit, endormie, je vois dans mon chaos visuel, un phosphène argenté brillant qui m’invite à regarder de plus près. Je le traverse et vois un anneau de couleur marron, que j’avais aperçu quelques jours auparavant. Cette fois ci, je suis décidée à y aller. Sans crainte…et là…. Superbe… je vois un objet… les formes, couleurs détails sont magnifiques (je passe les détails), c’est bref mais intense. (Je pense à mon mari pour lui raconter les détails à mon retour) … puis je reviens dans mon corps… le retour est majestueuse, plaisant. TRES plaisant… Je ressens d’une façon intense mais douce à la fois l’entrée dans mon corps….

Tel un enfant qui guette la fenêtre la veille de noël, je ferme les yeux en attendant à mon tour… non le père noël, mais mon phosphène argenté brillant, qui m’inviterait à de nouvelles aventures….

Je souhaite remercier le Dr Lefébure pour toutes ces informations si bien expliquées, ces travaux, ces recherches, son courage… ainsi qu’à Daniel Stiennon pour son magnifique travail de diffusion et à Geoffrey pour ces échanges durant cette première année de Phosphénisme.

Vanessa M.

Je voudrais partager mes expériences avec la « pratique » du chaos visuel.

Le simple fait avec phosphène de mettre le bandeau/ masque et yeux ouverts ou fermés, pendant de longs moments, donne pied a des expériences « magiques ». Surtout au niveau auditif.

J’entends des musiques sublimes. Des musiques que l’on pourrait classifier de musique classique.

Je ne me lasse pas de mettre le bandeau et d’explorer ce monde intérieur ou peut être extérieur.

Vanessa M.

Les nuits de plus en plus fréquemment, surtout le matin je vis des expériences magiques de voyages astral à grande vitesse dans des lieux différents… avec des figures géométriques parfaites…

Vanessa M.

Il y a plusieurs années, je me suis intéressée au Phosphénisme et j’ai eu une expérience difficile à traduire en mots : une sortie de corps qui m’a propulsée à grande vitesse dans un univers lumineux comme un feu d’artifice. C’était magnifique et impressionnant. Suite à une expérience moins positive, j’ai cessé de m’exercer à la sortie de corps. Mais cette expérience me hantait toujours et je me suis dit qu’un jour, quand j’en sentirais l’élan, j’aimerais revenir au Phosphénisme pour continuer ce genre d’exploration en sécurité.

Hélène

Une nuit, suite aux exercices de M. Stiennon en formation complète, au 3e niveau, je me suis retrouvé en pleine conscience dans un incroyable voyage astral. Tout a commencé par un simple rêve d’envol qui s’est très vite poursuivi par une montée à grande vitesse vers ce qui m’est apparu comme le cosmos.
Puis j’ai entendu une musique céleste d’une incroyable beauté. Et, pour finir, j’ai vu une lumière éblouissante qui m’a amené dans un état de pleine conscience. Un voyage que je ne suis pas près d’oublier.

Patrick A.

Je ressens une très forte contraction statique involontaire de tout le corps qui me courbe un peu comme une cuillère. Je ressens l’impression que tout ce qui est à l’intérieur de mon enveloppe corporelle est aspiré par le haut de mon crâne et tente de s’échapper par celui-ci. Au bout de quelques minutes, la contraction cesse tranquillement et je me sens flotter doucement dans un ciel étoilé par nuit claire. Je ressens l’impression d’être mi-moi/mi-oiseau et je vole tranquillement, tantôt en planant, tantôt avec quelques battements d’ailes. Je ne vois rien d’autre que le ciel étoilé et je ne sais ni où je ne suis, ni où je vais mais je me sens bien, calme et reposée. Puis, je finis par me réveiller.

Anne K.

Suite à la formation complète au Phosphénisme, une expérience de voyage astral.
Mon centre racine s’est mis à s’activer en pleine nuit. J’étais en train de rêver et cette activation a fait que le monde perdait sa stabilité, du coup j’ai été obligé de m’asseoir dans le rêve. J’ai compris que c’était le double, car j’étais presque sur le point de me réveiller physiquement. J’étais réveillé, mais sur un autre plan, j’ai donc donné mon aval pour faire une sortie astrale.
C’est alors que je me suis senti partir dans un tunnel pour me retrouver à voyager dans le ciel étoilé. Le fond était un beau ciel noir rempli de lumières très lumineuses, celles des astres dans le ciel. C’était magnifique. Cela n’a pas duré longtemps, au moins une minute après, je ne sais pas, parce que le temps n’est pas forcément perçu de la même façon. C’était vraiment super bien.

Pierre-Vincent B.

Cette nuit en m’endormant très tard, vers 3 h du matin, j’ai fait un rêve lucide dans lequel j’ai eu l’idée d’utiliser la méthode du point de concentration pour me projeter hors du corps. Je dois avouer que cela demande une bonne concentration.
Je continuais à ne regarder que mon point de concentration, le poussant toujours plus loin dans ma vision… Quand soudain j’ai franchi une zone où tout s’est inversé, comme si j’étais sorti d’une bulle, d’un point à l’extérieur d’une sphère où tout s’inverse. D’un seul coup j’ai eu la vision du soleil.
Ce changement de repère a fait basculer ma conscience. Je me suis retrouvé dans l’espace. J’évitais de regarder d’où je venais pour éviter le vertige… à nouveau la vision du soleil et de planètes. J’étais comme suspendu dans l’espace. Ma conscience n’avait plus ce sentiment de devoir faire l’effort d’ascensionner.
Puis, j’ai regardé en dessous moi… je me suis dit : «  Mince. Sacré vide ! Expérience absolument fantastique… grandiose…»

Frédéric T.

(…) Et en plus de traverser la matière, le végétal ou le liquide on a la possibilité de se projeter instantanément aux confins de l’Univers bien au-delà de la Voie Lactée ou encore de se projeter vers l’infiniment petit. C’est au choix.

Alain R.

(…) sensation indescriptible, lorsqu’on traverse la matière (mur, bois, eau, étoile, planète…). Un ressenti agréable et unique !

Philippe L.

À mon réveil, je me suis interrogé pendant près d’une heure à savoir si c’était juste un rêve ou bien une « rencontre », car j’avais peur de me faire des films. Il faut savoir que ce n’était vraiment pas un livre que je comptais me procurer pour la simple et bonne raison que le descriptif de ce livre est « l’introduction de l’œuvre… », j’avais lu assez d’intro sur le site et je voulais donc passer aux techniques pratiques.

J’ai téléphoné à M. Stiennon pour commander Koundalini Tome 1 et je lui ai raconté mon rêve, il m’a vivement conseillé de lire Subud, car il doit y avoir un exercice ou des indications pour moi, dont j’ai besoin, tel était le message du Dr Lefebure selon M. Stiennon (encore merci à vous M . Stiennon).
Je suis maintenant persuadé qu’il ne s’agissait pas d’un simple rêve, cela me pousse à continuer avec encore plus de force, de conviction…
je suis à la fois ému et très excité. Lorsque je recevrai mes livres j’étudierai Subud et… affaire à suivre.

Ios

RÊVES DÉDOUBLÉS et VORTEX
Les rêves dédoublés se suivent et ne se ressemblent pas. Ça devient certain. (…) Je me retrouve flottant dans le cosmos. Un symbole représentatif de « ajna » flotte dans le vide. Il apparaît en même temps qu’un bourdonnement, et quand celui-ci s’estompe, un cercle lumineux bleuté prend la place du symbole. Je suis toujours totalement conscient. Je flotte au milieu de couleurs chatoyantes vraiment magnifiques. Dans tous les tons. Elles sont terriblement éclatantes. Le contraste avec le noir est magique. Je vois des nébuleuses et des espèces de vortex. Des « êtres » en forme de spermatozoïdes géants (100 fois mon double), translucides et légèrement orangés flottent nonchalamment. Je n’ai plus de double. Je flotte. Je décide de changer de zone et emprunte un de ces vortex. Je me retrouve en plein dans l’année 1980. Mon père attend sur le quai du métro duquel je descends (je suis toujours pleinement conscient). Je le salue et lui demande à tout hasard ce qu’il fait là. Il me dit qu’il attend ma mère. Je l’accompagne un peu dans ses recherches et elle est un peu plus loin avec une poussette, où mon avatar de jeunesse dort avec son petit frère. Ma mère est d’ailleurs en compagnie du parrain de celui-ci qui lui dit au revoir. Je m’approche du berceau pour mieux voir, et là, l’expérience perd en stabilité. Je décide donc de changer de zone avant qu’il ne soit trop tard. Je m’envole et plonge à nouveau à travers le sol. Je me retrouve à nouveau dans le cosmos à voyager à une vitesse extraordinaire. La sensation est grisante. Un des êtres dont je parlais précédemment me frôle, il est vraiment gigantesque. C’est magnifique. Je n’ai jamais vu de couleurs aussi belles. Je veux repartir dans une autre zone, celle-ci est belle, mais pas très active, je veux profiter du voyage. Je repars donc à grande vitesse. Je vois énormément d’images. Je sais que je pourrais m’arrêter, mais rien ne me tente. Je continue donc à avancer rapidement au milieu des couleurs. Au bout d’un certain temps, je sens que l’expérience va toucher à sa fin. Je décide de me réveiller pour ne pas perdre une miette de tout ça.

Yannick J.

J’ai découvert et commencé à pratiquer le phosphénisme après avoir suivi le stage N°1. Les premiers résultats ont été rapides, car au bout de 3 semaines de pratique des balancements matin et soir, les premiers rêves dédoublés sont apparus.
À l’époque je pratiquais beaucoup de Mixage Phosphénique avec les reflets du soleil sur l’eau de la piscine, je faisais également 4 à 5 phosphènes par jour avec le soleil directement en mélangeant une pensée positive et une prière et je prenais mon repas de midi face au soleil qui éclairait vivement l’assiette blanche.
Je pratiquais uniquement des balancements avec mantras et observais le chaos visuel.
Je ne décrirai pas la multitude de rêves dédoublés que j’ai pu obtenir mais je tiens à en décrire un :

J’étais en plein voyage astral en train de survoler un très beau paysage lorsque soudain j’ai senti quelque chose me saisir dans le dos et je suis parti à une vitesse vertigineuse en tourbillon vers le soleil. Juste avant de rentrer dans le soleil, j’ai aperçu trois petits êtres formant un triangle parfait habillés d’un grand manteau avec une capuche leur couvrant le visage. Les deux du bas étaient habillés de noir et celui du haut de blanc. Je me souviens avoir fait le rapprochement avec mes 3 anges gardiens (l’un est masculin (blanc), les deux autres féminins (noirs) représentant les couleurs du yin et yang). Je suis passé en dessous d’eux, puis je suis entré dans le soleil et là, plus de couleur ! de la lumière partout, puissante, omniprésente. Aucune couleur, aucune sortie, pas une seule zone d’ombre, mais une puissance extraordinaire, éblouissante !

Puis j’ai senti mon corps physique se désintégrer en commençant par les pieds comme si les atomes de mon corps partaient et se dispersaient dans cette lumière. Cette désintégration est montée au niveau du bassin lentement et régulièrement, puis jusqu’à la tête pour finalement ne plus du tout sentir mon corps physique (ou éthérique) exister. C’est une sensation et expérience que je ne suis pas près d’oublier, car j’étais littéralement « fondu » dans cette lumière, plus de corps !!
Je me souviens m’être dit alors « Nous ne sommes que pensées…rien d’autre ! »
Puis, une fois cette phrase prononcée, je me suis brusquement réveillé !
J’ai compris alors que le corps comme le reste du monde n’était qu’un assemblage de particules formant un tout et reliées entre elles par une énergie extraordinaire, lumineuse et omniprésente, et que seule la pensée ou l’esprit nous appartenait, que c’est ce que nous sommes au plus profond de nous-mêmes ; le reste n’est qu’illusoire ou n’est qu’un moyen de…

Je laisse de côté tous les merveilleux voyages astraux que j’ai pu vivre avec tous ces paysages littéralement sublimes. J’ai même eu la chance d’entendre plusieurs fois les choeurs célestes, ce qui là aussi est une expérience unique tant le corps entre dans une vibration extraordinaire à l’écoute de ces chants magnifiques. Au réveil, j’ai même noté un de ces chants (je suis musicien et connais le solfège) qui peut-être un jour sera en téléchargement sur le site.
Je rappelle que j’ai eu ces expériences uniquement par la pratique du mixage, des balancements et du chaos visuel, rien d’autres !!! (je n’avais suivi que le premier stage).

Tristan F. – Paris

RENCONTRE INOUBLIABLE
Je volais, je volais dans un espace duveteux, mœlleux et plus je m’émerveillais, plus je montais. Je me disais « ne t’émerveille pas trop, tu vas t’élever trop vite ! »
Puis je me suis retrouvée quelque part dans l’espace, assise en face d’un Ange, les yeux dans les yeux, il a « télépathé » avec moi qu’il avait quelque chose à me dire d’important. Il me disait que j’étais trop impatiente… et que tout le « SECRET » venait du cœur, de l’Amour. Et là, sans cesser de me sourire, son regard dans le mien, dans mon âme, il a posé délicatement sa main sur mon cœur. C’était grandiose, j’étais là, réceptive, passive, recevant tout ceci comme une nourriture céleste.
L’Ange avait un visage d’homme, très beau ; il avait des ailes absolument magnifiques, repliées gracieusement de chaque côté de lui, immenses, blanches et transparentes. Je voulais toucher ses ailes. Il lisait mes pensées, donc il le savait. En souriant, il m’a dit que cela se ferait une autre fois… Depuis, le regard de cet homme-oiseau me revient inlassablement.

Michèle D.

En rentrant de la formation, j’ai fait du balancement latéral avec la flamme de bougies et le point lumineux.
Dans mon lit, j’avais un sentiment de bien-être très agréable qui envahissait mon corps.
J’ai aperçu Daniel et je me retrouve dans le cosmos. Je m’éloigne de plus en plus, je me sens flotter, je me laisse aller c’est très beau, il y a plein de points lumineux, mon corps flotte sur le dos. Je vois des points lumineux groupés en forme de X, je me mets sur le ventre pour les suivre. J’étais seul mais je ressentais la présence de Daniel, j’étais rassurée. Je trouve que les perceptions étaient plus fines plus douces que d’habitude.

Isa. F.

Je survole de magnifiques paysages avec l’intime conviction d’être dans un pays arabe. Je passe au-dessus de vastes propriétés : de grandes maisons entourées de champs entièrement recouverts de tissu, genre cachemires aux merveilleuses couleurs avec dominante de bleu, différentes mais harmonieux. C’est superbe !

Michel A.

Je vole dans mes rêves depuis la petite enfance à une dizaine de mètres du sol, sur le dos. Je rentre et sors par les fenêtres des immeubles. J’ai eu du mal à me lancer depuis les toits des gratte-ciels, car c’est très impressionnant cette sensation de chute, car on a l’impression qu’elle ne va jamais s’arrêter et que l’on va se crasher ! Mais en fait, au bout d’un moment la chute s’arrête et l’on continue par un vol fantastique. Désormais pour voler, depuis le sol, je mets mes bras en V vers l’arrière et je pousse au niveau de l’estomac. L’effet est immédiat et en regardant loin comme l’indique Daniel Stiennon, on est sûr de ne pas retourner au sol immédiatement. Les sensations sont les mêmes qu’en parapente pour ceux et celles qui connaissent. Les phosphènes amplifient grandement ces sensations d’envol. Le survol de Paris encore plein de bois et de champs à 1000 m d’altitude ou le vol sous un surplomb énorme sous une falaise de 800 m de haut, c’est un vrai plaisir, tellement relaxant que je préfèrerais échanger la réalité contre le rêve !

Harmonik

Le rêve que j’ai fait était entre le rêve habituel et le rêve lucide. J’ai rêvé que je prenais mon envol, mais en même temps que je faisais ce rêve, je prenais conscience de la « technique » que je devais mettre en œuvre pour voler… J’avais conscience que je tentais de voler en rêve, il n’y avait aucun « décor », tout était dans le noir, et j’étais surtout concentré sur mes sensations. Je me suis donc mis à courir légèrement jusqu’à me sentir « happé » par une force située au front, entre les 2 yeux. Peu à peu, mes pieds ont décollé du sol et je me suis mis à voler. J’ai mis mes bras devant moi comme Superman pour faciliter le vol. Ce qui est extraordinaire comme sensation dans ce rêve de vol, c’est cette impression d’être tiré et soutenu par cette force située au milieu du front.

Après la sensation de traversée de matière expérimentée lors de mon dernier rêve de vol, c’est la première fois que j’identifie avec autant de clarté la source de la force qui soutenait mon vol. Je suis ensuite revenu à la conscience de mon corps (comme j’étais à moitié lucide, la frontière entre la conscience de rêve et la conscience d’éveil était très ténue). La sensation physique était alors très intense : battements de cœur réguliers mais prononcés, accompagnés d’une chaleur intense émanant de la région du plexus solaire, mais qui semblait prendre sa source plus à gauche du côté du cœur. Cela faisait comme des vagues de chaleur accompagnées de lueurs et lumières dans le chaos visuel, de sensations de frissons et fourmillements. Pour la première fois j’ai ressenti une forme d’angoisse, de séparation. Je me suis alors souvenu qu’il fallait que je garde mon calme et que j’accueille ces manifestations avec sérénité. Puis je me suis rendormi.

Cette nuit j’ai fait un rêve de vol, ce qui m’arrive régulièrement, mais cette fois et pour la première fois, j’ai rêvé que je passais à travers un mur. Jamais avant cette expérience de passer à travers un obstacle n’était arrivée sans générer immédiatement un réveil.

Omani

Ma première expérience « astrale »
Allongée comme à mon habitude pour me ressourcer en observant mon chaos visuel, au bout d’un certain moment j’ai senti tout mon corps qui commençait à vibrer. Ça s’est arrêté et ça a recommencé peu de temps après. Je me suis détendue et d’un seul coup je me suis sentie « portée », comme si quelqu’un me redressait le dos. Et c’est à ce moment-là, que j’ai commencé à prendre de la vitesse. Ça allait très vite, je sentais un frottement sur mon corps (draps, air ?). J’avais l’impression qu’on me poussait hors de mon lit quand subitement je suis allée vers les étoiles. Des milliers d’étoiles qui venaient vers moi (ou moi vers elles). C’était magnifique ! Puis mon corps s’est retourné et j’ai vu de l’eau. J’ai décidé d’y plonger et au moment où j’ai touché l’eau, c’est une explosion de couleurs qui m’a envahie. Très sympa comme sensation !

Sonia

Habituellement lorsque je me déplace en volant, mes vols sont horizontaux ou obliques sur de longues distances ou verticaux sur de courtes distances.

La nuit dernière j’ai eu l’occasion de faire de nombreux vols à la verticale. Comme cela fonctionnait plutôt bien j’ai décidé de monter le plus haut possible avec pour objectif de voir notre Terre toute ronde vue de l’espace.
J’ai donc fait plusieurs séries de décollages à la verticale qui étaient toujours très rapides, de plus en plus rapides. C’était comme si j’avais des réacteurs sous les pieds. Pour aller encore plus vite je plaquais mes bras le long de mon corps ce qui m’obligeait à maintenir une certaine tension dans les bras. Je me suis rendu compte que cette tension semblait accélérer le mouvement.

Je décidai alors de faire des tensions statiques très puissantes et là immédiatement la postcombustion des réacteurs s’est mise en route, le turbo a fonctionné à plein régime et je suis parti à la verticale à une vitesse fabuleuse. Dès que les tensions se relâchaient, je ralentissais puis dès que je refaisais des tensions statiques la vitesse repartait encore et toujours plus rapidement. J’avais la totalité du corps qui vibrait.

La vitesse trop rapide m’empêchait de voir où j’étais mais je continuais toujours vers le haut. Arrivé dans un halo de lumière blanche je décidai de ralentir pour jeter un œil sous mes pieds pour essayer de voir où je me situais par rapport à la Terre.
À ma grande surprise je ne vis rien mais je fus instantanément projeté sur un autre plan vibratoire. Le halo lumineux que je venais de passer était en réalité un sas reliant le monde physique au monde astral. Car en effet je venais d’arriver dans l’astral au beau milieu des élémentaux : Gnomes, Ondines, Sylphes et Salamandres.

Les élémentaux régissent les forces primaires et cosmiques de l’Univers. Ils ne sont constitués que d’un seul élément cosmique : l’air, l’eau, le feu, la terre. Ils sont très hiérarchisés et possèdent de très grandes connaissances ésotériques. Ce sont les génies des esprits de la nature. Ils sont dans l’astral à un niveau peu élevé mais pas dans les plus bas niveaux. Les élémentaux n’apprécient guère être dérangés, et encore moins lorsqu’ils sont contraints par la force. Mais sans la moindre ambiguïté, j’étais bien au milieu d’eux dans le monde astral
La plus part des élémentaux m’ont ignoré, continuant à vaquer à leurs occupations. J’ai eu droit à quelques sourires et beaucoup d’indifférence.
Leur aspect était tout à fait similaire à ce que montre l’imagerie populaire qui leur est consacrée.
J’ai ainsi eu tout de suite confirmation que je venais de pénétrer dans l’astral sans m’être attardé dans la bas astral où les rencontres sont parfois bien moins agréables. J’en fus réconforté, le passage dans le bas astral n’étant pas forcément une partie de plaisir.
Je n’ai pas eu de dialogue direct avec les élémentaux mais j’ai pu échanger quelques propos avec 2 personnes qui étaient déjà là sur place avant mon arrivée.
Le retour dans le monde physique s’est déroulé sans le moindre problème.

Alain R.

Cela fait maintenant 1 mois que tous les soirs durant 10 minutes, je pratique les « kikikikikiki » et « cricricricricricri » (pour soulager les cordes vocales), répétition avec triolet et sans triolet, au sixième de seconde suivant les indications données par le Dr Lefebure dans les vidéos (je suis abonné à Platinium et je suis en formation continue avec Daniel Stiennon.).
J’observe 2 choses :
– un incroyable regain d’activité intellectuelle la journée. J’ai l’impression que si j’avais connu cette technique quand j’étais étudiant j’aurais pu faire Math sup.
– Des rêves d’envol plusieurs fois par semaine où je suis pris par des tourbillons d’énergie.
Lorsque le dédoublement survient, il se transforme très rapidement en voyage astral, je ne perçois plus mon double, mais j’ai la sensation de m’élever à très grande vitesse dans un mouvement tourbillonnaire un peu comme si j’étais à l’intérieur d’un cyclone qui m’entraînerait dans l’Univers… Absolument incroyable.

Xavier

Ce matin, je me suis réveillée à 5 h 00. N’arrivant pas à me rendormir, j’ai décidé d’aller flotter dans la cabine de flottaison en isolation sensorielle. J’ai aménagé cet espace depuis juin cette année où je reçois des personnes désirant flotter. Ce matin donc, à 5 h 30 je me suis mise le programme de 2 heures de flottaison.

Pendant la séance j’en profite pour bien respirer et faire les sons de la santé pour nettoyer les organes. Et tout d’un coup j’ai senti mon corps faire vos tensions statiques. Je sentais comme une énergie électrique dans tout mon corps. J’ai senti et j’avais conscience que je volais dans l’univers, c’était fabuleux, et je pouvais maintenir cet état. J’ai vu des figures géométriques comme un kaléidoscope, puis plein de lumière. J’ai ouvert les yeux et cette lumière était là. Elle continuait d’être là. Je montais de plus en plus. J’allais vers un vortex. Je traversais la lumière violette et la lumière blanche tout au-dessus était de plus en plus présente. Je me sentais attirée par ce vortex. Mais je n’ai pas voulu y entrer et je suis sortie de cet état.

J’ai appelé Daniel ce matin-même après mon expérience pour lui décrire mon voyage. Il m’a clairement répondu qu’il ne fallait en aucun cas hésiter à entrer dans la lumière, sinon on finit par couper le processus. L’hésitation vient de nos schémas de pensée basés sur la peur, la non-connaissance de l’énergie et la puissance de la lumière.

La pensée qui m’est venue pendant cette expérience où j’étais attirée par ce vortex d’énergie et de lumière, et qui a donc stoppé mon ascension, était : est-ce que je vais revenir ou vais-je être absorbée ?

Françoise F.

Frédéric S.

Je vais parler d’une expérience qui m’a fortement marqué par la beauté d’un paysage que j’ai pu voir. Je me rappelle cette nuit d’automne où j’avais une envie pressante de me coucher car j’étais très fatigué. Trouvant dommage de dormir sans mes petits exercices phosphéniques, je fis quelques balancements verticaux avec le mantra approprié, puis, une fois étendu sur mon lit et recouvert d’une légère couverture, je les fis suivre par quelques tensions statiques. Je sais que j’en fis très peu car je me suis vite endormi.

Dans un rêve, je sortais d’une forêt grâce au chemin que je suivais et je me suis retrouvé au bord d’un petit lac. C’était très lumineux et très fleuri. Beaucoup d’oiseaux volaient dans le ciel ou à quelques centimètres de l’eau. Le lac était entouré de petites falaises sur lesquelles je reconnaissais de petites habitations un peu disséminées dans la végétation.
Soudainement, je pris conscience que mon corps physique était endormi quelque part. Je me décidai alors à m’élever dans les airs et me dirigeai au-dessus du lac. J’observais le beau paysage en hauteur. C’était vraiment magnifique.
Je me demandais où pouvait bien être cet endroit que je venais de découvrir. Je décidai ensuite d’explorer la région et me voici en train de voler au-dessus des plaines et des bois, découvrant différents autres paysages.

Dominique N.

Une nuit, j’ai pris conscience que je rêvais. J’étais dans un couloir en forme de carré, entièrement fermé, sans aucune fenêtre, sinon des tableaux de différentes sortes dont les souvenirs m’échappent. Je flottais, me déplaçant le long de ce couloir, en position debout.
J’ai pris conscience que je rêvais ; l’idée que je pouvais influencer le rêve m’a traversé, et j’ai eu l’idée de traverser le plafond pour rejoindre les cieux. Je me souviens avoir tenté de transformer le rêve selon ma volonté et de sortir de ce couloir sans issue, mais au moment où j’ai voulu exercer trop de contrôle, l’expérience a cessé.

Nicolas J.

Cette nuit, plus exactement vers 5h30 ce matin, j’ai eu la sensation de sortir et planer au-dessus de mon corps. Mais cette fois ci, je suis rentré dans un tunnel à grande vitesse les bras projetés en avant et les mains qui semblaient lumineuses. Je me suis ensuite de nouveau retrouvé dans ma chambre, planant. J’ai eu alors l’idée de traverser le mur. Je me suis ainsi retrouvé à l’extérieur. Il y avait des gens et sans qu’ils me perçoivent, je volais autour d’eux et continuais mon envol à grande vitesse autour de la maison. Le paysage semblait différent de celui que je connaissais d’ordinaire.
Je percevais au loin une musique agréable qu’il me semblait connaître. Je me suis ensuite retrouvé sur mon lit éveillé.

Pierre B.

Je rêve que je suis dans le salon d’une maison avec de très grandes baies vitrées lumineuses. J’acquiers la lucidité, et décide de passer mes mains à travers les vitres pour sentir le contact. Je ne ressens rien de spécial, alors je me mets à chercher un arbre. Je vois dans le salon une sorte de sapin de Noël (mais sans les décorations). Je m’approche de ce sapin, et passe mes mains, puis mon corps dedans. Tout se brouille, je me retrouve dans le noir, je crois que l’expérience est terminée.
Puis tout se rallume, j’entends une musique rythmée, et je me retrouve à me déplacer vers le haut à grande vitesse, accompagné d’une présence (que je perçois comme étant mon fils). Je me retrouve sur une sorte de toute petite planète verdoyante et colorée, si petite que je peux en voir la courbure. Je perçois à l’horizon la Terre qui paraît proche, et juste derrière ce qui semble être le Soleil. Je contemple puis me réveille, il est 4h du matin.

Cette expérience a été significative pour moi car :
– c’est la première fois que je pense à utiliser un arbre (rétrospectivement, cela s’est fait de manière presque automatique, comme si « quelque chose » me commandait de le faire),
– le résultat (sans que j’y ai pensé) est que l’arbre m’a fait changer de plan et me retrouver dans un plan plus élevé (en altitude et en couleurs)

Cette expérience m’a rappelé celle que M. Stiennon a partagé dans le livret qui accompagne le cours de tensions statiques.

Benjamin L.

Je rêve très souvent que je vole sans aile, je parcours des plaines vertes où je rase presque le sol, je peux sauter d’une montagne et descendre comme une plume et parfois en lévitation même sur place. Il m’arrive de sauter en l’air et descendre très lentement. C’est plutôt assez souvent.

Karim

Un matin j’ai senti tout mon corps vibrer, et en me détendant je suis parvenu à me retrouver en dehors de mon corps à coté de mon lit.

Baptiste L.

J’ai eu une expérience que je qualifierais de très intense vers 6h du matin, une de celles qui me laissent un souvenir impérissable.
Précision préalable : vers 4h du matin je me suis réveillé pour aller aux toilettes et en me recouchant j’ai pratiqué quelques exercices : observation du chaos visuel + rotation mentale.
(…) Je prends conscience que je rêve et j’observe le paysage qui défile devant moi. Au loin il apparait de grands nuages de fumée, comme une tempête de sable, puis tout s’assombrit. Je crois que l’expérience est terminée. Puis l’expérience repart. Je semble être flottant dans le noir. J’observe. Je perçois très vaguement une sorte de tornade légère en formation devant moi. J’essaie de l’amplifier mentalement en faisant tourner mon point de concentration dedans. La tornade devant moi prend naissance et se met à tourbillonner très fortement ! J’observe cette superbe tornade, elle doit faire environ 3 mètres de haut.

Benjamin L.

Un matin toute encore embrumée de sommeil, je m’y suis exercée depuis mon lit. Lors de la pratique de la convergence oculaire, je me suis sentie flotter et dans le même temps, je constate que mon corps physique n’a pas bougé, seul mon double flottait à quelques centimètres au-dessus de moi. La beauté de l’instant fut surprenante et d’une intensité qu’il m’est difficile d’étayer. Je ne puis qu’en être reconnaissante.

Sandra G.

Depuis la formation complète, je me rappelle de mes rêves et souvent je vole.
Exemple d’un rêve : je parlais à une amie et je lui disais « maintenant je peux voler jusque dans l’espace, là où il n’y a aucune limite, mais je ne suis pas certaine de déjà maitriser l’atterrissage », et elle me dit « pourquoi tu ne vas pas demander à Dieu puisque tu peux voler là-haut » je lui dis « quelle bonne idée ».
C’était juste une expérience fabuleuse où je suis revenue en sachant comment faire pour atterrir, mais je n’ai pas rencontré Dieu, j’ai juste reçu le savoir. Il suffisait de me mettre en biais et tout était ralenti et je pouvais atterrir tranquillement, sans m’écraser sur la terre.
Je me suis réveillée avec le souvenir parfait de cette expérience. La sensation de voler, le moindre détail de l’air sur ma peau dans mes yeux la vue de là-haut sur mon jardin, sur la maison le voisinage et puis tout qui s’éloigne…

Nicole M.

Je fais des sorties hors du corps plus souvent et le fait de penser à quelque chose fait qu’elle arrive plus vite.

Kaula Z.

Je fais des rêves plus intenses et lumineux. Mes idées sont plus claires.
Il m’arrive de me réveiller en pleine nuit avec un bourdonnement aigu et des vibrations dans la poitrine, ainsi que de flotter dans un monde subjectif.

Mennad Z.

Après ma séance de balancements, je me suis assoupi et, quand je me suis « réveillé », je me suis rendu compte que j’étais hors de mon corps physique.

Dominique N.

Je suis couchée dans mon lit et je me trouve « emportée » dans des figures géométriques qui montent en spirale.

Véronique V.

Il y a un mois à peu près, je pratiquais tous les jours le balancement en croix pendant environ 1h30 en deux séances. Durant les jours suivants en me promenant, il m’arrivait de voir le monde autour de moi vu d’au-dessus. À la maison, à certains moments je voyais tout le salon comme si j’étais dans un coin de la pièce, mais au plafond. Les deux visions se superposaient. Intrigant, mais pas désagréable.

Bertrand R.

J’ai pu faire une sortie de corps à deux reprises. Elle a eu lieu au petit matin, après avoir fait la veille, mon exercice quotidien de Phosphénisme.
Tout s’est passé naturellement. Je n’avais rien voulu de la sorte.
J’ai eu une sensation de fourmillement dans les membres puis une partie de mon corps invisible s’est détachée du corps matériel et s’est mise à se déplacer dans la pièce. J’étais très ému après ces deux belles expériences.

Lucien Richard N.

Annette L.

Par deux fois dans le demi-sommeil, au réveil, il m’est arrivé de rêver que je volais. La sensation qui précède le vol et l’annonce est toujours la même. Je cours sur un quai de gare avec le sentiment d’être en retard et des picotements dans la région du périnée. Je vois le train démarrer et s’en aller et dans le même temps je décolle du quai et je plane. L’image disparaît et je me retrouve dans un champ où je fais des essais de décollage et d’apprentissage du vol.
Autre type de rêve, au coucher celui-là. Dans ma tête j’entends des sortes de craquements ou des grésillements comme l’on entend près des pylônes électriques, suite à cela soit je chute vertigineusement, soit je m’élève très rapidement.

Bertrand R.

Les pratiques et exercices transmis par Artem Gallip des Mages Zoroastriens au Dr Lefebure. La pensée balancée par la Lumière, les exercices de tension statiques… Les exercices sont intenses lors des mises en tension, il faut bien doser les mises en tension, mais la nuit les sensations de mouvements où je vole à différents rythmes et perçois des parties de mon corps sont fantastiques.

Blandine P.

Hier après-midi, je fais les deux balancements, le vertical et le balancement du corps éthérique. Le soir, je me suis endormi devant la télé, assis sur le canapé du salon.
Et voilà le miracle, ce qui pourrait être banal pour les habitués, ne l’a pas été pour moi, je me suis retrouvé au plafond du salon !
J’ai senti nettement et de façon certaine que ma conscience n’était plus dans le corps physique. Je sentais la présence de ce corps physique en dessous de moi. J’étais dans cette autre corps qui était vraiment moi, allongé, face au plafond. J’ai senti des ondes circulaires qui me parcouraient de la tête aux pieds, comme quand on jette une pierre dans l’eau d’un lac, c’était super agréable.
Je me suis dit en moi-même « ouvre les yeux, regarde au plafond, tu vois bien que tu n’es plus dans le corps physique tu es réellement hors du corps, tu es dans le cops astral », ensuite perte de conscience et je me réveille dans le corps physique. Je regarde l’heure, il était 23h52. J’étais content, je peux vous le dire l’expérience m’a marqué. Un détail cependant quand j’étais dans cet autre corps j’étais indifférent au corps physique il n’avait plus d’importance, voilà cette magnifique expérience, à refaire, oui ! vraiment ! j’en redemande.

Pascal V.

Ce qui m’émerveille comme un enfant c’est cette incroyable possibilité que donnent les exercices de pouvoir passer d’un simple rêve à des extensions de conscience. Bien souvent tout débute par un simple rêve. Je suis conscient que je rêve et alors je me dis « Vole, vole, vole » et presque instantanément je vole comme certains super-héros Marvel.
Dernièrement j’étais un peu comme le surfeur d’argent debout sur quelque chose qui paraissait avoir plus ou moins l’apparence d’un surf.
J’ai bien compris l’importance de la création d’objets par mon cerveau pour traduire des perceptions, des sensations. Alors j’ai amplifié cette idée que je surfais dans le ciel avec l’idée que plus je pouvais me pencher en avant et plus cela augmentait la vitesse. Et quelle vitesse…

Ricardo F.

Ces  » déplacements  » sont tout à fait incroyables. Personnellement j’adore jouer à Superman mais quelque part je suis plus fort que lui puisque j’arrive à traverser la matière ou le végétal hihihi Par contre, dans mes expériences il n’y a aucun méchant à attraper.
Mais quand je suis entraîné dans des vortex, alors là, ça déménage et le matin il arrive que les couvertures se retrouvent au pied du lit et le problème c’est que l’on est en hiver alors je te dis pas la tête de ma compagne. Mais comme elle aussi à ce type d’expériences, elle comprend. D’ailleurs il nous arrive même d’avoir la même interaction dans l’expérience. C’est-à-dire que nous sommes tous les deux dans le même scénario d’expérience. Un bel exemple de télépathie.

Xavier C.

Respirer dans l’eau ou dans la matière, quel plaisir que de découvrir toutes ces nouvelles sensations…
Je garde un souvenir très fort de la première fois où mon corps a plongé au fond des océans puis a traversé de la matière. L’interaction des atomes de mon corps avec ceux de la matière que je traversais a été un moment d’une intensité remarquable.

Alain

La pratique du dédoublent semble porter ses fruits, j’ai fait un rêve d’envol. J’étais avec ma compagne dans le rêve, dans un lieu que l’on connait bien, et je lui disais« Regarde, je vole ». Je me suis élancé comme superman, et j’ai volé quelques mètre au dessus du sol… disons deux mètres. Je me croyais vraiment avec mon corps physique.

Pascal V.

Jusqu’à maintenant je voyais mon double de nature masculine mais un jour, j’ai vu mon double sous l’aspect d’une femme magnifique, comme une déesse. Depuis ma partie masculine est devenue assez forte et mes intuitions sont nombreuses et je n’ai jamais connu cet équilibre intérieur que je trouve en moi maintenant. C’est une relation avec moi-même que je ne connaissais pas encore.Je deviens de plus en plus intuitive, positive. Mes rêves sont beaux et je les écoute comme des conseils de mon double.

Martine N.

Un après midi je me sentais lasse et me suis installée dans mon fauteuil pour faire une sieste. Au bout d’un certain temps j’ai réalisé que je me voyais dormir. Je trouvais ça curieux mais j’avais l’air calme et très détendue, cela me semblait tout à fait normal. Je me suis dit « C’est curieux de se voir dormir » et c’était très agréable.

Raymonde G.

J’ai eu la sensation d’être projeté dans les nuages, j’essayais de résister, la force de propulsion était telle que j’ai lâché et je croyais que je mourrais mais je sentais que l’expérience était agréable même si ce n’était pas dans un environnement connu. Ensuite je me suis senti projeté vers le continent africain…

Thierry B.

Après avoir fait mes exercices du soir et une nuit en dormant, je me suis retrouvé dans un endroit en plein vol où il y avait des arbres avec des feuilles et des branches indescriptibles où tout scintillait avec des couleurs dorées, rouges ou telles au diamant et à l’intérieur de chaque feuille je ressentais une vie et je volais en me sentant en harmonie avec toute cette beauté. Merci pour votre travail.

Shabbir A.

Mes rêves sont d’un genre nouveau comme le fait de voler dans le ciel mais aussi plonger et évoluer dans un fond marin. Je ne savais pas que c’était possible.

Isabelle R.

Allongé sur mon lit en début d’après-midi, j’avais la sensation de tourner sur moi-même de plus en plus vite avec une lumière très brillante au-dessus de moi, une grande énergie m’a envahie. J’ai eu cette sensation d’être projeté dans le cosmos et de voir la terre toute petite et lumineuse. Je me sentais léger, rempli de paix et de joie, libre avec beaucoup de chaleur dans mon corps et dans mes mains. Je suis resté longtemps sur mon lit en profitant de ce moment

Christian G.

Je suis parti cette nuit en sortie hors du corps, je me suis senti en dehors de mon corps physique. Je me suis dit en moi-même… Là je suis sorti du corps ! et j’ai fait, si je puis dire, les quatre coins de la pièce. Je regardais le plafond, cependant je n’ai pas pensé à me redresser, me mettre debout en fait.

Pascal

Je suis sur un rocher moyennement haut au-dessus d’une étendue d’eau. Je plonge dans l’eau et prends conscience de descendre trop profond… Je me dis : « Tu descends trop, tu risques de manquer de souffle pour remonter… » Je commence ma remontée du plus vite que je peux, mes bras tirent l’eau avec puissance, mais au-dessus il y a de l’eau et de l’eau… Je vois la lumière mais encore loin. Je pense : « Je vais manquer d’air je n’en peux plus il faut que je respire… je vais me noyer ». À bout de souffle, je prends une grande inspiration et là oh surprise, miracle, je respire aisément… « C’est génial, je respire sous l’eau, je suis dans un rêve, il faut que je nage que j’en profite… »

Françoise D.

Au petit matin, dans un demi-sommeil, j’ai vu une très belle galaxie d’une netteté incroyable (amas d’étoiles au loin), j’ai voulu y aller pour voir de plus près et j’ai senti une belle montée d’énergie. Merci.

Denis P.

Les exercices de contractions, je ne les pratique que le soir ou dans la nuit (vers 2h du matin par exemple), car j’aime « partir » la nuit et pas le matin…

Marie B.

Autoscopie.
Dix ans de travail sur l’autoscopie (voir une partie ou la totalité de son corps en dédoublement), pour cela J’ai utilisé la plupart des méthodes comme les sons (Binauraux, 3G), hypnose etc. Les cours du docteur Lefebure ont été les seuls à donner des résultats incontestables et en moins d’un mois. Merci pour tout.

Alain R.

Je m’envole vers le soleil.
J’ai passé une bonne partie de la nuit au-dessus d’une mer tumultueuse. C’est un peu comme si mon double était en lévitation au-dessus d’un océan en mouvement. C’était vraiment très agréable et je voudrais bien retrouver cette expérience la nuit prochaine.

Catherine L.

Lévitation du double.
J’ai passé une bonne partie de la nuit au-dessus d’une mer tumultueuse. C’est un peu comme si mon double était en lévitation au-dessus d’un océan en mouvement. C’était vraiment très agréable et je voudrais bien retrouver cette expérience la nuit prochaine.

Franck R.

Vol au dessus de la mer.
Ce matin, j’ai eu plusieurs rêves conscients à la suite les uns des autres, avec des images et des scènes plus belles les unes que les autres, « vol au dessus de la mer, etc. », cela a duré beaucoup plus longtemps que d’habitude.
Je me suis levé quelques minutes puis je suis resté allongé dans mon lit de sept heures jusqu’à neuf heures, j’ai la lampe à phosphènes en permanence accroché au dessus de mon lit.
J’ai pratiqué sur un rythme de 8 secondes une contraction mentale sur un point suivi d’une dilatation rapide, la laissant s’épandre le plus loin possible également sur 8 secondes et ainsi de suite. Je suis toujours accompagné par le même fichier mp3 de trois minutes, avec un claquement toutes les secondes, avec 30 secondes au début pour regarder la lampe puis 30 secondes à la fin pour écouter et ressentir intérieurement, ceci étant répété trois fois, ce qui me donne au total 12 minutes. J’ai donc pratiqué 12 minutes sur chaque chackra en ajoutant par moment des tensions statiques associées à une respiration de 2 secondes avec soif d’air.
Ayant fait tous les chackras, j’ai ensuite imaginé une ampoule qui s’allumait et s’éteignait toutes les secondes, en commençant devant derrière 2 fois, puis droite gauche 2 fois, puis bas et haut deux fois, puis retour au départ, plusieurs fois de suite.
Dommage, je n’ai pas eu le temps de noter toutes les expériences ce matin là.

Philippe G.

Phosphène et dédoublement.
Voici une expérience qui m’est arrivée un matin, aux environs de 5 heures  : Je me réveille mais constatant l’heure, je décide de me rendormir. Comme souvent, j’observe mon chaos visuel. Il est très dense et lumineux et une petite lumière sphérique jaune en plein centre de mon champ visuel apparaît, jaune comme la première phase du phosphène, lumière qui se met à grandir lentement, passant par la taille d’un phosphène puis envahit tout mon champ visuel. J’avais la sensation que cette lumière venait sur moi.

Puis la lumière s’est dissipée et j’ai tenté d’ouvrir les yeux, mais je me suis aperçu que j’étais dans l’état intermédiaire entre la veille et le dédoublement et que je ne pouvais pas agir « physiquement ». Je suis resté calme et, presque sans transition, je me suis retrouvé dans un brouillard cotonneux grisâtre, conscient d’être dans un état non-ordinaire. Je me rappelle très bien avoir pensé « Je suis dans le bas-astral » et je n’ai pas pu faire grand-chose de plus sinon garder mon calme — ce qui est pour moi déjà un grand pas… Sans plus de transition, je me suis « réveillé » — je mets les guillemets parce que je considère que j’avais toute ma conscience pendant l’expérience.
Voilà. Je garde une sensation très positive de cette expérience — l’apparition du phosphène spontané a même été un moment merveilleux.

Mikhael

Prémices de projection astrale
À un moment, je suis entré dans une expérience vibratoire intense et, d’un coup, j’ai senti que tout le haut de mon corps se levait, et ensuite, par vagues, j’ai ressenti des décharges électriques dans le corps, et ensuite mes jambes se sont dédoublées en roulant sur le côté, je dois dire que la sensation est saisissante et très physique (impossible de confondre ça avec un rêve), je n’ai pas pu me détacher complètement, je suis resté attaché par le bassin et j’ai repris conscience dans mon corps. Quand on est en plein cœur du processus, c’est assez impressionnant au niveau des sensations physiques, et même au niveau du bruit…

Aurinko

J’ai eu la chance de participer aux stages du mois d’août, une expérience particulièrement riche.
Une semaine après le stage, en m’entraînant régulièrement aux exercices de balancements et au gyrascope :
Dans mon lit, alors que je commençais à m’assoupir, j’ai entendu des bourdonnements très graves et puissants qui alternaient au rythme de 1/6e de seconde, avec une sorte de crépitement… et là, je me suis dit « c’est parti ! »
Effectivement ! Je me suis retrouvé en une fraction de seconde dans la chambre à côté, j’ai alors traversé le mur avec succès, je me suis retrouvé la tête en bas et, en tendant mon bras, j’ai pu ressentir le plancher, ressentir la matière… puis j’ai tenté à nouveau de traverser un autre mur à ma gauche, mais là, sans y parvenir…
J’ai alors pris la direction du plafond le traversant… Je volais et montais de plus en plus haut dans l’obscurité avec des centaines de points lumineux qui brillaient comme des étoiles tout autour de moi, c’était très beau.

Bruno

Suite à la mise en pratique correcte des mantras lors de mes balancements et rotations, j’ai pu noter qu’une « croix » (ligne antéropostérieure et latérale) se manifeste en même temps que les projections lumineuses sporadiques qui surviennent après la pratique.
Pour la petite histoire, un joli rêve dédoublé s’ensuivit.
« En résumé, j’étais posté sur mon balcon (j’habite au 12ème et dernier étage). Un groupe passe sur une route en contrebas, il semblerait que ses membres se soient réunis dans un but précis. Je saute donc et me dirige vers eux sur le chemin qu’il me reste à parcourir en flottant. Quelle ne fut pas ma surprise quand j’ai vu qu’il s’agissait d’un groupe d’étudiants des exercices du Dr Lefebure. En fait, une enfant (c’est assez symbolique) nous a initiés aux balancements latéraux. (Et ce fut la première fois que je ressentis cette sensation…) Par la suite, une formatrice qui accompagnait cette demoiselle m’a indiqué la manière correcte de chanter les mantras à l’aide d’un gros arbre et de notes collées dessus… »
Depuis, la petite fille de mon rêve m’accompagne fréquemment lors de mes rêves lucides ou non.
En outre, la mise en pratique des mantras et des balancements m’a permis de « colorer » les auras.

Yannik J. – SUISSE

Suite à 5 semaines d’entraînement aux tensions statiques (votre cours de dédoublement Astral) à raison de 20 minutes par soir.
Ce matin-là, je n’ai plus sommeil, je me prélasse au lit  brusquement, je sens une torpeur et des vibrations gagner tout mon corps. Je décide de laisser faire. D’un coup j’ai comme la sensation de me réveiller ailleurs, comme si ce n’était pas moi qui avais changé de plan mais l’environnement qui changeait.
J’ai senti mes deux pieds comme tirés et partir en rotation. Il y a eu comme un flottement, comme une légère perte de conscience et je me suis retrouvé dans une pièce de mon appartement. Cela avait un côté de vécu et de rêve en même temps. J’avais l’impression d’être dans mon lit et d’être en même temps dans cet appartement, comme si j’avais transporté mon lit avec moi. C’était incroyable.

Joachim L.

Toute la semaine j’avais pratiqué le balancement vertical et la convergence oculaire, environ deux heures d’exercices par jour. Ce matin-là, je m’étais réveillé vers six heures et je ne me sentais pas du tout dispo pour me lever à la seconde. Je me suis retourné plusieurs fois dans mon lit afin d’essayer de me rendormir. Et plus j’essayais de m’endormir moins j’y arrivais… ce qui au bout d’un long moment a commencé à m’énerver… Aussi je me suis mis sur le dos et ai commencé à inspecter mon chaos visuel pour détendre mon esprit et mes nerfs.

J’observais les nuages diffus de couleur bleue et y cherchais un détail, j’ai senti mon corps se détendre assez rapidement, mes pensées se sont tendues vers l’infiniment petit et se fixèrent sur un petit détail sans gros effort mental. Le point devint soudain très brillant et j’eus la sensation d’avancer vers ce point. Tout mon champ visuel prit une profondeur et j’eus le sentiment de traverser un voile tant ma vision devint claire soudain. J’étais maintenant au milieu d’une galaxie dans laquelle j’avançais rempli d’allégresse et d’apaisement.
J’ai eu la sensation que je me soulevais et que ma tête tournait vers la gauche pour mieux contempler cette galaxie dont j’avais une vision très nette… puis, je me suis tourné mentalement vers la droite et j’ai eu le plaisir de voir ma chambre entière avec ses meubles, plantes, etc., baignée dans cette galaxie.
C’était merveilleux… Merci à toi Daniel.

Guillaume P.

Les essais que j’ai effectués pour vérifier la réalité des effets de la pratique du Phosphénisme m’ont révélé que c’était vrai. Je me lève à 4h00 du matin, mon travail commence à 5h00. Il consiste à rouler des voitures en circuit fermé avec des pauses de repos d’un quart d’heure. Je travaille en pleine nature et je vois le soleil se lever (quel spectacle !).
Après quelques phosphènes, je me repose pendant les 15 minutes habituelles  j’utilise ce temps pour somnoler et ainsi récupérer le manque de sommeil. Et ce temps a duré subjectivement une à deux heures sinon plus  j’ai eu des visions et des sons inconnus. J’ai senti mon corps devenir léger. J’ai entendu des rires espiègles, j’ai senti la présence d’énergies de la nature.
Ensuite j’ai eu la sensation de monter, de monter plus haut. Et puis cela s’est arrêté et doucement la sensation de mon corps est devenue plus lourde, dense, et j’ai rouvert les yeux sans avoir l’impression de me réveiller, car pour moi à aucun moment je me suis endormi.
Depuis ma peur de la mort a diminué, car j’en ai conclu que j’avais visité les plans astraux. Je ne m’intéresse pas aux mondes de l’au-delà  ma recherche spirituelle concerne la découverte de ma tâche terrestre. Cependant je suis interpellé par ce qui m’est arrivé.

José I.

Depuis que je pratique le phosphénisme il m’est arrivé à plusieurs reprises de ressentir un phénomène de dédoublement alors que j’étais totalement en éveil durant la journée.
En général, il s’agit d’un dédoublement partiel du corps qui ne concerne que les membres inférieurs et supérieurs.

La première fois, le phénomène est apparu après une séance de gyrascope alors que j’étais allongé : j’ai senti mes membres qui se détachaient de mon corps physique pour s’élever au-dessus de lui. Dans le même temps, mon double s’est allongé et étiré démesurément et j’avais l’impression que mon corps se séparait en 2 avec un grand vide au niveau du bassin. Puis, petit à petit, mon corps avec beaucoup de douceur s’est regroupé.
Ces phénomènes de dédoublement des membres se reproduisent maintenant de façon plus ou moins régulière soit lors des séances d’entraînement au gyrascope, soit le soir dans le lit, lorsque je me couche. Seuls les moments de calme et de relâchement permettent ce genre d’expérience.
Il m’est cependant arrivé une seule fois une expérience assez curieuse que j’assimile à un dédoublement. Un soir, venant de terminer une des séances d’entraînement au gyrascope, je m’étais assis à mon bureau lorsque de manière soudaine et brutale, mais sans aucune douleur particulière, mon double s’est décalé de mon corps physique d’environ 2 mètres vers la gauche. Il est aussitôt revenu d’une manière aussi soudaine et brutale vers lui comme attiré par de puissants ressorts ou élastiques. Tout cela a duré moins d’une seconde mais c’était quelque peu impressionnant tant par la brutalité du phénomène que par sa vitesse d’exécution. J’ai eu alors le sentiment que mon corps physique n’était pas encore prêt à laisser son double aller se promener tout seul sans lui et le rappelait brusquement à l’ordre.
Tous ces résultats sont encourageants pour la suite à venir et confirment bien tous les travaux et recherches du Docteur Lefebure sur le phosphénisme.

Richard

L’algue verte.
Depuis que je pratique les exercices phosphéniques, je ne compte plus les expériences de dédoublement et de voyage astral que j’ai réalisées. En voici une que je voudrais vous narrer.
Je vous décris tout d’abord l’exercice que j’ai pratiqué : étant allongé sur le dos et après avoir fait un phosphène, j’ai imaginé à l’intérieur du phosphène un tourbillon de couleur verte comme la première phase du phosphène qui tourne à un tour par seconde. Durée de l’exercice 20 minutes.
Le rythme de la seconde étant le rythme qui gouverne le temps physique et terrestre, je me suis aidé comme le préconise le docteur Lefebure, du Mantratron réglé sur 1 seconde.
Étant maître nageur sauveteur durant mes loisirs, j’aime pratiquer la chasse sous-marine et surtout explorer les fonds marins le long de la côte méditerranéenne. Faisant de l’apnée (nage avec palmes, sans bouteille), je me complais à admirer les petits poissons de la côte rocheuse (tout cela se passe donc dans le plan physique).
La nuit qui a suivi ma dernière excursion sous-marine et après avoir pratiqué l’exercice décrit ci-dessus, une très belle expérience s’est déclenchée.
Je me retrouve complètement éveillé et en pleine conscience en train d’observer des poissons tropicaux dans des fonds de corail. De plus et surtout, j’avais le sentiment de n’être plus qu’UN avec l’élément « eau ».
Étrange sensation que celle d’avoir le sentiment que sa conscience fusionne avec des molécules d’eau.
Longue Vie à toi Daniel.
Et merci pour ton travail de préservation de l’œuvre du docteur Lefebure afin que des passionnés comme moi aient accès aux travaux de ce génie.

Gilles P.

Mes expériences arrivent par un son, comme un bourdonnement qui va d’une oreille à une autre. Lorsque j’y reporte mon attention, ce son reste continu et de là j’ai une sensation d’être aspirée. L’expérience commence.
Je vois dans mon chaos visuel des formes  lorsque j’en regarde une, j’ai une sensation de vitesse, comme si je poursuivais cette forme.
Dernièrement, j’ai eu une expérience très agréable. Le soir, j’avais fait du balancement latéral, et au moment du sommeil, j’ai senti ce son qui allait d’une oreille à une autre. C’était comme un souffle qui me traversait la tête et je sentais une vibration. C’est une sensation très agréable lorsque je me laisse complètement aller mais il ne faut pas que j’aie de réaction. Je me suis sentie aspirée dans mon champ visuel, avec une sensation de vitesse et de mouvements, lorsqu’une forme aux contours lumineux se figea devant moi. On aurait dit un ange  elle faisait des mouvements avec ses mains, comme pour me saluer. Je lui ai dit merci et pour voir ce qui allait se passer, je lui ai demandé de me montrer des pays merveilleux. De là, l’être lumineux est parti en s’envolant et le noir s’est ouvert comme une brume pour laisser place à un magnifique soleil. Il y avait des rayons lumineux blancs très doux à regarder et des bulles roses en sortirent pour venir dans ma direction  j’eus une sensation d’éclatement lorsqu’elles me touchèrent. Ensuite, j’ai réalisé que j’étais dans la mer, mais avec vraiment la sensation que mon corps se trouvait à cet endroit. Avec mes mains, je tapais dans l’eau  je ressentais toutes les sensations du toucher. La brume se referma doucement sur la lumière  je volais au ras de l’eau et je voyais le reflet du soleil dans l’eau. Le lendemain, toute la journée, je me suis sentie d’un bien-être total.
Voilà, j’espère que je n’ai pas été trop maladroite pour m’expliquer, car c’est si difficile de décrire et de dire ce que l’on ressent.

Isabelle F.

Matérialisation du double à distance
J’ai suivi vos conseils en ce qui concerne les balancements et contractions du point. (…) J’ai obtenu des rêves répondant à mes questions. Mes rêves, d’ailleurs, sont redevenus logiques, comme à chaque fois que je reprends l’entraînement. En plus, trois personnes avec qui je fais parfois des séances m’ont vu dans leur chambre la nuit, ce qui démontre que je me dédouble inconsciemment dans le sommeil.
J’ai repris aussi la rêverie dirigée. Je la fais en me rendant mentalement à un endroit donné où je m’imagine me trouver. C’est à la suite de ces concentrations que j’ai été vu là où je voulais aller. Je continue jusqu’à ce que je m’éveille au cours de ces fugues en Astral. Presque tous les phénomènes obtenus ont lieu vers le matin. Jusqu’à présent, mes « éveils dans le sommeil » sont toujours précédés des « symptômes » actuels. Je poursuis donc avec confiance… et cette fois, je n’abandonnerai plus.

M. Marcel-Mario F.

Je n’arrête pas de faire des rêves prémonitoires, très symboliques et des dédoublements rapides, pendant et en dehors des phosphènes. Le rythme rapide du mantra « KI » crée en moi un tourbillon d’énergie extraordinaire. De plus, un souffle puissant m’aspire hors de moi, très loin  alors les expériences deviennent merveilleuses.

Mme Colette G.

J’ai l’impression d’avoir commencé depuis plusieurs années déjà, comme si je retrouvais des rythmes qui s’étaient endormis. Cela m’amène à voir la vie d’une autre façon, avec des prises de conscience et des dédoublements allant en s’accentuant et de plus en plus fréquemment. De même, je sens ma sensibilité augmenter, « ressentant » plus facilement les défauts et les qualités des autres personnes.
J’ai aussi la sensation très nette, depuis plusieurs semaines, d’avoir une double personnalité : celle qui vit dans un « autre monde », n’attachant plus d’importance aux choses futiles et matérielles, et celle qui retombe dans les anciennes habitudes, me trouvant constamment entre ces deux extrêmes. Mais le plus important, je crois, est cette force mentale qui m’aide considérablement dans la vie de tous les jours pour les contacts avec les autres, pour les prises d’initiative. Je me sens baigner dans un bien-être général, un équilibre s’établissant progressivement.
Je pourrais en dire encore beaucoup mais il est de fait que le Phosphénisme m’a ouvert des portes qui m’auraient été difficilement accessibles sans cette méthode et me pousse à continuer dans cette voie-là, après 3 mois d’exercices intensifs. Merci au Docteur LEFEBURE.

M. Philippe M.

Je « m’éveille » tout d’un coup (j’ai l’impression de devenir conscient). Je suis déjà debout, face à mon lit que je touche des deux mains — Hélas, je n’ai pas regardé s’il y avait mon corps. Il fait sombre, plus sombre que lorsque je me lève la nuit (pour de bon) mais peu à peu, je vois mieux, comme si ma vue s’habituait. Je ne me pose pas de question : je sais que je suis hors de mon corps.
Je regarde l’armoire, une grande armoire normande avec une grande corniche. Le désir de m’en approcher m’effleura à peine qu’aussitôt, en une fraction de seconde, j’y étais. Je me trouvais le nez à 10 cm de la corniche, la tête à 20 cm environ du plafond.
À ce moment, je ressens une impression bizarre : des fourmillements s’emparent de tout mon corps : les mains, les jambes, le tronc, la tête picotent. Je me souviens avoir pensé « C’est donc cela le dédoublement ! Cette impression bizarre me rend plutôt mal à l’aise ! Je vais me trouver mal (?) ». Tout à coup et sans transition, je suis au lit je sens mon corps s’enfoncer et j’ouvre les yeux… Je n’ai pas dormi le reste de la nuit.
(…) Une nuit, des picotements se font toujours sentir. Je baigne dans une lumière bleue, un bleu électrique. Je suis déjà loin. Je m’en vais. Je vais très vite, comme aspiré. Je suis heureux et plein « de reconnaissance » (je ne peux pas définir). Je sais qu’on m’attend au fond de ce faisceau et j’ai confiance. Je me pose la question « Pourras-tu revenir ? Tu es loin ». Je commence à hésiter  je sens planer au-dessus de moi quelque chose d’innommable, de grand, de terrible à la fois. Je me sens tout petit et vulnérable — un peu comme si j’étais en présence de la foudre… Je me retrouve au lit. J’espère que d’autres sorties se produiront avec plus de détails et de preuves. Je vous le ferai savoir.

Jean Pierre F.

Ce soir-là, il suffisait que je me concentre pour m’élever et me déplacer à environ 1m50 du sol (allure marche moyenne). J’étais ravie de ce nouveau jeu agréable et je l’effectuais à volonté.

Annie V.

Ce matin-là, je n’ai plus sommeil et je me prélasse au lit. Brusquement, je sens une torpeur et des vibrations gagner tout mon corps, bientôt je sens une paralysie, je décide donc de me laisser faire, alors qu’avant de pratiquer le Phosphénisme, quand cela m’arrivait, j’étais pris de panique. J’ai comme la sensation de me réveiller ailleurs, comme si ce n’était pas moi qui changeais de place mais l’environnement qui changeait.
Je sentis mes deux pieds comme partir en rotation, j’ai à nouveau peur, je refuse le mouvement au lieu de me laisser complètement aller, il y eut comme un flottement, comme une légère perte de conscience et je me suis retrouvé dans une pièce d’appartement, c’était curieux, c’était la première fois que cela m’arrivait, cela avec un côté de vécu et de rêve en même temps. J’avais l’impression d’être dans mon lit et d’être en même temps dans mon appartement, comme si j’avais transporté mon lit avec moi, et je découvris que mon lit était une sécurité.

Joachim L.

Un matin dans le demi-sommeil, j’ai vu un très grand phosphène au niveau du troisième œil. Ce phosphène était constitué de cercles concentriques de différentes couleurs séparés par des cercles noirs et en pointillés.
Le phosphène était à la fois pulsant et tournant. Il tournait lentement dans le sens des aiguilles d’une montre et pulsait sur un rythme que je pense être celui de deux secondes. À chaque pulsation les cercles concentriques devenaient de même taille mais leur couleur se modifiait à chaque fois autour d’un centre plutôt bleu foncé et il y avait quatre ou cinq bandes de couleurs très claires qui changeaient régulièrement. Je me souviens de très beaux jaunes, orange, bleu et vert.
En prenant conscience du phénomène, celui-ci a disparu. Encore sous le coup de l’émerveillement et du regret que cela soit fini, je me rendis compte que j’étais en train de glisser de mon corps très doucement. Je le voyais allongé en travers du lit alors qu’en réalité j’étais couché dans le sens du lit et je me sentais glisser sur un plan horizontal d’une manière très douce. Je vins alors me placer le long du mur de la chambre à deux mètres du lit. Là encore il y avait quelque chose que je n’explique pas, le lit était bien celui sur lequel je dormais, mais ma position sur celui-ci ne correspondait pas à la réalité et je me voyais dans une autre chambre.
Réalisant que pour la première fois j’étais sorti de mon corps, je me sentis très content de l’expérience. Après être resté un moment suspendu j’ai voulu savoir si je pouvais rentrer facilement dans mon corps. Toujours en flottant je m’en suis approché lentement et j’ai constaté avec plaisir qu’il s’ajustait comme un gant. Après la joie des retrouvailles je n’avais qu’un désir : recommencer.

Gérard D.

Dans la nuit.

Je me sens sortir de mon corps et m’élever dans l’air au-dessus de mon lit. Je parle à mon amie pour la rassurer et aussi pour me rassurer moi. Mais je n’arrive pas à prononcer les paroles comme si j’étais devenu muet, ensuite je me rends compte que personne ne peut m’entendre et j’arrête donc de parler.
Je suis sorti de mon corps en partie comme englué dans une toile noire et mince mais très résistante comme du caoutchouc. J’arrache cette entrave à pleines mains rapidement car je sais que je n’ai pas beaucoup de temps et l’expérience risque d’avorter avant que j’aie terminé. Pour aller encore plus vite je prends une scie et coupe le reste qui me retient dans le dos.
Enfin je suis libre et je peux alors m’élever dans l’espace, tout est noir autour de moi. Je veux emmener mon amie mais elle n’est pas vraiment d’accord et cela me déstabilise quelque peu. Je réintègre mon corps et me réveille en douceur.

Serge G.

Allongée sur le ventre, des vibrations se firent ressentir dans mon corps subtil. Je me détache de mon physique d’un sursaut brusque, me voilà dans la pièce. Arrivée au plafond je voulais ardemment continuer mon ascension. Des chœurs de voix d’hommes et de femmes commençaient à me pénétrer mais impossible d’aller plus haut. Quelque chose me tirait vers le bas et je me suis retrouvée au niveau de la moquette en me demandant qui avait bien pu me jouer ce tour-là.

Patricia G.

Après une demi-heure de balancement vertical, j’ai eu la sensation que quelque chose sortait de moi…, puis devant moi sont apparus des monts enneigés. J’avais le sentiment de glisser le long de la montagne et au fur et à mesure que je prenais de l’altitude, l’angoisse augmentait. Arrivée au sommet ce fut le trou noir.
C’est quelques instants après, que je me suis senti envahie d’une lumière jaune très lumineuse, avec la sensation d’une douce chaleur qui m’enveloppait.
Je me sentais extrêmement bien, et ressentais un sentiment de plénitude.

Jocelyne D.

Il est une expérience qui revient assez souvent lorsque je fais mes exercices. Bien sûr, il y a quelques variantes mais le plus souvent voilà ce que je ressens :
Lorsque je suis en phase d’observation, j’ai toujours ce sentiment de me déplacer très rapidement à travers des nuages de couleurs différentes et systématiquement après cette traversée je me retrouve baignée dans une lumière blanche et j’ai l’impression d’être sur un nuage et je suis envahie par un sentiment de plénitude et cela dure assez longtemps.

Jocelyne.

En observant mon chaos visuel, j’ai aperçu une forme au contour lumineux, on aurait dit un ange… Ensuite j’ai réalisé que j’étais dans la mer avec vraiment la sensation que mon corps se trouvait à cet endroit. Avec mes mains je tapais dans l’eau, je ressentais toutes les sensations du toucher. Je volais au ras de l’eau et je voyais le reflet du soleil dans l’eau.
Le lendemain de cette expérience, toute la journée je me suis sentie d’un bien-être total, ça m’a enlevé pas mal de pensées parasites.

Isabelle F.

Mon téléphone mural sonne… Je me précipite, je décroche et comme j’étais occupée, je me dépêche pour reprendre ma place d’un pas rapide, le combiné à la main. L’un de mes pieds se prend dans une chose qui m’avait échappé en me levant et était restée par terre, je tombe la tête la première. Ce qui est intéressant c’est ce qui suivit ma chute : je pleurais parce que j’avais très mal et qu’elle ne fut pas ma surprise en voyant mon double par terre face à moi qui me regardait.
J’avais les cheveux frisés mais attachés car je les voyais plus court qu’ils ne le sont. Très, très souvent il m’arrive de voir mon double face à moi à n’importe quel moment, mais là après la chute c’était inattendu. D’autant plus que j’ai eu l’impression et la sensation en tombant de sortir de mon corps sans toutefois prévoir que je verrais mon double avec la tête légèrement relevée me regardant.

Exercice du soir :
Avec la lampe phosphénique, position assise sur un tabouret je fais l’exercice merveilleux pour le dédoublement. Courant ascendant lumineux et rectiligne jusqu’au nombril depuis le périnée et ondulant ensuite jusqu’au sommet du crâne. Respiration avec le mantra ANNILLI. Suivi des rotations comme expliqué dans le livre du Dr Lefebure « derviches tourneurs ». Pour les rotations, je pensais à une planète lumineuse au sommet du crâne. Sur cette planète j’imagine un courant de petites bulles transparentes, ou des bulles de savon qui donne l’impression d’une eau bouillonnante partant du périnée pour remonter jusqu’au sommet de la tête.

Suite à ces exercices je suis « rentrée » dans l’arbre voisin de ma terrasse. (Cet arbre est un bouleau), je suis heureuse lorsque je regarde, ses branches, ses feuilles ainsi que le tronc qui ont un aspect élégant. Ses « frères » sont loin d’être aussi beaux, (sans parti pris).
C’est la première fois que je ressens mes bras et mes jambes durs comme du bois, puis avec mes pieds et mon corps en léger mouvement, je suis descendue au centre de la terre. La terre avait la couleur orange et tournait avec une rapidité foudroyante, 1000 fois plus vite que moi. C’est extraordinaire, j’ai aperçu quelques petits points brillants très jolis. Pendant l’exercice de concentration sur le nombril j’ai vu, pendant un très court moment, mon double d’en haut…

Gisèle C.

… j’ai eu la sensation que le temps s’était arrêté comme s’il n’existait plus et j’ai eu un dédoublement par le dos avec perception d’une énergie et d’une vitesse infinie qui faisait des allers retours comme si j’étais à la frontière de plusieurs dimensions différentes.

Jean-Pierre

J’ai eu de nouveau 3 dédoublements. À raison d’un dédoublement tous les 3 jours environ. Les tensions statiques (que je pratique tous les soirs maintenant) semblent définitivement ouvrir la voie royale vers cet état de conscience…
Chaque fois cela commence avec un rêve classique. Puis je me retrouve éveillé avec une sensation de flotter, et de fourmillement très intense dans tout le corps, assortie d’un acouphène impressionnant. Avec l’habitude, je sais que c’est le signal que je suis dans le bon état pour me dédoubler.
Il me suffit de porter mon attention vers le fait de sortir de mon corps pour que je me libère définitivement.

Mon bras droit était bloqué. J’ai donc du « élargir » une porte invisible pour me libérer complètement. Néanmoins, je me rends compte que jusqu’à présent, j’ai des difficultés à élargir mon périmètre d’action. Je m’explique : parmi tous les dédoublements que j’ai faits, je n’ai pas réussi à voir autre chose que mon appartement… Très frustrant quand on sait que je pratique le dédoublement pour avoir justement des sensations intenses de vol.
Par exemple cette nuit j’ai voulu m’envoler à travers le plafond. Je me suis élevé, mais quand ma tête a commencé à traverser le plafond, la sensation a été tellement étrange au niveau de la mâchoire (comme un passage air/eau avec un effet sonore type « geuleurk ») que cela a mis fin à l’expérience…

Benjamin

Après un petit quart d’heure de balancement mental en croix et du point de concentration, j’ai surtout insisté sur l’exercice des tensions statiques mentales « permanentes » (une tension mentale segmentaire de 2s environ répétée régulièrement) car je ne peux pas faire l’exercice des tensions de base n’étant pas en grande forme physique  et au bout de 1/4 d’heure de tensions, je réussis enfin à me « dédoubler ».
Je tombe un peu sur le côté et j’ai un peu de mal à me diriger car au début je me sens très léger, comme si je flottais. J’arrive enfin à me mettre debout et je commence à m’avancer vers le salon en traversant par la porte de la chambre. C’est assez sombre et j’ai du mal à voir malgré quelques suggestions, donc je n’insiste pas et poursuis l’expérience et décide de me donner une petite impulsion pour monter et traverser le plafond afin de sortir. J’arrive dans une sorte d’appartement, et je vois un peu mieux, il y a des jouets pleins le sol et ils ne sont pas rangés. Je vais voir du côté des chambres et je vois un enfant qui dort  idem pour une autre chambre avec un enfant plus jeune. Je ne m’éternise pas et je traverse de nouveau mur et fenêtre en direction de l’extérieur.

Je me retrouve flottant dans les airs, c’est agréable (je sens bien l’air frais) et je commence à me déplacer, je ne vois pas très bien car c’est la nuit, je suis assez haut et il y a pas beaucoup de lumières en dessous.
À un moment, j’aperçois plusieurs groupes de personnes et une piscine. Je passe le 1er groupe (une famille je crois) et m’arrête au 2ème (des jeunes), j’observe certaines personnes et je commence à en toucher une pour voir si elle me sent, elle réagit et demande qui c’est. Rapidement et moi aussi surpris de ce premier contact, j’emmène une des personnes avec moi dans les airs : je lui demande qui elle est et il me semble entendre une réponse « je… ton guide… »

Athome

Lorsque je ressens la sensation de glisser ou de tomber, je donne de la vitesse à cette impression, de façon mentale et en exagérant le mouvement : par exemple, j’ai l’impression de tomber du lit ou bien de basculer en arrière, j’accélère cet effet en me donnant la sensation de tomber au fond d’un gouffre sans fond ou du haut d’une falaise dans le vide en donnant de plus en plus de vitesse à ma chute.
Souvent, le fait de vouloir diriger l’expérience suffit à tout bloquer et il ne se passe rien.
Parfois, je ne sais pour quelle raison, il se produit un effet réel et je me retrouve dédoublé dans la même pièce ou une pièce à côté.

Carlito

Je prends conscience dans mon sommeil que « quelque chose » va se produire et cela se produit (je SAIS juste avant que ça va démarrer…). En général, un bruit assourdissant, sifflant se fait entendre, puis parfois des sons « articulés », j’ai l’impression que quelqu’un tente de me toucher (la dernière fois « il » me caressait le dos…), mais je suis paralysé – et PARFAITEMENT conscient -, je tente de sortir définitivement du sommeil, de crier, mais c’est impossible au début. Puis après m’être débattu, je finis par me réveiller, parfois en arrivant enfin à crier (sympa pour ma femme qui dort à côté de moi et se réveille en sursaut et me regarde comme si j’étais un possédé), avec le souvenir très présent de l’événement. J’ai constaté que le sifflement entendu au début persiste un certain temps après l’éveil complet. 
Avant-dernière chose : je « maîtrise » tellement la chose maintenant (j’ai 47 ans) que quand je comprends que le « truc » va se dérouler je me dis « Ça y est, c’est reparti… » et que, n’en ayant plus peur, j’observe de plus en plus, ce qui m’amène au dédoublement.

Mikael

– Je rêve que je suis au milieu des nuages, avec une sensation de déplacement rapide. Il apparait au milieu des nuages une grande roue avec des pales comme le Gyrascope qui tourne. Je fais tourner spontanément le point de concentration dedans, et j’ai une sensation de lumière intense, comme un feu intérieur ardent de couleur bleue qui brûle avec un sentiment de puissance impressionnante.

– Je rêve que je suis dans le jardin chez mes parents et j’aperçois une lumière derrière un bosquet dans le jardin. Je m’approche, et il apparaît une très grande lumière associée à un gros acouphène étourdissant, puis je vois les pales du Gyrascope tourner autour de la lumière (la lumière semblait vraiment émaner du centre du Gyrascope). Je me dédouble en ayant l’impression de sortir de mon corps en tournant.

– Le matin dans le demi-sommeil, des images défilent à une vitesse très rapide, puis de plus en plus rapide à mesure que j’y porte mon attention (impression qu’il y a 30 images différentes/secondes qui défilent – ce genre d’expérience m’est arrivé à plusieurs reprises, et je me demande d’ailleurs si ce n’est pas une conséquence de l’entraînement aux mantras au 1/6ème de seconde ? – ). Le défilement d’images s’arrête sur une dernière image qui est celle d’un réveil-matin à aiguilles posé sur une table. Je porte mon attention dessus, et soudain j’ai un fourmillement de tout le corps assorti à un acouphène très fort, puis le centre du réveil se met à tourbillonner et je vois un trou qui s’ouvre au centre du cadran, comme l’œil d’un cyclone. Ceci entraîne mon dédoublement.

La dernière expérience m’a vraiment fait penser au phénomène qu’on observe quand on vide une baignoire et qu’il se forme un tourbillon. On peut alors apercevoir le fond du siphon à travers l’espace vide créé par le centre du tourbillon. Par analogie, je me suis parfois demandé si le Gyrascope n’était pas un appareil qui, en permettant de créer un tourbillon dans la pensée, ouvrait un passage qui nous permettait de voir temporairement « l’autre monde »… ?

Benjamin

J’ai eu l’occasion de rêver d’un tourbillon assez lumineux au niveau de mon plexus solaire, cela le matin avant le réveil. Et, je remarque aussi qu’il me reste parfois des souvenirs de rêves plutôt du matin.

Myriam L.

J’ai de manière assez régulière une plus grande fréquence de rêves lucides, et même de sorties astrales, mais difficile pour moi de faire la différence. Je peux tout de même certifier et affirmer avoir une plus grande activité cérébrale nocturne.

Michael C.

En travaillant avec le soleil et les balancements latéraux et antéro-postérieurs, un vortex d’énergie de lumière en mouvement est apparu dans le phosphène et une vision d’un aigle sur un rocher dominant les terres. Il est blessé au niveau d’une aile, mais je me rends compte que je regarde à travers ses yeux. Je suis l’aigle, il hésite à lancer son envol, mais il y va. Je vole malgré la blessure et j’observe le paysage rocheux. Je sais que je peux aller plus vite et d’un seul coup je deviens multicolore et les traces de mon envol sont comme des vagues de couleurs et une énergie d’amour parcourt tout mon être.

J’ai compris le message, j’ouvre les yeux et suis remplie de gratitude. La pratique permet de maintenir ce haut niveau énergétique vibrant d’amour, qui diminue quand on « abandonne » jusqu’à ce que l’on soit « rappelé à l’ordre de notre conscience divine ».

Pascale H.

Le nombre de rêves s’est multiplié. J’ai toujours été un « grand » rêveur, mais pas à un tel niveau. Je me rappelle de rêves importants presque toutes les nuits. Mes rêves deviennent plus clairs, plus présents et plus réels. J’ai fait quelques rêves éveillés qui étaient assez impressionnant. Des rêves de vol, d’envol, de planning et de précision, par exemple à propos de ma maladie.

Maurice B.

Lors d’une session de balancements verticaux, avec visualisation de mon double en plein envol dans le phosphène, je me suis retrouvé dans un rêve de « décollage » le soir même.

Julien D.

Après avoir fait une série de balancements croisés, j’ai exécuté quelques girations. Cela a créé une croix spiralée semblable à la croix basque. C’était magnifique.

Durant une certaine période, j’ai eu une conscience plus claire dans mes rêves, dont un où j’allais à la rencontre de Daniel Stiennon pour étudier le Phosphénisme.

Dans ce rêve, je rencontrais quelques embûches, comme des policiers ou la foule à contre sens, que j’ai évitées de justesse en accélérant le rythme.

Florent T.

Progressivement, je commence à me rappeler de mes rêves ; ce qui n’était pas le cas avant. De plus, j’ai aussi une meilleure compréhension lorsque je lis des textes compliqués.

Martine C.

Deux semaines après le début de la pratique, j’ai réalisé que j’étais conscient dans un rêve. Et ayant réalisé que je rêvais, j’ai pu prendre le contrôle du rêve … mais pour peu de temps car je me suis rapidement réveillé.

Johan S.

Environ un mois après le début de la pratique phosphénique, j’ai réalisé deux expériences d’éveil dans le rêve en une seule semaine ; c’est à dire prendre conscience ou réaliser qu’on est dans un rêve ; ce qui permet d’avoir un plus grand contrôle de celui-ci.

S.

Je me suis surprise dans un rêve à m’extraire de mon corps.  J’étais dans une voiture au bord d’une falaise et je suis sortie du corps pour éviter l’accident.  J’ai observé la voiture de loin et j’ai continué mon rêve.

Marie C. 

J’ai fait un rêve où je savais que j’étais dans un rêve, donc j’ai vécu le rêve d’une façon consciente.

Basile K.

Lorsque j’arrive à enchaîner régulièrement les séances de Phosphénisme, mes rêves deviennent plus denses et colorés, c’est systématique.

Agnès P.

Mes rêves ressemblent de plus en plus à des voyages, il n’y a pas longtemps j’étais sur une plage de sable rose et comme je ne savais pas que c’était possible je suis allée voir si cela avait une signification. Quelle ne fut pas ma surprise en découvrant que cette plage existe et qu’elle se trouve en Crète. De plus je me déplace de plus en plus vite et je peux aller dans de multiples endroits la même nuit.
Quant à mes journées, lors de promenades en forêt, si le soleil m’accompagne et que je peux faire un phosphène, je ressens des sensations d’une grande douceur et un bien être total, « un moment de grâce ».

Sylvie B.

Depuis ma formation complète au Phosphénisme, mes rêves sont plus intenses et plus en rapport avec des problèmes que j’ai à régler. Ils me donnent des éléments de réponse.
Je parviens à me fier davantage à mon ressenti pour guider mes actions (je n’ai plus besoin d’intellectualiser des situations pour les comprendre).
J’ai aussi fait quelques expériences de télépathie et je parviens maintenant à visualiser (sous forme de flashs) des personnes qui sont à distance et à percevoir leur environnement.

Nadia T.

Le point de concentration est apparu dans mon rêve et s’est mis à osciller de droite à gauche. J’ai vu des connaissances pratiquer le balancement latéral dans mon rêve.

Sacha C.

Enseignant de yoga, je pratiquais la méditation Vipassana des moines de la Forêt. Je faisais déjà de beaux rêves, mais grâce au Phosphénisme ils sont devenus magnifiques, bien clairs et colorés avec parfois des envols.
Ma concentration s’est aiguisée avec plus de clarté et précision. Je trouve facilement des solutions aux problèmes et difficultés de la vie. Je sens une telle logique dans vos exercices qui ont clarifié mes pratiques traditionnelles. Tout s’améliore dans tous les domaines grâce à la formation complète… Merci infiniment !

Sitxay S.

Je peux partager une expérience étonnante d’un rêve d’une clarté inhabituelle quelques semaines après avoir commencé les balancements et la formation complète de Phosphénisme.
Le rêve a eu lieu juste avant le réveil, de bonne heure le matin. J’étais observateur d’une scène de vie n’ayant aucun rapport avec la mienne.
J’ai d’ailleurs hésité un moment au réveil et pensé que peut-être j’avais fait une sortie hors du corps et avait été projeté vers cette scène qui a priori se situait dans le passé. Mais à mon avis, dans ce cas, j’aurais eu d’autres types de ressentis et la capacité de direction du rêve, or ce n’était pas le cas, j’observais simplement et passivement cette scène.
Je n’ai malheureusement pas noté ce rêve, car je n’avais pas de carnet, étant au camping et quelques minutes plus tard j’avais oublié tous les détails, seule subsistait cette impression d’incroyable clarté.
J’ai d’ailleurs remarqué que, depuis des années, mes rêves les plus clairs se formaient en général quand je dormais dans la nature ou au camping, mais jamais encore avec cette intensité.

Johan B.

(…)Un bruit strident sème la confusion ! Mon réveil a sonné ! Je dois aller travailler. Quel beau rêve, mon imaginaire est de plus en plus coloré !
Avant de m’endormir, de façon ludique, je prends l’habitude de balader mon double. Au gré de mes envies, j’enjambe les toits, sillonne les parcs et jardins ou visite des propriétés dans lesquelles je ne suis pas invité.
La pratique du Phosphénisme m’est agréable.

Patrick L.

Cette nuit m’endormant très tard vers 3 h du matin, j’ai fait un rêve lucide dans lequel j’ai eu l’idée d’utiliser la méthode du point de concentration pour me projeter hors du corps. Je dois avouer que cela demande une bonne concentration.
Je me suis élevé dans le noir comme au milieu de zones nuageuses, puis d’un seul coup une zone libre au-dessus de tout, dégagée.
Je continuais à ne regarder que mon point de concentration, le poussant toujours plus loin dans ma vision… Quand soudain, je franchis une zone où tout s’inverse. Comme si j’étais sorti d’une bulle. D’un point à l’extérieur d’une sphère où tout s’inverse.
D’un seul coup j’ai eu la vision du soleil de la lumière. Ce changement de repère fait basculer ma conscience. Je me trouve dans l’espace. J’évite de regarder d’où je viens pour éviter le vertige… à nouveau la vision du soleil et de planètes. Je suis comme suspendu dans l’espace. Ma conscience n’a plus ce sentiment de devoir faire un effort « ascensionnel ». Mais purée, soudain je regarde en dessous de moi… Putain de vide. Fantastique expérience.

Fréd T.

J’ai recommencé à rêver toutes les nuits, mes rêves sont très lucides, je peux presque faire ce que je veux… Il m’arrive de penser à quelque chose, une situation, et cela se produit juste après…. J’ai la sensation de « connection » ; parfois quand je ferme les yeux cela fait comme de légères décharges électriques…. je ne suis que très rarement sujette à des émotions fortes, je ressens de la satisfaction constamment. Je ressens une grande force mentale.

Nathanaelle B.

Une nuit, je me suis retrouvé à parcourir les ruines de MacchuPichu (Pérou). Un prêtre andin me guidait pour courir à grande vitesse. Je l’ai suivi, j’ai vu que mes pieds ne touchaient pas le sol, je volais à très basse altitude. Nous avons survolé les rues, les terrasses et les places de la vieille ville jusqu’à ce que nous ayons atteint un point de vue qui donnait sur une vallée couverte par la jungle.Là, mon guide m’a regardé dans les yeux et m’a dit : « Tu dois y retourner ». Je me suis réveillé brusquement en sentant une forte pression dans le troisième chakra, je ne savais pas où j’étais. Après quelques minutes, j’ai reconnu ma chambre, mon lit, la fenêtre. Je me suis levé pour boire un verre d’eau en ressentant l’évidence d’avoir été à MacchuPichu et ce sentiment a duré les jours suivants.

Gabriel Z.

Je vois une foule de gens ordinaires qui marchent tous dans la même direction. Je suis au-dessus de cette foule et je cherche à avancer à contre courant. Malheureusement, l’énergie dégagée par cette foule tend à m’entraîner dans sa direction, ce que je ne veux pas. Etant jusque là spectatrice de ce rêve, je deviens actrice : en pensant à la lumière (au soleil) et au fait qu’il fallait la transmettre, j’ai pu stabiliser ma position.

Muriel M.

Ouah ! Quel rêve ! Je suis un oiseau multicolore avec des ailes immenses qui émettent un sifflement puissant mais doux à la fois. Je passe dans les branches des arbres, et fait surprenant, sans les toucher. Certains arbres s’écartent pour me laisser passer. D’autres oiseaux se joignent à mon vol. Des chants stridents, mais harmonieux fusent de toute part. Un lac au loin, j’y plonge, j’en ressors encore plus légère, et surtout plus puissante. Une force indescriptible m’emmène parcourir des distances folles. Je survole des montagnes enneigées éblouissantes, étincelantes de lumière, un froid glacial m’envahit, puis ce sont des déserts de sable orangé foncé, et là chaleur énorme, je me réveille calmement, sereinement. Une force « divine » m’accompagna pendant plusieurs jours et quelque chose de différent, comme un discernement plus profond, un pragmatisme « fluide » s’installa. Bref difficile à exprimer….. mais superbe à vivre…..

Liliane P.

J’ai fait un rêve lucide avec des images merveilleuses et magnifiques, comme sur un écran de cinéma, mais je voyais l’écran un peu de coté, pas de face. Cela m’avait réveillé, et laissé un sentiment d’avoir touché quelque chose.

Jean Claude P.

Des rêves éveillés, je ne sais pas si je dors ou pas, cela est agréable et confortable, un sentiment de légèreté, de flottaison dans l’espace. Vraiment différent des insomnies où le temps parait interminable. Je ne crois pas avoir connu cela avant mon entraînement au training.

Marie-Claude K.

Mes rêves sont devenus magnifiques, j’ai vraiment l’impression de vivre la nuit. J’aperçois des paysages magnifiques, le plus beau fut une sorte de château bavarois dans la neige avec des sapins à coté d’un lac glacé. J’ai l’impression qu’il y a des lieux très récurrents dans mes rêves, et j’y vais toute les semaines : Milieu urbain désaffecté, vieilles maisons désaffectées, villages perdus peu habités dans des contrées inconnues, des colonies de vacances. Comme si il y avait une cohérence.

Baptiste C.

J’ai eu plusieurs rêves éveillés dans la nuit et j’ai pu contrôler un rêve. Belle expérience, ça ne m’était jamais arrivé. Avec les cours pratiques de dédoublement astral, j’ai vécu une expérience où je me trouvais dans mon environnement immédiat, donc ma chambre, je me voyais en train de dormir, en gros j’étais la pièce, ça fait bizarre.

Kevin L.

Je suis en train de me promener sur une colline en flottant dans l’air à quelques dizaines de centimètres du sol et à un moment je me rends compte qu’il s’agit d’un rêve, donc je me dirige vers un précipice, je suis assez impressionné par la hauteur, mais je sais que je ne risque rien vu que je suis en train de rêver. Je continue de flotter vers le précipice et j’ai l’impression que c’est une certaine façon de respirer (avec rétentions) qui me permet de garder cette maîtrise du flottement dans l’air… J’entreprends ensuite de commencer un vol, une découverte de la région.Dans mon rêve je suis émerveillé par la beauté de ce que je vois… J’ai l’impression au bout d’un moment que je reconnais certains paysages…

Philippe L.

Une nuit, après avoir fait plusieurs jours de balancements en fer à cheval, j’ai rêvé de deux arcs en ciel l’un sous l’autre avec des couleurs extrêmement vives, puissantes et éblouissantes d’une grande beauté. Si fortes que je pense que cela m’a réveillé, mais j’ai refait ce rêve plusieurs fois de suite cette même nuit, avec le regret qu’il ne dure pas plus longtemps. Le réveil était très très agréable avec une sensation d’énergie puissante.

Pierre D.

Je fais beaucoup de rêves éveillés et souvent ils sont prémonitoires concernant tout ce qui me touche personnellement dans ma vie privée, familiale et professionnelle. Il reste parfois à les interpréter à bon escient et au bon moment ce qui n’est pas évident mais avec le temps cela s’avère toujours exact.

Shabbir A.

J’étais en train de dormir et j’étais conscient que je dormais, je pouvais me promener le long de mon corps et ressentir les parties de mon corps sur lesquels je me concentrais.

Daniel D.

Vianney C.

Je me suis alors dit : « Ce n’est pas possible, je connais bien cet endroit et ce n’est pas comme ça  ». C’est à ce moment-là que j’ai eu le déclic : « Je suis en train de rêver. » Tout est alors devenu plus clair, plus vrai et réel tout en sachant que je rêvais. (Cela paraît hyper-réel, alors que ce n’est qu’un rêve !!!).

J’étais super content, et me sentant plein d’énergie, je me suis dit : « Je peux faire tout ce que je veux. Je veux voler ». J’ai sauté en l’air et je me suis envolé.

C’était super, même si c’était impressionnant pour moi. Je ne voulais pas aller trop haut, ni trop vite, et je mettais une partie de ma volonté pour maîtriser mon vol (c’est-à-dire pour aller où je veux aller et à la vitesse que je veux). Mais en fait, je ne sais pour quelle raison, je n’arrivais pas à maîtriser la chose.
Ce que j’appréhendais un petit peu s’est réalisé. Je me suis mis à aller de plus en plus vite et de plus en plus haut.

Cela avait beau être un rêve (donc je ne risquais objectivement absolument rien), j’ai commencé à me sentir très impressionné par la hauteur de plus en plus élevée, l’océan en dessous, et la vitesse qui augmentait de plus en plus.
J’ai eu peur et j’ai alors crié : « Je veux me réveiller maintenant ! ». Et je me suis instantanément réveillé.

J’étais super content d’avoir fait un rêve lucide, et en même temps pas satisfait de n’avoir pas été plus loin, et de n’avoir pas pu maîtriser mes émotions
Après ce réveil, je me suis dit : « Est-ce que j’écris ce rêve ? » Je n’avais pas trop le courage de me lever pour écrire mon rêve et je me suis dit : « Ce rêve était très intense et je suis sûr que je m’en rappellerai demain ».

Je me suis donc rendormi et j’ai continué à faire plein de rêves, cette fois-ci non lucides. Dimanche matin, je me suis levé plein d’énergie et en pleine forme. J’ai l’impression que faire un rêve lucide positif donne plein d’énergie physiquement et mentalement, d’espoir (face à tout ce qui devient possible) et d’enthousiasme.

Voilà, donc je suis très satisfait de notre séance de pratiques phosphéniques de samedi, qui, je crois (avec les pratiques que je fais aussi quotidiennement), est à l’origine de ce que j’ai vécu cette nuit.
Je remercie Jean-Pierre pour nous avoir permis de faire cette séance chez lui, Alain d’avoir organisé cette séance, Daniel d’avoir transmis cette puissante et authentique pratique initiatique et tous les participants à cette session.
Bonne semaine à tous, bonnes pratiques phosphéniques, et faites de beaux rêves et des expériences enrichissantes.

Franck

J’étais en train de visionner le cours (vidéo) du palier 82 de la formation complète, que j’adore énormément, car je la regarde au moins 3 fois dans la journée pour intégrer vos explications (la loi inversée) et les méthodes.
Bref, pendant que je visionnais la vidéo, de façon involontaire, mon esprit s’est mis à penser à un prêt que j’ai remis à mon épouse le mois passé.
Dans ma tête, je me disais quand est-ce qu’elle va me restituer cette somme ? et bim, une seconde après elle m’appelle sur mon téléphone pour me dire qu’elle vient de me faire un virement pour cette somme afin de solder sa dette (prêt).
Cela vient confirmer que ma pensée commence à se densifier et que la force de la pensée est réelle.
Quand je me mets à penser à une chose, la réaction est immédiate, c’est dû aux entraînements.
C’est un grand plaisir de partager mes expériences via le Phosphénisme. Je vis beaucoup d’expériences via le Phosphénisme.

Hervé K.

J’ai pu améliorer très nettement la qualité de mes relations avec une personne proche en la mettant régulièrement dans un phosphène alors que cela faisait plusieurs années que la communication était pour le moins crispée. J’ai constaté également une nette amélioration de mes capacités intellectuelles (clarté d’esprit, qualité de la mémoire et de l’intuition) en plus de la qualité du sommeil.

Marie-Hélène O.

Grâce la pratique des balancements, j’ai commencé à avoir une communication spéciale avec les personnes de mon entourage. Sans recevoir la question, j’ai la réponse !
Je suis capable de percevoir les questions que les gens me posent et y répondre avant qu’ils ne les posent.

Carmen

TRANSMISSION D’ÉNERGIE PSYCHIQUE

Très curieusement, ma femme (que rien ne paraissait préparer à cela) voit se développer de façon très nette non seulement la vision (voyance) mais aussi l’audition (clairaudience), tout ceci ne se produisant toutefois que couchée, sans être même dans le demi-sommeil. Les phrases dictées n’ont pas toujours un sens compréhensible pratique mais souvent sont assorties de nombres ayant quelquefois un rapport avec mes travaux. Il y a une communication certaine entre nos deux psychismes mais que s’est-il passé… ? Est-ce un transfert de la voyance à ma femme… ?

Georges B.

J’ai le livre Initiation de Pietro et c’est par lui que j’ai appris vos exercices du point de concentration.
(…) Je ressens une plus nette influence sur autrui, surtout par le regard et la pensée. Il m’arrive fréquemment, dans la journée, d’avoir (ou de transmettre) la même pensée qu’une tierce personne (ma femme, un collègue…). Je ne pourrais vous dire si je transmets cette pensée ou si je la capte mais c’est incroyable le nombre de fois que cela arrive.
Quant à la clarté de mes idées, ma mémoire, mon esprit de décision, mon assurance, il est vrai qu’ils sont plus nets, plus puissants.

Pierre M.

J’ai pratiqué l’expérience suivante : J’ai regardé mon ampoule pendant 30 secondes et j’ai mélangé à ce phosphène qui était très clair l’image d’un camarade qui me déteste ; je me suis concentré pour lui envoyer la lumière du phosphène.
Après trois jours d’exercice, il est venu me voir et m’a demandé l’heure. Puis, nous sommes devenus deux bons amis.
J’ai environ 7 à 15 camarades qui s’intéressent aux phosphènes. Je leur en parle tous les jours.

Alain D.

Il y a quelques jours — je l’ai fait deux fois à 2 ou 3 jours d’intervalle et cela a réussi les deux fois — ma mère, fatiguée, s’est endormie un livre en main. Il était très tard et j’entendais bien, à travers la porte, qu’elle était endormie… ! Au-dessus de ma porte fermée, un joint me permet de voir la faible lueur de sa lampe de chevet. Que faire… ? L’idée m’est venue de lui INSUFFLER une grande lumière dans la tête, lumière qui, dans son endormissement, la ramènerait brutalement à la réalité… : la lumière de la lampe de chevet.
J’ai alors formé un phosphène spécial, obtenu après quelques secondes de fixation. Dès l’extinction, le phosphène est devenu un nuage très brillant, sorte de troisième phase forcée. J’ai eu le sentiment que c’était la phase idéale pour une transmission télépathique. J’ai alors projeté à travers murs et meubles ce phosphène, en essayant de le faire redescendre à la hauteur de la tête de ma mère.
Non pas après deux minutes, ni même deux secondes mais instantanément ma mère s’est réveillée, a déposé son livre et a éteint. J’ajoute que l’allumage et l’extinction de mon ampoule se font sans bruit (elle est simplement dévissée) et que personne n’était au courant de l’expérience.
À l’heure actuelle, j’attends encore une prochaine occasion mais l’instantanéité du résultat ne permet de douter que difficilement.
Ainsi que je le prévoyais, j’ai noté que c’est dans le demi-sommeil que l’expérience s’est faite… : le lendemain, ma mère ne se rappelait plus avoir éteint la lampe de chevet et mon père a affirmé ne pas l’avoir éteinte lui-même et ne pas s’être rendu compte de cette lumière persistante…
Félicitations pour votre travail… !

Philippe P.

La première fois, je me suis rendu compte, sans trop y croire au départ (vu mon niveau), que les rotations produisaient de la lumière chez des sujets non avertis. Suite à cette première réussite, je m’y suis essayé sur une amie avec laquelle je pratiquais une méditation dirigée sur le thème de l’arbre et du chakra de base. Arrivée à son point de relaxation maximale (rythme de respiration stable et au plus long de sa fréquence naturelle), j’ai projeté un point de conscience circulairement de son chakra frontal au mien sur un rythme légèrement plus long que 2 secondes. Après un bref instant, elle m’a décrit la lumière qu’elle percevait à hauteur de son front. Phénomène qu’elle n’avait jamais obtenu auparavant. Bien entendu, je ne l’avais pas prévenue.
Une convaincue de plus de la puissance du phosphénisme…

Yannick – SUISSE

Depuis le début de mon entraînement avec cette méthode, j’ai pu tester par deux fois (fortuitement) l’influence de ma pensée sur des sujets non avertis. J’ai pu établir un lien télépathique avec mon meilleur ami (qui est sceptique et chrétien fondamentaliste). Et avec mon frère, à l’occasion d’un enterrement, il ressentait mon point de concentration alors que je le faisais girer au-dessus de son chakra coronal. De plus, il dit m’avoir perçu dans une flamme tournante !

Yannick

Fin de matinée. Je travaille avec une amie sur le chakra Ajna. Mon amie s’est fondue dans le cosmos, avec perte de son égo et c’est ce que je lui ai suggéré en pensée, de mon troisième œil au sien.

Jean-Jacques T.

Expérience de télépathie avec tensions statiques.
Un automne nous décidons de faire l’expérience suivante :
nous sommes quatre, trois Phosphènistes, à Montreux en Suisse, doivent m’envoyer un message en faisant un phosphène. Je réside à Paris, 550 kms de distance à peu près. À la même heure dans ma chambre, plongée dans l’obscurité, tout en faisant le phosphène, je perçois très nettement un corps humain en position horizontale qui flotte à mi-hauteur dans ma chambre, de couleur verte phosphorescente très intense. Je suis très surpris. Par la suite mes trois camarades de Suisse me disent qu’ils n’avaient pas cherché à me transmettre une pensée, mais qu’en fait ils avaient tenté de se matérialiser dans ma chambre à l’aide des tensions statiques; Et donc j’avais bien perçu un corps astral dans ma chambre, probablement densifié sous l’effet des tensions statiques.

Michel L.

Bonjour, cette aprèm, relaxation sur une musique de type brainwave + rythme 1/6ème et respiration superficielle…
Comme visualisation, une sorte d’énergie qui vient en 1s des pieds, traverse tout le corps jusqu’à la tête et ressort en 1s par le troisième œil…
Le tout pendant 50 min env.
J’ai demandé avant de m’enfermer dans la chambre à mon amie d’écrire une série de 4 chiffres sur une feuille blanche et de la mettre dans le salon…
Je ne me suis pas dédoublé (c’était mon objectif), mais de bonnes sensations de vagues dans le corps et quelques frissons… J’ai vu ensuite se dessiner dans mon chaos visuel spontanément devant mes yeux les chiffres, 4, 2, 6, et une sorte de 8 (aspect brumeux)… Je me « réveille » et je vais vérifier, la série était 8 6 4 2…
J’essaie de différencier « certaines » expériences, pour ce qui est des chiffres je ne sais pas si je vais en rajouter, pour un souci de mémorisation ! Je vais rester sur une base de 1 à 6 chiffres et puis ce n’est pas moi qui décide mais mon amie Razz (je ne veux pas l’influencer, déjà qu’elle n’y croyait pas du tout, héhé ça va peut être changer…

Philippe L.

Le cours était sur la médiation de l’arc-en-ciel. Lors de cette méditation, je décide de la faire à travers mon double mais en faisant un échange sur les chakras (en faisant un 8 entre chacun de nos chakras) avec mon chéri qui était… à Brisbane à ce moment-là (j’habite en Calédonie). C’était magnifique, j’étais bien, magnifique méditation, équilibrante et vibrante entre nous.
Le lendemain, je vais le chercher à l’aéroport et il me dit : « Tu ne devineras jamais ce qui m’est arrivé cette nuit… je t’ai vue ! Et avec des couleurs etc. »
J’ai souri : je n’attendais même pas qu’il voit, mais de savoir qu’en plus il l’avait vécu tout autant que moi, je trouve cela délicieux et plein d’espoir : j’aime à penser que nous pourrions tous guérir les conflits ainsi la nuit.

Marie B.